generalidad
My-inositol es la forma biológicamente más activa de inositol.
Tomado a través de la dieta, a través del consumo de salvado, granos enteros, levadura de cerveza, cítricos y algunas carnes, el my-inositol puede ser sintetizado en un grado mínimo también por el cuerpo humano, a partir de la glucosa.
En el ámbito clínico, la integración con myo-inositol, a la luz de su papel biológico como segundo mensajero, ha demostrado ser efectiva sobre todo en los campos neurológico y psiquiátrico.
indicaciones
¿Por qué usas mi inositol? Para que es
Clásicamente, my-inositol se usa en clínica e integradora por sus fuertes actividades antidepresivas y contra la ansiedad .
Estas actividades se deberían al papel biológico de esta molécula.
Montado en la membrana plasmática en forma de fosfatidilinositol, el mioinositol puede, bajo circunstancias específicas, inducir la expresión de segundos mensajeros y, por lo tanto, regular la expresión génica y la actividad celular.
Más precisamente, my-inositol, gracias también a la capacidad de atravesar fácilmente la barrera hematoencefálica, parece intervenir directamente en la señal serotonérgica, modulando así la actividad de diferentes áreas corticales.
Beneficios y propiedades
¿Qué beneficios ha demostrado mi inositol durante los estudios?
A pesar del alcance neuro-psiquiátrico, es ciertamente el campo de aplicación más caracterizado para mi inositol, ahora es posible identificar también nuevas propiedades emergentes interesantes.
Mio-inositol y enfermedades neurológicas.
De la evidencia científica reciente, algunas incluso de naturaleza clínica, mi inositol habría resultado útil en el manejo de enfermedades neurológicas complejas, como la enfermedad de Alzheimer y el autismo.
En estos trabajos, justo a la luz del papel regulador de my-inositol, la integración con esta molécula habría resultado efectiva para controlar la evolución clínica de la patología.
El mayor grado de atención, la mejora de las capacidades perceptivas y mnemotécnicas serían las principales funciones superiores alimentadas por mi inositol.
Mio-inositol y trastornos psiquiátricos
Bien caracterizado, incluso a través de ensayos clínicos, es el papel de my-inositol en el manejo de los trastornos psiquiátricos, como la depresión y el trastorno obsesivo-compulsivo.
Según varios autores, la correcta integración con el miosisol, daría como resultado una mejoría notable en los síntomas, con una reducción tanto de la entidad como de la frecuencia de los episodios depresivos y maníacos.
Mio-inositol y enfermedades ginecológicas.
En los últimos años, el uso de my-inositol ha atraído un gran interés también en el campo ginecológico.
Más específicamente, varios autores habrían mostrado cómo el uso de myo-inositol, asociado con antioxidantes como el ácido alfa-lipoico, daría lugar a una mejora notable en los parámetros metabólicos durante el síndrome de ovario poliquístico .
La mejora del perfil glucémico e insulinémico, la mejora del perfil lipidémico, el mejor equilibrio de las hormonas sexuales y la posible corrección del hiperandrogenismo darían como resultado algunos de los principales beneficios del mioinositol descrito en estudios experimentales y clínicos.
La identificación de los mecanismos moleculares de acción permitiría aclarar con mayor detalle todas las potencialidades del my-inositol y sus isómeros, como el d-chiro-inositol, en este contexto clínico.
Dosis y método de uso.
Cómo usar mi inositol
Desafortunadamente, en este momento no es posible definir una dosis estándar y reproducible de inositol de la mina.
En los diversos estudios, según el propósito de la integración, se utilizaron dosis que oscilaban entre 1 y 12 gramos por día, todo lo cual demostró ser muy bien tolerado.
Más precisamente, para el tratamiento de la depresión y los ataques de pánico, la dosis más efectiva parece ser la de los 12 g diarios, que se toma de forma continua durante al menos 1 mes.
Efectos secundarios
El uso de my-inositol generalmente ha demostrado ser seguro y bien tolerado.
La incidencia de reacciones gastrointestinales, como náuseas, diarrea y dolor abdominal en forma de calambre, rara vez se ha observado.
Contraindicaciones
¿Cuándo no debe usarse mi inositol?
El uso de my-inositol está contraindicado en caso de hipersensibilidad al principio activo.
Interacciones farmacológicas
¿Qué drogas o alimentos pueden cambiar el efecto de mi inositol?
El uso de mioinositol en dosis altas podría aumentar los efectos biológicos de los inhibidores de la recaptación de serotonina, como la fluoxetina o la paroxetina.
También se documentaron acciones sinérgicas para los agonistas de los receptores de 5-hidroxitriptamina y para la hierba de San Juan.
Precauciones de uso
¿Qué necesitas saber antes de tomar mi inositol?
Dada la falta de estudios de eficacia y seguridad a largo plazo durante el embarazo y la lactancia, sería preferible evitar el uso de suplementos de myo-inositol en estas etapas de la vida.
Dada la capacidad de my-inositol, según algunos autores, para empeorar los síntomas en condiciones psiquiátricas como el trastorno bipolar, sería preferible evitar su uso en estos entornos clínicos.
