Estimular la síntesis de la hormona del crecimiento.

EL PAPEL DE LA DIETA Y EL EJERCICIO FÍSICO

El ejercicio agudo aumenta la secreción de GH, cuanto más precozmente, mayor es su intensidad. La respuesta máxima de esta hormona al ejercicio se observa entre los minutos 25 y 60 en el curso de las actividades de resistencia (correr, ciclismo, esquí de fondo, etc.) o entre el final del 5 y el 15. minuto del período de recuperación, por períodos de menos de 20 minutos.

El entrenamiento parece aumentar la secreción de GH y su respuesta al ejercicio agudo, con un aumento de IGF-1. * La mayor respuesta de la hormona de crecimiento se observa durante los ejercicios de alta intensidad, que estimulan la glucólisis anaeróbica con el consiguiente Hiperproducción de lactato.

* La respuesta de GH al ejercicio físico es, sin embargo, inversamente proporcional al grado de entrenamiento. De hecho, el atleta entrenado tiene una mayor velocidad de umbral y produce menos lactato a la misma intensidad de ejercicio (por ejemplo, correr a 16 km / h). ya que la lacticidemia es menor, el estímulo a la secreción de HGH será proporcionalmente más bajo que el sujeto no entrenado.

** Una comida proteica o la administración de dosis farmacológicas de arginina (u otros aminoácidos como la lisina y la ornitina) estimulan la liberación aguda de la hormona del crecimiento. Los académicos han llegado a esta conclusión al llevar a cabo investigaciones en grupos de sujetos ancianos, defraudados y en hospitalización, con problemas relacionados con la mala nutrición o la difícil absorción de nutrientes. Por lo tanto, no hay certeza de que estos resultados sean válidos incluso para aquellos capacitados en buena salud.

GH y dopaje

El uso de la GH como droga dopante se basa en el supuesto de que esta hormona aumenta el rendimiento deportivo en los deportes, especialmente en el poder. La administración de somatotropina aumenta significativamente la masa muscular al tiempo que estimula la reducción del exceso de grasa. Al mismo tiempo, la hormona del crecimiento tiene un efecto positivo en el tejido conectivo, mejorando la resistencia de los tendones, cartílagos y ligamentos. Por esta razón se utiliza para recuperarse rápidamente de lesiones o quemaduras.

La promoción del crecimiento, que solo tiene lugar en la pubertad, es sin duda un aspecto interesante para los deportes específicos de altura como el baloncesto o el voleibol.

La GH también influye en el metabolismo de los azúcares al aumentar la secreción de glucagón, una hormona pancreática responsable de la movilización de glucosa de las reservas de hígado. El glucagón disminuye la utilización de carbohidratos, obligando a las células a utilizar principalmente ácidos grasos para satisfacer las necesidades energéticas.

La actividad lipolítica de la hormona del crecimiento está ampliamente documentada. Por otro lado, la acción anabólica parece menos segura, especialmente si su ingesta no es apoyada por la actividad física y por una dieta adecuada.

El uso de esta droga dopante está reservado para atletas de alto nivel. Teniendo en cuenta su costo muy alto (al menos 1000 euros por ciclo) y la falta de certeza sobre sus efectos anabólicos, para un principiante sería ciertamente más rentable y conveniente usar otros medicamentos.

La hormona del crecimiento obtenida a través de la tecnología del ADN recombinante (rhGH) es una sustancia similar a la endógena. Por esta razón es muy difícil, pero no imposible, exponer su uso por parte del atleta. Una vez que se inyecta, RHGH tiene una vida media bastante corta y, si la revisión no se realiza pocos días después de la inyección, es prácticamente imposible identificar a los atletas que la han utilizado. En la actualidad, no existen pruebas capaces de detectar con absoluta certeza el uso de esta sustancia.

En cualquier caso, incluso si las comisiones internacionales antidopaje aumentaran los controles, la GH sería reemplazada de inmediato por IGF-3, una hormona con actividad similar, que ha estado circulando durante algunos años en el mundo del deporte de alto nivel.

Efectos secundarios

Si alguien pinta a GH como el "santo grial" del creciente mercado de drogas antienvejecimiento, otra persona señala sus efectos secundarios, que se vuelven muy peligrosos cuando se usan en dosis altas. Como se mencionó en el párrafo anterior, la creencia de que esta hormona es capaz de fortalecer la fuerza muscular, con un efecto similar al de los esteroides anabólicos, es científicamente infundada y su uso se debe a efectos secundarios irreversibles, que ponen en grave peligro la salud de atleta.

GH es fundamental para el rendimiento deportivo. Por esta razón, tanto un déficit como un resultado excesivo en la CAPACIDAD DE EJERCICIO REDUCIDO

* El efecto inmediato de la GH en la retención de agua, combinado con su poderosa actividad lipolítica, le da al atleta la sensación de un rápido aumento de la masa muscular. Sin embargo, los músculos generan menos fuerza de lo esperado en función de su peso.

El riesgo de efectos secundarios disminuye significativamente si se toma GH en dosis moderadas bajo estricta supervisión médica. Al ser una hormona proteica compleja, la GH debe administrarse mediante inyecciones subcutáneas o intramusculares. Cualquier ingesta oral conduciría a su digestión, anulando completamente sus efectos.