Sencillo y rápido de preparar este postre se puede incluir en la dieta del deportista y animar incluso a los golosos.
La preparación es realmente simple, se pesan los diversos ingredientes y se mezclan todos juntos en una sartén, excepto la miel que se agregará al final de la cocción.
Continuando con la mezcla, caliente todo hasta que esté ligeramente hervido (como lo hace para preparar un chocolate caliente). Luego dejar enfriar en la nevera durante un par de horas. Si se calienta a más de 45 ° C, la miel junto con las enzimas, las vitaminas y otras sustancias que contiene se dañan de forma irreparable, por lo que es recomendable agregarla cuando el postre se haya enfriado.
Obtendrá un compuesto similar a un pudín, dulce y con un sabor agradable, ¡una especie de súper proteína de chocolate! Las calorías totales del postre son 568, por lo que para algunos sujetos, es preferible dividirlo en dos porciones diferentes.
Finalmente recordamos las directivas del Ministerio de Salud con respecto a la ingesta de suplementos proteicos:
Es necesario consultar la opinión del médico en caso de uso prolongado (más de 6-8 semanas).
No tome el producto en caso de enfermedad hepática o renal, durante el embarazo y menores de 12 años, a menos que lo haya consultado con su médico.
