Pánico en el buceo

Por el Dr. Stefano Casali

El ataque de pánico

Los estudios epidemiológicos sobre la población realizados en los EE. UU. Han observado una prevalencia anual de trastornos de pánico entre 0, 4 / 100 y 1, 5 / 100, mientras que los de Europa e Italia dan una prevalencia anual de 1, 7 / 100 [7]. Un estudio [8], entre quienes practican el buceo, ha demostrado que el pánico es mayor entre las mujeres (64%) que entre los hombres (50%),

pero que estos últimos son los que más (48%) perciben este evento como una amenaza para sus vidas (en las mujeres el porcentaje es del 35%). Incluso los buceadores con muchos años de experiencia pueden experimentar un ataque de pánico. Una posible explicación está dada por la hipótesis de que en tales situaciones el buceador, perdiendo su familiaridad con los objetos del entorno circundante, experimenta una forma de privación sensorial. Este fenómeno ha sido llamado "Síndrome de Blue Orb", que tiene características que lo acercan a la agorafobia que puede acompañar el pánico en el continente. Los ataques de pánico, según el DSM-IV-TR [9], pueden ocurrir en el contexto de cualquier trastorno de ansiedad así como en otros trastornos psíquicos (fobia social, fobia específica, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno de estrés postraumático o trastorno de ansiedad por separación) y en algunas afecciones médicas generales. Se dividen en:

A. Ataques de pánico inesperados (inesperados) : el buceador no tiene ningún factor de estrés y advierte el ataque a "ciel sereno";

B. Ataques de pánico causados ​​por la situación (provocada) que se produce inmediatamente después de la exposición o en la expectativa de un disparador o disparador situacional, como una fuga de aire u otro funcionamiento defectuoso del equipo, desorientación en un naufragio o una cueva, una visibilidad muy baja o que ya no se ve al compañero de buceo;

C. Ataques de pánico sensibles a la situación, que son similares a los ataques de punto b, pero no están asociados invariablemente con el estímulo y no necesariamente ocurren inmediatamente después de la exposición (por ejemplo, un ataque de pánico ocurre después de media hora en el que un tiburón ha cruzado o después de haber hecho un descenso en el "azul" lejos de la pared).

Se ha observado que las personas ansiosas, sometidas a un ejercicio físico intenso mientras usan una máscara, se las quitan de la cara si creen que no pueden respirar adecuadamente. Se informó que los buzos entraron en pánico, retiraron el regulador y se resistieron si el compañero intentaba devolvérselo a la boca, a pesar de que habían cargado cilindros y un sistema de entrega que funcionaba perfectamente. Un simple pensamiento o asociación a menudo puede iniciar una reacción en cadena de pensamientos, como el siguiente: "Tengo demasiado peso, ¿y si voy demasiado rápido? Podría romper un tímpano, nadie podría alcanzarme" el tiempo - podría terminar en el fondo a más de 25 metros del arrecife de coral - podría lastimarme - estoy a punto de ahogarme - ¡Pánico! " Queda una pregunta: ¿por qué algunas personas sufren un ataque de pánico, mientras que otras solo muestran ansiedad y manejan la situación racionalmente? Los factores pueden ser diferentes, entre ellos: la importancia específica del estímulo externo para el individuo involucrado, el hecho de que ha habido una capacitación específica y los resultados que la capacitación ha tenido en el fortalecimiento de las defensas y la adaptabilidad del Individuo contra situaciones imprevistas.