Que es la fototerapia
La fototerapia es una técnica que implica el uso regular de radiaciones de luz, emitidas por dispositivos artificiales para tratar ciertas afecciones médicas. El tratamiento se basa en los efectos biológicos producidos por la exposición a la luz. La fototerapia es una solución eficaz y segura como adyuvante en el tratamiento de trastornos dermatológicos, cambios en el ritmo biológico del sueño-vigilia y algunas enfermedades psiquiátricas.
preparación
Antes de comenzar la fototerapia, debe someterse a un examen médico para asegurarse de que este tratamiento sea adecuado para su caso y conocer las precauciones que deben tomarse. Además, el médico puede recomendar y prescribir "cajas de luz" específicas.
Antes de continuar con la compra del dispositivo de fototerapia, es necesario conocer los modelos de "caja de luz" disponibles y las funciones relativas, a fin de elegir el más adecuado para sus necesidades. En la selección del dispositivo los factores fundamentales a considerar son tres:
- Eficacia clinica
- Seguridad ocular
- Confort visual
A tener en cuenta: si decide someterse a un autotratamiento con fototerapia, debe seguirlo su médico, que puede asesorarlo sobre cómo obtener el máximo beneficio del ciclo de sesiones e informarle cómo minimizar la ocurrencia de Cualquier efecto secundario.
Durante el tratamiento fototerapéutico es necesario evitar:
- medicamentos que aumentan la fotosensibilidad;
- Exposición excesiva al sol y al uso de camas solares.
- productos perfumados;
- Cremas humectantes, ungüentos y lociones (a menos que el médico lo indique específicamente).
Elementos fundamentales para un tratamiento eficaz.
La fototerapia es más efectiva cuando se logra la combinación correcta de intensidad de luz, duración y tiempos de exposición.- Duración: al inicio de la terapia, su médico puede recomendarle que se someta a sesiones con intervalos de exposición cortos (por ejemplo: 15 minutos); Con la continuación de la terapia, el paciente puede prolongar gradualmente las exposiciones. La fototerapia generalmente involucra sesiones diarias que varían de 30 minutos a dos horas y depende de la intensidad de la luz a la que se someta.
- Tiempo / horario de exposición: para la mayoría de los pacientes, la fototerapia es más efectiva si se produce temprano en la mañana y está contraindicada durante la tarde o la noche, ya que puede causar trastornos del sueño.
- Intensidad de la luz: se determina en lux (unidad de medida del sistema internacional relacionada con la iluminación), que proporciona una indicación de la cantidad de luz que recibe el sujeto a cierta distancia de la fuente de luz. Los dispositivos de fototerapia suelen producir entre 2.500 y 10.000 lux. La intensidad de la luz varía según la duración de la exposición y la distancia a la que se coloca con respecto a la "caja de luz". Los dispositivos de fototerapia de 10.000 lux suelen requerir sesiones de 30 minutos, mientras que los dispositivos de 2.500 lux pueden tardar dos horas.
Nota. La fototerapia requiere tiempo y constancia. El paciente puede sentirse tentado a saltarse una sesión o suspender el plan de tratamiento. Para evitar la sensación de aburrimiento, puede colocar el dispositivo sobre una mesa o escritorio, en casa o en la oficina, para que pueda realizar actividades (como leer, usar la computadora, escribir, mirar televisión, hablar por teléfono o comer). ) simultáneamente con la sesión de fototerapia.
Efectos secundarios
La fototerapia es generalmente un tratamiento seguro, sin embargo, pueden producirse efectos secundarios leves y transitorios, que incluyen:
- dolor de cabeza
- náusea
- erupciones
- fatiga visual
- irritabilidad, estados de agitación.
- hiperactividad, euforia
- boca seca
- trastornos del sueño
Los efectos secundarios de la fototerapia generalmente surgen en la fase inicial del ciclo de tratamiento y se pueden resolver en unos pocos días sin necesidad de intervención. Estas reacciones adversas se pueden controlar reduciendo los tiempos de sesión, ajustando la distancia del dispositivo, tomando descansos durante largas sesiones o cambiando el tiempo diario de exposición a la "caja de luz".
En caso de que los efectos secundarios sean peores o si no se resuelven, es necesario comunicarse con su médico para obtener consejos e información adicionales.
La fototerapia podría inducir, con baja incidencia, incluso efectos secundarios más graves, como el envejecimiento prematuro de la piel o, en casos extremos, el cáncer de piel. Es necesario aclarar que estas consecuencias se alcanzan después de la combinación de diferentes factores que van desde la fotosensibilidad a la susceptibilidad genética.
¡Atención!
Terapia con P-UVA, que implica la asociación de la radiación UV-A y las tabletas de Psoralen:
- puede causar fenómenos de náusea, como resultado de tomar la droga;
- no se puede usar si el paciente padece una enfermedad hepática o renal grave;
- Está contraindicado durante el embarazo.
Algunas condiciones requieren particular precaución:
- patologías que hacen que la piel sea particularmente fotosensible, como el lupus eritematoso sistémico (LES);
- tomar medicamentos que aumentan la sensibilidad a la luz solar, como algunos antibióticos, antiinflamatorios y suplementos alimenticios que contienen hipérico;
- patologías oculares particulares que hacen que los ojos sean vulnerables al daño de la luz;
- cáncer de piel;
- Algunos casos de trastorno bipolar y estados depresivos severos deben tomar precauciones cuidadosas para el posible desarrollo de estados mentales negativos y maníacos.
Nota. Las camas de bronceado no son una alternativa a la fototerapia: no se muestra que las radiaciones de luz liberadas por tales dispositivos para el bronceado produzcan un efecto terapéutico comparable al de la fototerapia.
resultados
La fototerapia ha demostrado ser un valioso tratamiento adyuvante para los tratamientos médicos convencionales: ayuda a aliviar los síntomas, aumenta los niveles de energía y mejora el estado de ánimo.
Los efectos del tratamiento se pueden encontrar en poco tiempo: los resultados generalmente se obtienen en unos pocos días, pero el plan terapéutico puede proporcionar el uso de la fototerapia incluso durante dos o más semanas. El éxito de la terapia puede variar de forma subjetiva (en algunos pacientes puede ser más o menos eficaz).
Para obtener el máximo efecto terapéutico, es útil seguir algunas indicaciones:
- Respetando el plan terapéutico diario: es esencial demostrar consistencia en la fototerapia diaria, según lo indicado por el médico, para obtener y mantener los efectos del tratamiento. Por lo tanto, es recomendable no saltearse una sesión diaria o interrumpir la terapia a menos que se indique lo contrario.
- Seleccione el dispositivo que mejor se adapte a sus necesidades: antes de comprar la "caja de luz" para la fototerapia, es útil investigar un poco y ponerse en contacto con su médico. El propósito es identificar las características y funciones del dispositivo, además de verificar si se respetan elementos importantes como la seguridad, la facilidad de uso y el grado correcto de brillo.
- Recurrir a otros tratamientos: si no se observa una mejora significativa en el efecto de la fototerapia, puede ser necesario implementar un plan terapéutico alternativo que pueda ayudar a obtener los resultados y que incluya, por ejemplo, sesiones de psicoterapia o el uso de medicamentos. antidepresivos.
Consideraciones finales
La fototerapia ha demostrado ser particularmente efectiva para algunas enfermedades dermatológicas, así como para condiciones particulares que comparten mecanismos patógenos que subvierten los ritmos cronobiológicos naturales.
Los campos para futuras aplicaciones clínicas son numerosos, pero necesitan más estudios. De particular interés se confirmará la eficacia y seguridad de la fototerapia aplicada a los trastornos de ansiedad, problemas de conducta alimentaria y posibles usos en enfermedades involutivas (ejemplo: enfermedad de Parkinson).
