La náusea refleja, por definición, la necesidad urgente de vomitar, es decir, expulsar el contenido gástrico a través de la boca; Típico es el causado por mareos o afecciones estomacales.
Síntomas en el embarazo
Para más información: Síntomas Hiperemesis Gravidica.
Esta sensación molesta afecta a más del 50% de las mujeres embarazadas, tiende a aumentar a la vista de los alimentos y suele ir acompañada de sialorrea (salivación abundante).
¿Cuándo preocuparse?
Por esta razón, dentro de ciertos límites, las náuseas del embarazo no se consideran una manifestación patológica sino parafisiológica.
En cambio, puede dar algunos problemas cuando es tan intenso como para producir una pérdida excesiva de líquidos y nutrientes con vómitos, hasta que el peso de la madre disminuya (lo que en el primer trimestre debería aumentar, incluso si solo es uno o dos kg). En estos casos, especialmente cuando las náuseas van acompañadas de una sensación de malestar general, es bueno buscar atención médica.
causas
La náusea en el embarazo se considera una expresión de la tormenta hormonal que "trastorna", a menudo en un sentido positivo, el cuerpo de la mujer embarazada. En particular, entre las hormonas típicas de este primer trimestre, hay una, llamada gonadotropina coriónica humana (HCG), que a menudo se cuestiona en la aparición de náuseas. Los niveles de esta glicoproteína secretada por la placenta son generalmente más altos en las mujeres que esperan gemelos y, por lo tanto, son más susceptibles al trastorno.
La cantidad de gonadotropina coriónica humana tiende a aumentar significativamente hasta el tercer mes de embarazo, luego disminuye y eventualmente se estabiliza (alrededor de la decimosexta semana de gestación) hasta el momento del parto. Como resultado, ya alrededor de la duodécima semana, la náusea amortigua hasta que desaparece.
En el primer período del embarazo hay una alteración de la funcionalidad de todo el sistema digestivo. La progesterona, por ejemplo, predispone al reflujo gastroesofágico y ralentiza la peristalsis intestinal hasta el punto de que la mujer embarazada puede quejarse de un estreñimiento molesto.
Las náuseas y otras alteraciones gastrointestinales pueden interpretarse como un intento del cuerpo por defenderse contra la ingesta excesiva de alimentos, que podría ser un vehículo para las infecciones e intoxicaciones en los meses más delicados para el desarrollo fetal.
remedios
Para más información: Remedios para el embarazo náuseas.
Aunque no existe una solución real para hacer que las náuseas desaparezcan durante el embarazo, la adopción de algunos hábitos saludables puede ayudar a reducir los síntomas:
- No hagas movimientos bruscos en los momentos posteriores al despertar; Levántese suavemente para evitar la caída repentina de la presión.
- Consuma un desayuno con alimentos secos, como galletas o pan integral; Mejor no beber demasiado con el estómago vacío.
- Consumir un bocadillo a media mañana: el estómago nunca debe estar completamente vacío o completamente lleno.
- Consuma una comida equilibrada, no demasiado sustancial; Evite los alimentos que son difíciles de digerir, como freír y hacer atracones. Este hábito saludable protege no solo de las náuseas, sino también del ácido estomacal y otros trastornos gastrointestinales típicos del embarazo.
- Protéjase de los olores penetrantes, ventile el ambiente con frecuencia, evite los viajes largos en automóvil y relájese lo más posible, quizás con la ayuda de la hipnosis (las tensiones excesivas suelen ser la antecámara del problema).
- Un remedio muy recomendado para calmar las náuseas es el jengibre, que se toma en forma de té o pastillas. Un argumento similar para la vitamina B6 (estas dos soluciones deben discutirse de antemano con su médico).
- Si experimenta un ataque repentino de náuseas, durante el embarazo es bueno llevar siempre alimentos secos, como un paquete de galletas, para consumirlos cuando sea necesario.
Ver también: medicamentos para tratar la náusea en el embarazo »
