¿Qué es la caspa?
La caspa es un trastorno muy común en el cual el cuero cabelludo está cubierto por una abundante descamación blanquecina. Estos pequeños copos, secos y perlados, no son más que residuos de células muertas, cuyo reemplazo se realiza más rápidamente de lo normal.
La buena noticia es que, generalmente, la caspa puede controlarse de manera efectiva. Cuando la alteración no es demasiado pronunciada, el lavado diario con champús o lociones especiales es suficiente, con cierto poder fungicida y una base de lavado eficaz, pero al mismo tiempo no irrita la epidermis.
La caspa es un problema típicamente masculino; de hecho, los machos producen mayores cantidades de sebo, probablemente debido a los niveles más altos de andrógenos. Aunque con menos frecuencia e intensidad, el trastorno sigue siendo generalizado incluso en el sexo justo.
La caspa generalmente aparece en la adultez temprana y tiende a retroceder después de los 35-40 años. Es raro en niños y ancianos.
causas
¿Cuáles son las causas que causan la caspa?
Sobre la génesis de este trastorno, se han presentado las hipótesis más variadas, como una dieta deficiente, estrés, una tendencia natural a secar el cuero cabelludo, una producción excesiva de sebo o lavados demasiado frecuentes o demasiado delgados, con productos no adecuados para Características propias. Aunque algunos de estos elementos realmente pueden contribuir a acentuar la caspa, es poco probable que sean la causa principal. En muchos casos, de hecho, el verdadero culpable es un hongo, el Malassezia furfur (también llamado Pityrosporum), que vive en el cuero cabelludo de la mayoría de las personas sin crear ninguna molestia. Los problemas ocurren tan pronto como las colonias se vuelven demasiado numerosas y, alimentándose del sebo que se descompone en ácidos grasos irritantes, aceleran el recambio de células epidérmicas.
Se desconoce la causa exacta que conduce a la proliferación descontrolada de Pityrospum; En este sentido, las antiguas hipótesis enumeradas al principio del párrafo han sido eliminadas: mayor producción de sebo, sequedad de la piel, estrés, algunas enfermedades, debilidad del sistema inmunológico, número excesivo o insuficiente de lavados y desequilibrios hormonales (en particular, el aumento de las hormonas andrógenas o la mayor sensibilidad local a su acción).
Veamos ahora en detalle algunos factores clásicos que pueden desencadenar o acentuar la perturbación:
- Piel seca : es responsable de la caspa "seca", caracterizada por escamas deshidratadas, finas y grisáceas, acompañadas de picazón, pero sin signos particulares de irritación de la piel.
- Piel grasa : es responsable de la caspa "grasa", caracterizada por escamas gruesas, amarillentas y aceitosas, que caen de un cuero cabelludo igualmente gordo. Es causada por la llamada dermatitis seborreica, una condición que conduce a la pérdida de escamas grasosas no solo del cuero cabelludo, sino también de otras áreas ricas en glándulas sebáceas, como cejas, áreas de la piel en los lados de la nariz y detrás de las orejas, Área inguinal y en ocasiones zona axilar.
- Psoriasis : es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel, no infecciosa, que afecta a alrededor del 1% de la población. Provoca una acumulación de células muertas de la piel, que forman gruesas escamas plateadas en las áreas de la piel cubiertas con parches y placas rojizas. Estas manifestaciones se localizan principalmente a nivel de las rodillas, la región sacra, los codos, las manos, los pies y en el cuero cabelludo, donde, especialmente en los sujetos más nerviosos, causan una picazón intensa y molesta.
- Dermatitis de contacto : se debe a una sensibilización a sustancias particulares, como las contenidas en ciertos productos utilizados para el lavado o para el cuidado del cabello. Puede acompañar la caspa y la picazón.
- Corteza lechosa : es un trastorno que surge en los primeros meses de vida de los niños.
Para profundizar: Caspa - Causas y síntomas »
tratamiento
Excepto en casos raros donde ocurre temporalmente y luego desaparece, por ejemplo, después de un período estresante o trastornos de la alimentación, la caspa es un trastorno crónico, que puede controlarse utilizando productos apropiados con cierta perseverancia.
En general, una limpieza diaria con un champú suave reduce significativamente la grasa y la acumulación de células muertas. Si esto no es suficiente, es necesario usar champús específicos para la caspa, probando diferentes hasta el que mejor se adapte a sus necesidades. De hecho, lo mejor sería someterse a un examen médico dermatológico, investigar las causas y características de la caspa y elegir el champú o la loción más adecuada.
Los productos contra la caspa difieren según el ingrediente activo que contienen, incluyendo:
- Pyritone Zinc : este agente antibacteriano y antifúngico ha demostrado ser eficaz en la reducción de la población de forforácea microfial que se aloja en el cuero cabelludo.
- Alquitrán : al disminuir la velocidad de recambio celular, el alquitrán de hulla puede ser útil en el tratamiento de la caspa y la dermatitis seborreica. Sin embargo, además de la tendencia a ser desagradable, puede ser irritante.
- Sulfato de selenio : de manera similar a lo que vimos en el caso anterior, utilizando champús y lociones que contienen este ingrediente activo, es necesario reducir la velocidad de reemplazo de las células de la capa superficial de la piel. El sulfato de selenio también tiene una acción fungicida modesta. Ya que estos productos pueden decolorar el cabello más claro o coloreado, es importante respetar las instrucciones en la etiqueta y enjuagar bien después de su uso.
- Ketoconazol : es uno de los últimos y más efectivos ingredientes activos utilizados en el tratamiento de la caspa. De hecho, el ketoconazol es un agente antifúngico de amplio espectro que puede ser eficaz cuando todos los demás productos han fallado.
- Productos herbales : los extractos de chile, el vinagre de manzana y los aceites esenciales de eucalipto, romero, limón, salvia y ortiga son ampliamente utilizados. El aceite de árbol de té (o aceite esencial de Melaleuca alternifolia ) también es muy conocido, usado por sus propiedades antisépticas y antifúngicas; Parece efectivo contra la caspa pero puede causar reacciones alérgicas en personas predispuestas.
Los productos contra la caspa se pueden usar diariamente hasta que no se controle la alteración; en ese momento es bueno usarlos en 3 ocasiones semanales, alternándolos, si se requiere un lavado frecuente, a productos particularmente delicados. El tiempo de aplicación, generalmente al menos un minuto, debe respetar las indicaciones del fabricante, para permitir que los ingredientes activos actúen durante un tiempo suficiente.
Si todas estas atenciones no produjeran los efectos deseados, la caspa debería convertirse en un problema de competencia médica. Después de una visita precisa, el dermatólogo podría prescribir productos específicos, disponibles solo en la farmacia, o un tratamiento a base de corticosteroides.
Consejos útiles
Además de usar productos apropiados, la caspa se puede contrarrestar, o aliviar de otra manera, haciendo algunos pequeños cambios en sus hábitos y estilo de vida. En este sentido, informamos algunos consejos útiles:
- Aprende a manejar el estrés racionalmente, permitiéndote regenerar descansos cuando sea necesario.
- Lave su cabello con frecuencia: incluso si está disminuyendo la creencia popular de que el lavado frecuente aumentaría la caspa y la pérdida de cabello, la limpieza diaria con productos delicados ayuda a eliminar el exceso de sebo y previene la aparición de la caspa.
- Siga una dieta rica en frutas y verduras, pero también pescado y proteínas "magras", para garantizar al cuerpo un suministro adecuado de aminoácidos sulfurados, zinc, ácidos grasos omega-3, antioxidantes y vitaminas B. Al mismo tiempo, el El consumo de alcohol y alimentos hiperlipídicos, como los quesos grasos.
- Reduzca la aplicación en el cabello de cosméticos como geles, lacas o mousses, que pueden irritar el cuero cabelludo, hacerlo más graso y aumentar la picazón asociada con la caspa; Este discurso es generalmente cuanto más veraz cuanto más barato se usa el producto.
Para profundizar: Remedios contra la caspa »
