Tazas menstruales: ¿qué son?
Una alternativa a los absorbentes internos clásicos son las copas menstruales: son pequeños recipientes en látex o silicona que se insertan dentro de la vagina durante la menstruación, para recolectar el flujo menstrual.
Las copas menstruales cubren el cuello uterino como un diafragma anticonceptivo; sin embargo, a diferencia de este último, las copas menstruales no están incluidas en la lista de métodos anticonceptivos.
Las copas menstruales no ofrecen protección contra embarazos no deseados, ni contra enfermedades de transmisión sexual
El uso de copas menstruales se remonta a 1930, pero en nuestro país no parece ser una práctica particularmente apreciada por el mundo femenino. En Italia, las mujeres prefieren usar tampones externos o tampax durante la menstruación, probablemente porque las copas menstruales todavía son poco conocidas o anunciadas.
Tipos, formas y dimensiones.
El mercado ofrece dos tipos de copas menstruales:
- Copas menstruales con forma (las más utilizadas): son dispositivos de "campana" hechos de goma, látex, silicona o material hipoalergénico. Las marcas más populares son Lunette, The Mooncup, Softcup y Fleurcup (copas menstruales de colores). Este tipo de copa menstrual es reutilizable y, si se usa correctamente, puede durar hasta 10 años: de hecho, después de la extracción de la vagina, la copa debe lavarse a fondo con agua y jabón neutro y secarse. Después de eso, la copa se puede reinsertar. No obstante lo anterior, algunas empresas de fabricación aconsejan, sin embargo, reemplazar la taza una vez al año por razones de higiene. Las copas reutilizables deben retirarse antes de consumir una relación sexual completa.
- Copas menstruales en polietileno (producidas exclusivamente por la firma): la forma de estos recipientes recuerda la de los diafragmas anticonceptivos. En esta categoría se distinguen dos variantes más:
- Copas menstruales desechables, diseñadas para ser eliminadas después de un solo uso
- Copas menstruales reutilizables (para desechar después de un ciclo menstrual)
Las copas menstruales no son todas iguales: además de su material y forma, también difieren en términos de tamaño.
De hecho, hay tazas pequeñas, medianas y grandes: cada mujer puede elegir el tamaño más adecuado para su cuerpo. Por ejemplo, las pequeñas son adecuadas para mujeres jóvenes que aún no han dado a luz; los tamaños más grandes se adaptan mejor al cuello uterino de las mujeres que han tenido un parto vaginal. Sin embargo, las copas menstruales grandes también deben ser consideradas por mujeres que, aunque todavía no han dado a luz, padecen hipermenorrea (menstruación abundante).
Las copas menstruales tienen un vástago, diseñado para facilitar la extracción del colector. Algunas copas tienen un vástago largo para la anatomía genital de la mujer: en este caso, el tallo se puede acortar con una tijera cortada según la necesidad. Algunas copas menstruales se construyen con tallos redondeados, biselados o "arqueados", como para permitir una adaptación perfecta a la anatomía genital y una extracción facilitada.
Las dimensiones aproximadas de las copas menstruales más vendidas se muestran a continuación.
| Tazas menstruales pequeñas | Copas menstruales medianas | Grandes copas menstruales | |
| DIMENSIÓN | 40 mm | 45 mm | > 45mm |
| CONTENIDO DE VOLUMEN DE SANGRE MESTRUAL | 10-15 ml | 15-25 ml | 25-35 ml |
| LONGITUD APROXIMADA DEL STEM | 15 mm | 17 mm | 17-18 mm |
Modo de entrada
Contrariamente a la creencia popular, las copas menstruales son bastante simples de insertar y garantizan una discreción absoluta. La inserción correcta de la copa es esencial para maximizar la efectividad de este dispositivo "innovador".
De aquí en adelante, el método correcto de uso se describe mediante puntos:
- Lávese bien las manos
- Deseche la copa menstrual del paquete.
- Doblarlo sobre sí mismo, primero una vez, luego un segundo, para facilitar la inserción
- Inserte la copa en la vagina en cualquier momento durante el ciclo menstrual. Si es necesario, aplique un lubricante antes de insertar el envase menstrual
- La copa menstrual reutilizable tiende a posicionarse correctamente, sin necesariamente forzarla a entrar en contacto con el cuello uterino. La copa menstrual debe insertarse completamente en el canal vaginal, con la abertura más ancha hacia arriba y el vástago hacia abajo (que luego se usará para la extracción)
- La copa menstrual desechable debe insertarse primero en el centro del tronco vaginal, luego debe colocarse detrás del hueso púbico, cerca del cuello uterino. En este punto, la copa se adapta a la anatomía genital.
- Retire la copa menstrual: para extraer la copa, simplemente empújela hacia abajo con la ayuda de los músculos pélvicos. Luego, retire el recipiente tirando del vástago de la copa hacia afuera.
- Vaciar la copa menstrual cada 4-8 horas. Para una menstruación escasa / insuficiente, la copa menstrual se puede vaciar cada 12 horas.
- Enjuague con agua y jabón.
- Secar bien la taza.
- Reintroducirlo en la vagina.
Entre la menstruación y la otra, es recomendable hervir la copa menstrual en agua para la esterilización.
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X Mira el video en youtubeVentajas y desventajas
Aunque las copas menstruales tienen muchas ventajas, el otro lado de la moneda muestra aspectos negativos de su uso.
| Ventajas de las copas menstruales. | Desventajas de las copas menstruales |
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