Información sobre Vitargo Pure - VITARGO
Vitargo Puro - VITARGO
Complemento alimenticio a base de VITARGO, carbohidrato polimérico de alto peso molecular.
FORMATO
Paquete de 2 kg
COMPOSICIÓN
Almidón De Cebada (Vitargo)
Por dosis diaria: Energía 129Kcal. - Proteínas 0.1 gr - Carbohidratos 32 gramos, de los cuales Amidi 31.5, de los cuales azúcares 0.1gr - Grasas 0.1 gr
Características del producto Vitargo Pure - VITARGO
Vitargo: polisacárido de alto peso molecular obtenido por hidrólisis controlada del almidón. Está formado por numerosas moléculas de glucosa, unidas por enlaces glicosídicos alfa 1-4 y glucósidos alfa 1-6, que garantizan una alta complejidad estructural. Con un peso molecular de entre 500, 000 y 700, 000 daltons, decididamente superior al de las maltodextrinas (incluso aquellas con una equivalencia menor de dextrosa), garantiza una mejora significativa de las propiedades cinéticas, nutricionales y bioquímicas. Las ventajas que se derivarían de una complejidad tan alta se traducen en:
- Reducción de la osmolaridad: permite un mejor tránsito intestinal, evitando la acumulación de líquidos a nivel entérico con la consiguiente sintomatología, caracterizada por calambres abdominales y diarrea; además, esta característica favorece la rehidratación del organismo;
- Tránsito gástrico rápido;
Vitargo y deporte
Dadas las propiedades químicas de esta molécula, es bastante simple comprender sus posibles aplicaciones en los deportes;
- Tomado en el entrenamiento previo, el vitargo aseguraría una liberación gradual de energía, necesaria para mantener el rendimiento prolongado, como en los deportes de resistencia, y evitando los fenómenos de hipoglucemia reactiva.
- Tomado durante el entrenamiento disuelto en agua, dada la baja osmolaridad de la solución resultante, podría ser una excelente fuente de hidratación, previniendo la disminución del rendimiento que inevitablemente acompaña al proceso de deshidratación.
- Tomado en el entrenamiento posterior, el vitargo podría promover la resíntesis del glucógeno muscular, de manera gradual y constante.
Al igual que otros carbohidratos, pero con importantes beneficios desde el punto de vista cinético, el vitargo podría ser útil para mejorar el rendimiento y la recuperación muscular después del entrenamiento.
Racional - Vitargo Puro - VITARGO
La suplementación con carbohidratos generalmente garantiza:
mejora del rendimiento deportivo, tanto en la fuerza como en los deportes de resistencia;
reducción del catabolismo muscular y de aminoácidos;
optimización de la recuperación post-entrenamiento;
Mejora de las capacidades ergogénicas del cuerpo.
En particular, los estudios muestran cómo vitargo puede:
garantizar una liberación de glucosa controlada y de mayor duración en comparación con otros suplementos a base de carbohidratos;
garantizar una mejor respuesta de la insulina, evitando los fenómenos de hipoglucemia reactiva, que afectarían negativamente el rendimiento;
Mejorar decisivamente el trabajo realizado en el cicloergómetro;
Incrementa significativamente la resíntesis de glucógeno en el trabajo posterior, en comparación con una bebida que contiene azúcares simples.
Uso recomendado por la empresa - Vitargo Pure - VITARGO
Mezclar 35 gramos de polvo en 300 ml de agua. Agite bien hasta que el polvo se disuelva completamente.
Cómo utilizar en la práctica deportiva - Vitargo Pure - VITARGO
No es posible definir una dosis unívoca y efectiva para todos, ya que debe calcularse según el tipo de actividad física realizada y el estado fisiológico, nutricional y dietético.
Sin embargo, en principio es posible considerar:
- Antes del rendimiento, una ingesta de aproximadamente 1 gramo de carbohidratos por kg de peso corporal, no menos de 90 'antes del rendimiento. En este caso, debe tener mucho cuidado al elegir el tipo de carbohidrato. El vitargo responde perfectamente a estas necesidades.
- Durante la actuación: alrededor de 30 gr de carbohidratos por hora excedieron los 90 minutos, en bebidas hipotónicas.
- Después del rendimiento: hasta 1, 5 gramos de carbohidratos por kg de peso corporal, preferiblemente acompañado de proteínas a 0, 5 g / kg, o en cualquier caso siempre en una proporción de 3 CHO: 1 PROT.
Nota: en varios estudios, la resíntesis de glucógeno se indujo mediante la administración de la comida de carbohidratos dividida en varias porciones. En particular, en el estudio al que se refieren las imágenes de la resíntesis de glucógeno, se utilizan 75 g de carbohidratos tomados inmediatamente después del entrenamiento y a los 30, 60 y 90 minutos del final del rendimiento deportivo. En total, entonces, se toman 300 gr de carbohidratos, igual a 4.2 gr de vitargo por kg de masa corporal.
Sinergias Vitargo Puro - VITARGO
Carbohidratos + proteínas: en la fase de recuperación, podría ser útil para mejorar la ventana anabólica.
Carbohidratos + sales minerales: esenciales para el restablecimiento de la hidrosalina, si se formulan en bebidas hipo e isotónicas.
Carbohidratos + antioxidantes: pueden reducir el daño oxidativo inducido por el ejercicio intenso.
Efectos secundarios Vitargo Pure - VITARGO
Los efectos secundarios que pueden ocurrir después de la administración incorrecta de carbohidratos pueden ser a corto o largo plazo.
A corto plazo, generalmente, pueden ocurrir problemas en el tracto gastrointestinal, con cólicos abdominales, diarrea, náuseas y vómitos. Todos estos efectos están limitados al usar vitargo en lugar de las maltodextrinas comunes.
Sin embargo, los efectos a largo plazo podrían compararse con los obtenidos con carbohidratos excesivamente altos (sobrepeso, obesidad y enfermedades relacionadas).
Precauciones de uso Vitargo Pure - VITARGO
El producto está contraindicado en casos de enfermedad renal o hepática, enfermedad cardiovascular y / o hipertensión, durante el embarazo, durante la lactancia y menores de 14 años. En caso de uso prolongado (más de 6/8 semanas) la opinión del médico es necesaria.
El presente artículo, elaborado sobre la lectura crítica de artículos científicos, textos universitarios y la práctica común, es solo para fines informativos y, por lo tanto, no tiene valor de prescripción médica. Por lo tanto, siempre debe consultar a su médico, nutricionista o farmacéutico antes de tomar cualquier tipo de suplemento . Más información sobre el análisis crítico de Vitargo Pure - VITARGO.
