Por el Dr. Roberto Penuti
El creador de esta herramienta y el método de trabajo conectado es el profesor Daniele Raggi, quien, entre 1995 y 1997, después de sufrir una lesión grave en el gimnasio y no recuperarse del trauma de ninguna manera, decide junto con su conocimiento como fisioterapeuta y como mezierist, para experimentar con múltiples técnicas de rehabilitación en sí mismo.
Sus estudios lo llevaron a la ideación de pancafit®, que una vez patentada y extendida, obtiene un consenso increíble a nivel de la comunidad científica con el reconocimiento de todos los terapeutas y operadores del sector.
Esta herramienta tiene una estructura bastante simple y está compuesta por una base de hierro que, cuando está abierta, se adhiere completamente al piso. A esta estructura se articulan dos tablas de madera unidas en el centro de la base de metal, pero libres para apoyarse en el lado opuesto, formando una estructura en V más o menos abierta dependiendo de los requisitos de trabajo que el operador que se propone servir intentará satisfacer.
Junto con pancafit®, se utilizan numerosos accesorios (rodamientos de varios tamaños, correas de sujeción para las piernas, bandas elásticas para tonificar, etc.) para intensificar, mejorar y personalizar la posición del cliente y obtener los máximos beneficios de esta manera.
Como se especifica en el título, el pancafit ® sirve para extender los músculos del cuerpo de una manera global, ya que los músculos pueden contraerse activamente pero no pueden volver a extenderse solos o pasivamente. En una sociedad donde la hipomovilidad, las posturas incorrectas y el estrés están a la orden del día, está claro que el cuerpo necesita una ayuda externa para encontrarse y recuperar su equilibrio. Esto es importante para evitar encontrar el problema de la retracción muscular, aparte de la contracción muscular, que conduce a una serie de complicaciones que veremos más adelante. La diferencia entre el primer y el segundo proceso es muy simple y depende del hecho de que el primer evento es pasivamente reversible el segundo no; esto ocurre porque se producen procesos fibróticos en el tejido conjuntivo dentro de los músculos que deben resolverse con tratamientos específicos en el pancafit o posiblemente a través de masajes.
Los músculos retraídos, con su funcionamiento, no crean un problema solo para el segmento del cuerpo que les interesa, pero al establecer reacciones en cadena, conducen a una serie de compensaciones que conducen a un desequilibrio global de todo el organismo.
Los traumas pequeños y aparentemente insignificantes que creemos que se han resuelto durante algún tiempo pueden ser razones de dolor y, luego, de hipomovilidad. El cuerpo, en su defensa, "escapa" al hacer que trabajen más los músculos que vuelven inflamados convirtiéndose en fuentes de dolor, etc.
Con pancafit®, respetando este principio de causa y efecto, el área dolorosa no se solicita directamente, que generalmente es un área ya estresada o hipercinética (muy conmovedora), si no es por traumas directos. En cambio, es el área de no dolor o hipocinética (de poco movimiento) lo que se ha convertido en tal debido a un mal funcionamiento, dependiente de múltiples causas, que debe buscarse en la experiencia vivida de cada sujeto individual.
Interesante y útil puede ser el trabajo a realizar para reconciliar el diafragma que no es un área que se debe subestimar porque, debido a sus muchos listados, su posición central en el cuerpo y su importancia funcional, puede llevar a muchos problemas que incluso afectan. órganos internos.
Esta filosofía de trabajo concebida, como se especificó anteriormente, por el profesor Daniele Raggi, está dirigida a :
- Personas que padecen dolor, por ejemplo, dolor de espalda (dolor lumbar, dolor de espalda, dolor de cuello ...), dolor en las articulaciones en general, pubalgia, etc.
- Personas que quieren rehabilitar los músculos después de un trauma.
- Personas que quieren reequilibrar su postura.
- Atletas de cualquier disciplina que quieran mejorar su rendimiento deportivo.
- Personas que tienen dificultades para relajarse y quieren liberar sus tensiones y su carga emocional.
El servicio pancafit® se ofrece a los clientes de diferentes maneras según las necesidades específicas que se deben cumplir y también la duración de cada sesión individual es variable.
Hay tres formas principales:
- Con el entrenador personal : sesión de trabajo individual con el técnico que evaluará la postura del cliente realizando una entrevista por separado. Propondrá una formación con ejercicios específicos destinados a mejorar los problemas que ha encontrado. (Adecuado para todos los usuarios con problemas o no, que quieran realizar una capacitación personalizada para su caso específico).
- Con el entrenador personal : se organizan mini grupos (de 2 a 4 personas máximo), donde realizará ejercicios en el pancafit con dos modos: una parte basada en las diferentes necesidades de los usuarios, otra parte estará compuesta de ejercicios estándar Para el reequilibrio postural. Anteriormente, se realizará un mini análisis postural de la ropa para evaluar cualquier problema postural obvio. (Adecuado para usuarios con problemas leves o que ya han resuelto problemas específicos con algunas sesiones personales).
- Con el grupo pancafit ®: grupos de 7 a 8 personas hasta aproximadamente 20 en los que se realizarán ejercicios estándar para el reequilibrio postural. (Adecuado para usuarios sanos que ya han sido sometidos a sesiones personales o de entrenamiento y que desean mantener los resultados obtenidos a lo largo del tiempo).
No se documentan contraindicaciones particulares . Lo importante es, como en todas las cosas, la gradualidad del trabajo y el logro de los objetivos de forma analítica "paso a paso".
El hecho de que no haya contraindicaciones importantes no significa que no pueda usar pancafit de manera incorrecta, por lo que sería importante contar con un técnico especializado que evite la atención y los tratamientos de bricolaje que pueden resultar en una pérdida de tiempo o al menos documentar la asistencia a cursos. Específico, ver DVD y leer todas las instrucciones para usar la herramienta correctamente.
No sea escéptico y antes de comentar o expresar una opinión positiva o negativa sobre pancafit®, inténtelo. ¡Es posible que te sorprendan los resultados que puedes obtener en algunas sesiones de trabajo!
Para probar pancafit® en Novara y su provincia: Roberto Penuti, doctor en deportes y ciencias del deporte: 339-2360155
