Pastillas ARGININA - EUROSUP

Información sobre las tabletas ARGININA - EUROSUP

Complemento alimenticio a base de L-arginina.

FORMATO

Botella de 80 cps

COMPOSICIÓN

L-Arginina

Estabilizador: celulosa microcristalina.

Agentes antiaglomerantes: dióxido de sílice y estearato de magnesio.

Una tableta contiene: L-arginina 1000 mg

Características del producto Tabletas ARGININA - EUROSUP

L-Arginina 1000 mg : este aminoácido se toma en parte de la dieta y en parte se deriva del cambio normal de proteínas. En condiciones de baja contribución, nuestro organismo, principalmente a nivel hepático y renal, puede aumentar su síntesis, a partir de otro aminoácido, la citrulina.

La L-arginina está muy presente en los cacahuetes, avellanas, legumbres y carnes (de 2 a 4 gr / 100 gr de producto), por lo que se introduce fácilmente a través de una dieta balanceada.

Las funciones biológicas y las posibles aplicaciones de este aminoácido son muy numerosas:

1. Función plástica, involucrada en la síntesis normal de proteínas;
2. Intermedio central en el ciclo de la urea, esencial para la desintoxicación del nitrógeno amino (producto derivado de la oxidación de aminoácidos);
3. Función glucogénica: es, de hecho, uno de los aminoácidos glucogénicos, capaz de regenerar la glucosa en el hígado, a partir del α-cetoglutarato;
4. Es parte de la síntesis de creatina;
5. Precursor del vasodilatador más potente a nuestra disposición: óxido nítrico (NO);
6. Mejorar las defensas inmunes;
7. Conserva la espermatogénesis, el desarrollo embrionario y la correcta homeostasis orgánica.

Por lo tanto, la suplementación con arginina se prueba en el tratamiento de diversas enfermedades, desde las cardiovasculares y ateroscleróticas hasta las metabólicas, desde la disfunción eréctil hasta la prevención de tumores.

Aplicaciones potenciales en la práctica deportiva de las tabletas ARGININA - EUROSUP

En la práctica deportiva, este suplemento es ampliamente utilizado, con diferentes propósitos:

• Aumentar la síntesis de GH (hormona del crecimiento);
• No estimula la secreción, y mejora la oxigenación muscular;
• Reduce la sensación de fatiga y mejora el rendimiento deportivo.

Razón de integración en la práctica deportiva - Tabletas ARGININA - EUROSUP

Existen varios estudios sobre el uso de la arginina como suplemento en los deportes, con resultados muy contradictorios. Estudios recientes parecen confirmar el papel ergogénico de este aminoácido; muestran cómo la suplementación durante 4 semanas, aproximadamente 3 g / día, puede mejorar la resistencia a la fatiga o cómo, en asociación con antioxidantes, puede aumentar el umbral anaeróbico en un 16%; Además, demuestran cómo la ingesta concomitante de creatina también puede mejorar el pico máximo de fuerza.

Sin embargo, se observa mucha confusión con respecto a los efectos "hormonales" de este aminoácido. De hecho, en la literatura existen estudios fechados en 1966/1967, en los que la infusión intravenosa de arginina (12/30 g), incrementó los niveles de GH endógena, y 2 estudios (1981 y 1999) posteriores que registraron un aumento de La GH y la insulina después de la administración de 1.5 g de Arginina y 1.5 g de lisina, y la administración de arginina, 15 g / día, durante 14 días en corredores de maratón. Un estudio reciente de 2010 respaldó esta hipótesis, registrando un aumento de GH e IGF1 en individuos entrenados que realizan ejercicio físico intenso, con suplementos de arginina y ornitina durante 3 semanas.

Sin embargo, hay numerosos estudios que muestran lo contrario, que no muestran beneficios en términos hormonales, en individuos sometidos a ejercicio físico y a suplementos de arginina de 2.8 a 5.7 g / día durante 4 semanas, o después de un suplemento agudo de L arginina.

La nota crítica, en ambos sentidos, es el bajo número de individuos inscritos en estos estudios, que no permiten, incluso estadísticamente hablando, sacar conclusiones.

La situación aún puede ser más compleja si consideramos este estudio, "Hormona del crecimiento, arginina y ejercicio", según el cual: La arginina puede estimular la liberación de GH en individuos en reposo o con deficiencias endógenas; la arginina tomada durante la actividad física, reduce la liberación potencial de GH, que se obtendría de la actividad física sola.

En conclusión, el ejercicio intenso parece ser el mejor precursor posible de la GH.

Uso recomendado por la empresa.

Trague 2 tabletas al día con agua u otro líquido de su elección, 20-30 minutos antes de las comidas o antes de irse a la cama, con el estómago vacío. No mastique el producto

Cómo utilizar en la práctica deportiva - Tabletas ARGININA - EUROSUP

Varios estudios, realizados en atletas, utilizan dosis muy diferentes, de 2 a 8 gramos por día (mejores resultados obtenidos en dosis de 3 g / día), para mejorar el rendimiento físico y reducir la sensación de fatiga.

Las dosis utilizadas para aumentar la secreción de GH son generalmente más altas e incluso pueden alcanzar hasta 15 gramos por día, una dosis a la que pueden ocurrir los efectos secundarios.

La administración generalmente se lleva a cabo durante al menos 2 semanas, ya que, aparte de un estudio, no hay ventajas de la administración aguda de este aminoácido.

Se prefiere administrar con el estómago vacío, para evitar fenómenos competitivos en la absorción intestinal.

La administración de arginina antes de acostarse está justificada por un ÚNICO estudio que muestra que la ingesta oral de 250 mg / kg de arginina aspartato puede aumentar los niveles de GH en un 60%.

Cómo optimizar su negocio - Tabletas ARGININA - EUROSUP

Los estudios demuestran que la administración simultánea de creatina y arginina puede determinar un mejor impulso ergogénico, con una mejora relativa de la resistencia muscular y del pico máximo de fuerza.

Al mismo tiempo, la ingesta de arginina y antioxidantes parece aumentar el umbral anaeróbico en un 16%, lo que retrasa la sensación de fatiga.

Otra posible asociación es la de los aminoácidos de cadena ramificada; De hecho, un estudio muestra que la suplementación de 2 g de BCAA con 0, 5 g de arginina puede reducir la proteólisis después de un ejercicio muscular intenso.

Efectos secundarios comprimidos ARGININE - EUROSUP

Los efectos secundarios más comunes, registrados a dosis importantes, son vómitos, diarrea y calambres abdominales a dosis superiores a 9 gramos por día.

Las dosis masivas, generalmente mayores de 30 gramos, pueden resultar en nefrotoxicidad, hipotensión y dolores de cabeza.

Precauciones de uso comprimidos ARGININE - EUROSUP

El producto está contraindicado en casos de enfermedad renal o hepática, enfermedad cardiovascular y / o hipertensión, durante el embarazo, durante la lactancia y menores de 12 años y adolescentes aún no formados.

El presente artículo, elaborado sobre la lectura crítica de artículos científicos, textos universitarios y la práctica común, es solo para fines informativos y, por lo tanto, no tiene valor de prescripción médica. Por lo tanto, siempre debe consultar a su médico, nutricionista o farmacéutico antes de tomar cualquier tipo de suplemento . Más información sobre el análisis crítico de las tabletas ARGININA - EUROSUP.