¿Qué
¿Qué es el índice de masa corporal?
El índice de masa corporal ( IMC o IMC, siglas en inglés de Índice de masa corporal) es un parámetro que relaciona la masa corporal y la estatura de un sujeto. El IMC proporciona una estimación más precisa del tamaño del cuerpo que las tablas antiguas basándose simplemente en la altura y el peso.
El índice de masa corporal se calcula dividiendo su peso expresado en kg por el cuadrado de altura expresado en metros:
IMC = masa corporal (Kg) / estatura (m2)
De acuerdo con esta fórmula, el índice de masa corporal de una persona que pesa 75 kilogramos y mide 1 metro y 80 centímetros de altura será igual a:
75 / (1.80 * 1.80) = 75 / 3.24 = 23.1
Según la Organización Mundial de la Salud, el IMC, o índice de masa corporal, se puede agrupar en 4 categorías:
- bajo peso (IMC por debajo de 19)
- promedio (IMC entre 19 y 24)
- sobrepeso (IMC entre 25 y 30)
- obesidad (IMC por encima de 30)
Deseable IMC
La siguiente tabla proporciona información sobre el índice de masa corporal deseable en relación con la edad del individuo.
Recuerde que el índice de masa corporal no es un parámetro que se pueda usar para personas menores de 18 años. En estos casos, de hecho, es necesario recurrir a las curvas de crecimiento apropiadas que relacionan la edad, el sexo y el peso del sujeto.
Sin embargo, en cuanto a las personas mayores, el índice de masa corporal tiende a disminuir más allá de los 70-75 años de edad, debido a la pérdida de peso corporal que generalmente ocurre a partir de esta edad.
Finalmente, se debe tener en cuenta que el IMC no es un parámetro que se pueda utilizar durante el embarazo. Por lo tanto, su cálculo durante la gestación no se considera útil.
| Edad en años | Deseable IMC |
| 19-24 | 19-24 |
| 25 - 34 | 20 - 25 |
| 35 - 44 | 21 - 26 |
| 45 - 54 | 22 - 27 |
| 55 - 64 | 23 - 28 |
| > 65 | 24 - 29 |
Cálculo en línea
Para calcular su índice de masa corporal, ingrese su peso corporal en kilogramos y su altura en centímetros en los cuadros a continuación. Luego, haga clic en el botón "Calcular índice de masa corporal".
El índice de masa corporal es un parámetro muy importante. Además de utilizarse para la clasificación del sobrepeso y la obesidad en hombres adultos y mujeres no embarazadas, el IMC es también un índice epidemiológico. De hecho, existe una profunda correlación entre el índice de masa corporal y el riesgo de mortalidad por complicaciones cardiovasculares (incluida la hipertensión), diabetes y enfermedad renal.
Modificado por Bray, GA: Fisiopatología de la obesidad. Am. J Clin. Nutr., 55: 488S, 1992.
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