Cuidate
Aunque los masajes se pueden realizar sin aceite, su uso facilita la fricción, hace que la piel sea más suave, más elástica y más suave, y evita que la piel se seque.
Existen muchos tipos de masaje (estético, terapéutico, deportivo, relajante, etc.), en los que el uso concomitante de aceite puede aumentar los efectos beneficiosos del masaje en sí, ayudando a la acción relajante o terapéutica. Durante el masaje, el aceite representa el recurso útil para llevar el calor de las manos de quien lo practica a la piel del receptor.
Aceite de masaje
El aceite de masaje consta de dos componentes:
- Aceites esenciales (o esencias), responsables del efecto relajante / energético / terapéutico del masaje.
- Matriz grasa, en la que se dispersan las esencias.
Como hemos visto, el aceite de masaje facilita el deslizamiento y la fricción de las manos sobre el cuerpo.
El aceite nunca debe aplicarse directamente sobre la piel, sino que debe verterse y frotarse ligeramente en las manos del masajeador, ya que la piel tiende a absorber el aceite rápidamente.
Algunos creen que la elección del aceite aromático durante el masaje es incluso más relevante que el masaje en sí mismo, ya que el uso de un aceite incorrecto o, en cualquier caso, no es del todo apropiado para ese paciente, puede hacer que el masaje sea inútil e ineficaz.
Muchos autores creen que los aceites ideales para el masaje son aquellos prensados en frío y no refinados, para preservar todas las cualidades intrínsecas del aceite: parece que estos aceites mantienen todas las vitaminas, especialmente las del grupo B y la vitamina E. Sin embargo, pocos saben que los aceites prensados en frío y sin refinar, además de ser rancios fácilmente, pueden contener algunas esporas de hongos que se reactivan fácilmente en contacto con el agua. Por lo tanto, el proceso de refinación de petróleo parece inevitable para asegurar la estabilidad en el tiempo, así como para hacerlos más atractivos desde un punto de vista comercial. [Tomado de El gran manual de aromaterapia. Fundamentos de la ciencia de los aceites esenciales por M. Valussi]
A menudo, algunos aceites enriquecidos se encuentran en el mercado: como resultado de la refinación, el aceite tiende a perder vitaminas y enzimas, por lo que estas sustancias se agregan posteriormente para que el aceite pueda venderse como "puro".
Para explicar la potencialidad del aceite durante el masaje, no es necesario utilizar una gran cantidad de producto: de hecho, el masaje requiere una capa delgada de aceite para que sea realmente efectivo.
Extractos esenciales
Los aceites esenciales se agregan a las matrices de grasa, que son la base de las esencias: nunca deben usarse, ya que son irritantes. Los aceites esenciales se extraen por destilación al vapor y posteriormente se agregan a la matriz de grasa: el uso del aceite aromático durante el masaje también se beneficia de las propiedades terapéuticas de las plantas medicinales. El masaje con aceite aromatizado, de hecho, representa una de las técnicas cardinales de la aromaterapia, una práctica que utiliza el uso de aceites esenciales con fines terapéuticos.
Durante el masaje, las esencias contenidas en el aceite pueden liberar la piel de las toxinas, calentar, aliviar el dolor (cuando está presente) y reducir la hinchazón, relajar y oxigenar la piel. Para lograr estos efectos, los aceites deben elegirse cuidadosamente, según el tipo de masaje que desee obtener.
Los aceites utilizados para masajes pueden tener origen vegetal o mineral; muchos autores prefieren las matrices de plantas, ya que parece que los ácidos grasos contenidos en ellas pueden pasar más fácilmente a la piel, alcanzar rápidamente la microcirculación y favorecer un efecto emoliente. Sin embargo, esta hipótesis aún no ha sido demostrada; lo cierto es que los aceites vegetales pueden estar insaturados cerca de las capas superficiales de la epidermis y, por esta razón, parece que los aceites de masaje vegetal tienen más propiedades emolientes que los minerales.
cómo elegir el aceite de masaje »
