¿Cómo evaluamos la dulzura de un azúcar?
Los edulcorantes son sustancias naturales o sintéticas, capaces de impartir un sabor dulce a los alimentos a los que se agregan. Sin embargo, su uso no se limita al sector alimentario, sino que también se extiende al sector médico - sanitario; Los edulcorantes naturales y sintéticos se utilizan, por ejemplo, para conferir un sabor agradable a las preparaciones medicinales o herbales introducidas oralmente (jarabes, infusiones, infusiones ...), pero también y sobre todo para reemplazar el azúcar en productos diabéticos y dietéticos. .
Para mejorar el poder edulcorante, eliminar el regusto no deseado y evitar los efectos tóxicos de una sobredosis, muy a menudo se utilizan mezclas de diferentes edulcorantes. Los más utilizados tienen un origen artificial (se obtienen en el laboratorio por síntesis o semisíntesis); Este es el caso de la sacarina, el ciclamato, el acesulfamo, la sucralosa y el aspartamo. Entre los edulcorantes naturales, los de uso más común pertenecen a la categoría de polialcoholes; Este es el caso del sorbitol, xilitol y manitol.
Las sustancias con un poder edulcorante muy superior al del azúcar se denominan edulcorantes intensivos. Gracias a esta característica, los edulcorantes intensivos se utilizan en dosis tan pequeñas que resultan irrelevantes para fines calóricos; Este es el caso, por ejemplo, del aspartame, que a pesar de tener una densidad calórica de 4 KCal por gramo, tiene un poder edulcorante 160-200 veces mayor que el azúcar.
Poder endulzante de algunos edulcorantes artificiales.
edulcorante | POTENCIA DE SUDADERAS (por peso) |
Acesulfame K E950 | 200 |
Aspartamo E951 | 160-200 |
Sales de aspartamo-acesulfamo E962 | 350 |
Ciclamato E952 | 30 |
Neohesperidin dihydrocalcone E959 | 1500 |
Neotame E961 | 8000 |
Sacarina E954 | 300 |
Sucralosa E 955 | 600 |
Poder endulzante de algunos edulcorantes naturales.
edulcorante | PODER EDULCORANTE (en peso) | ORIGEN Y NOTAS |
fructosa | 1.5 | Carbohidrato: no aumenta significativamente el azúcar en la sangre, pero aún debe ser consumido con moderación. |
sacarosa | 1 | Carbohidrato: alto índice glucémico, no recomendado para diabéticos. |
miel | > 1 | Debido a la abundante presencia de fructosa, la miel es un poder edulcorante ligeramente superior al azúcar refinado; Sin embargo, no se recomienda para diabéticos, que deben consumirlo con moderación. |
Glicirizzina | 50 | Terpeno extraído de regaliz ( Glycyrrhiza glabra ); El sabor dulce se percibe más tarde pero permanece más tiempo en la boca. Puede causar hipertensión y edema si se consume en grandes cantidades. |
xilitol | 1.0 | Polialcol: 40% menos de poder calórico que el azúcar; Acariogen, útil para diabéticos, puede tener efectos laxantes. |
sorbitol | 0.6 | Polialcol: 36% menos poder calórico que el azúcar; Puede tener efectos laxantes. |
manitol | 0.5 | Polialcol: 60% menos de poder calórico que el azúcar; Acariogen, útil para diabéticos, puede tener efectos laxantes. |
tagatosa | 0.9 | Isómero de fructosa con un 45% menos de poder calórico que el azúcar; Útil para diabéticos, acariogen. |
Monellina | 3000 | Proteína extraída de la fruta de Dioscoreophyllum cumminsii, una variedad tropical típica de la selva. Se tiñe a altas temperaturas. |
miraculina | 2000 | Proteína extraída de la fruta de Synsepalum dulcificum o Richadella dulcifica, un arbusto nativo de África oriental. Cambia la percepción del gusto, convirtiendo el ácido en dulce. |
taumatina | 2000-3000 | Proteína aislada de la fruta africana de Thaumatococcus daniellii, cuya acción edulcorante es muy lenta pero persistente. Admitido regularmente en el comercio europeo (E 957). |
Osladina - Polipodoside A | 500-600 | Esteroide (saponinas esteroides) aislado del rizoma de Polypodium vulgare, llamado helecho dulce o regaliz falso, difundido en climas templados. |
Pentadina | 500 | Proteína aislada del fruto de Pentadiplandra Brazzeana, arbusto trepador tropical. |
Luo han guo | 300 | Extractos del fruto de Siraitia grosvenorii, enredadera herbácea perenne originaria del sudeste asiático. |
El esteviósido | 300 | Terpeno: hojas de Stevia rebuidiana, utilizadas por las poblaciones indígenas de América Central y del Sur para endulzar el mate. |
Las sustancias vegetales con un alto poder edulcorante también se pueden reproducir en el laboratorio mediante la explotación de las ciencias biotecnológicas. Gracias a estas técnicas es posible transferir a otras plantas los genes que codifican las sustancias edulcorantes, produciendo, por ejemplo, melones, fresas o ensaladas más dulces de lo normal.