En el lenguaje común, el término hemorroide define un proceso inflamatorio del plexo hemorroidal que rodea el orificio anal. En otras palabras, las hemorroides son almohadillas suaves y ricamente vascularizadas en las cuales las venas rectales, inflamadas hacia afuera, causan molestias, dolor y sangrado.
Aunque las hemorroides pueden ocurrir en ambos sexos, las mujeres embarazadas son, con mucho, las más expuestas al riesgo.
Las hemorroides son favorecidas por varios factores: malos hábitos alimenticios, alcoholismo, alteraciones hormonales, diarrea o estreñimiento crónico, familiaridad, estilo de vida sedentario, ingesta excesiva de laxantes y tabaquismo.
Que hacer
- Optimice su dieta: una dieta inadecuada, caracterizada por excesos o el consumo frecuente de "comida chatarra", puede promover la aparición de hemorroides
- Siempre seque bien el área genital y anal con el secador de pelo o con un paño de algodón suave (especialmente después de una higiene íntima)
- Use ropa interior de algodón; Prefiera el que no tenga costuras y con elásticos suaves para no irritar el área genital y anal.
- Lave el área anal con agua fresca (no helada): el frío tiene un leve efecto analgésico (crioterapia)
- Notifique inmediatamente a su médico en caso de sangre en las heces: aunque no es tan raro encontrar sangre en las heces durante las hemorroides, siempre se recomienda consultar al médico, ya que este síntoma puede ocultar trastornos mucho más graves (por ejemplo, cáncer de colon). recto)
- Elige un papel higiénico suave y cómodo.
- Use papel higiénico sin color y sin perfume: las sustancias colorantes y los perfumes pueden agravar el prurito anal que caracteriza a las hemorroides
- Limpie la región anal con extremo cuidado y delicadeza, especialmente después de cada defecación
- Retire suavemente las hemorroides sin estrofas en el canal anal con su dedo para acelerar la curación
- Un buen remedio para aliviar el malestar de las hemorroides es sentarse en un cojín en forma de dona (disponible en farmacias o en ortopedia): esto es particularmente útil para aquellos que, por razones de trabajo, se ven obligados a permanecer muchas horas sentados
Qué NO hacer
- Tomar alcohol: el alcoholismo aumenta el riesgo de hemorroides, por lo que recomendamos ponderar su consumo.
- Estilo de vida sedentario: un estilo de vida sedentario predispone al sujeto al riesgo de hemorroides
- Uso no autorizado de laxantes: estas sustancias, que facilitan la peristalsis, pueden inflamar el plexo hemorroidal del orificio anal, favoreciendo el desarrollo (o empeoramiento) de las hemorroides.
- Relaciones sexuales anales: en caso de hemorroides, se recomienda abstenerse de adoptar enfoques similares para evitar agravar el trastorno.
- Aplique cortisonas u otras formulaciones farmacéuticas sin consultar a su médico.
- Limpie el área anal y genital con limpiadores íntimos agresivos o perfumados
- Rascarse el área anal: las hemorroides suelen ser la causa de la picazón anal, por lo que el paciente afectado tiende a rascarse. Esta actitud, aunque sea temporalmente reconfortante, puede agravar el cuadro clínico que favorece el sangrado y las infecciones.
- Levantar cargas pesadas: el estrés excesivo podría exacerbar el problema de las hemorroides
- Use agua helada para una higiene íntima: el consiguiente espasmo de los músculos anales podría causar que los nódulos hemorroidales se ahoguen
- Deportes como el ciclismo y la equitación: estas prácticas deportivas deben suspenderse temporalmente, ya que pueden acentuar el dolor anal en el contexto de enfermedades hemorroidales y agravar la inflamación.
Que comer
- Siga una dieta sana y equilibrada, asegurando un suministro adecuado de fibra, alimentos integrales y verduras.
- Beba tanta agua para ablandar el contenido intestinal, favoreciendo la evacuación: particularmente útil en caso de tendencia al estreñimiento en el contexto de las hemorroides.
- Tomar yogurt con enzimas de leche viva o un probiótico (para fortalecer el sistema inmunológico)
- Tome muchas frutas y verduras, ya que es rico en antioxidantes (vitamina C y E)
Lo que NO comer
- Comidas picantes (p. Ej. Pimiento picante, salami picante, etc.) o picantes
- Café y bebidas con cafeína (refrescos de cola, guaraná, etc.)
- Alimentos ricos en sal (por ejemplo, salchichas): el exceso de sal retiene el líquido del sistema circulatorio, lo que promueve la inflamación de las venas hemorroidales
- Alcohol y cerveza
- Alimentos difíciles de digerir, como salsas, alimentos fritos y alimentos ricos en grasas
Curaciones y remedios naturales.
Para acelerar la cicatrización, es aconsejable aplicar cremas o pomadas localmente formuladas con ingredientes activos de protección capillarotrópica:
- Helichrysum ( Helichrysum angustifolium ) → anti-edema, descongestionante, anti-dolor
- Centella ( Centella asiatica ) → actividades capilaresotrópicas y vasoconstrictoras
- Ruscus ( Ruscus aculeatus ) → actividades capilaresotrópicas y vasoconstrictoras
- Hamamelis virgiliana → propiedades antiinflamatorias, astringentes y curativas
- Aceite de jojoba ( Simmondsia chinensis ) → notable capacidad antioxidante (ejercida por la vitamina E) y emolientes. Como alternativa al aceite de jojoba, la mantequilla de Karitè tiene las mismas funciones
- Hypericum ( Hypericum perforatum ) → propiedades cicatrizantes, desinfectantes y astringentes (remedio natural indicado en caso de hemorroides sangrantes)
- Aloe ( Aloe vera gel ) → propiedades antiinflamatorias, calmantes, reepitelizantes y astringentes
- Collinsonia canadensis es un remedio natural alternativo, particularmente útil en caso de hemorroides dolorosas y sangrantes durante el embarazo
Los productos herbarios para el tratamiento de las hemorroides se pueden enriquecer con algunos aceites esenciales balsámicos. Para este propósito, el aceite esencial de menta ( Mentha x piperita ) y eucalipto ( Eucalyptus globulus Labill ) están particularmente indicados, capaces de darle frescura al producto, ejerciendo un leve efecto anestésico inmediato (incluso si es temporal).
Cuidado farmacologico
- Fármacos corticosteroides de aplicación tópica: ejercen un potente efecto antiinflamatorio:
- Hidrocortisona (por ejemplo, Proctosedyl)
- Fluocinolona (por ejemplo, Proctolyn)
- Fluocortolona (por ejemplo, Ultraproct)
- Fármacos anestésicos locales (aplicación tópica): actúan exclusivamente sobre el síntoma, sin que, sin embargo, interactúen con la causa de origen:
- Benzocaína (por ejemplo, Foille)
- Lidocaína (p. Ej., Xilocaína, Lidofast)
- Dibucaina (ej. Nupercainal)
- Clorhidrato de pramoxina (por ejemplo, tronoteno)
prevención
- Siempre lávese bien las manos antes de tocar el área genital y anal, para reducir el riesgo de infección
- Lleve toallitas desinfectantes íntimas o formulaciones líquidas específicas con usted (p. Ej., Amuchina, anonet)
- Realiza ejercicios de Kegel regularmente durante el embarazo. Las mujeres embarazadas son más susceptibles a las hemorroides: parece que los ejercicios de Kegel de alguna manera previenen este desagradable trastorno, lo que también facilita el parto
- Regularice la frecuencia de las evacuaciones: las personas predispuestas a las hemorroides deben ir al baño solo si es necesario. Los "empujes" pueden favorecer la salida de las hemorroides o, cuando ya están presentes, acentuar el dolor.
- Seguir una dieta sana y equilibrada combinada con ejercicio regular ayuda a prevenir las hemorroides
Tratamientos medicos
La cirugía debe considerarse como la única alternativa realmente efectiva en caso de que los remedios naturales o farmacológicos no hayan dado un resultado positivo para el tratamiento de las hemorroides.
Entre las intervenciones quirúrgicas más adecuadas mencionamos:
- Hemorridectomía, necesaria para hemorroides graves asociadas con hemorragias graves, trombosis frecuente o prolapso completo. La técnica consiste en la extirpación quirúrgica de las hemorroides mediante la extirpación del exceso de tejido, responsable del sangrado y el prolapso.
- Método THD: consiste en suturar las ramas terminales de la arteria rectal superior (que lleva la sangre a las hemorroides). El remedio quirúrgico anterior está indicado para el tratamiento del prolapso hemorroidal de grado II asociado con sangrado
- Método elaborado por el Dr. Longo (prolassectomía + hemorroidopexia): consiste en el reposicionamiento de las hemorroides prolapsadas.
