Reflexología de la mano de A.Griguolo

generalidad

La reflexología de la mano es una práctica de la llamada medicina alternativa, que implica la presión y el masaje de las palmas de las manos, con el objetivo final de aliviar trastornos o patologías específicas, ubicadas en otras partes del cuerpo.

La idea detrás de la reflexología de la mano es que ciertas áreas de las manos corresponden y están conectadas a órganos precisos, estructuras nerviosas, articulaciones, etc.

Por el momento, existen varias dudas sobre el poder terapéutico efectivo de la reflexología de la mano: ninguno de los estudios científicos realizados hasta ahora ha demostrado la validez de la idea que subyace en la práctica en cuestión.

Las teorías sobre el mecanismo de funcionamiento de la reflexología de la mano, así como los campos de aplicación (usos), son numerosas / i.

Entre las condiciones que los reflexólogos de la mano creen que pueden aliviar a través de su particular técnica de masaje, las más conocidas son: asma, infecciones del tracto respiratorio, mala digestión, migraña, dolor de espalda y dolor crónico .

¿Qué es la reflexología de la mano?

Reflexología de mano, o reflexología de mano, Es una técnica (o práctica) de la medicina alternativa, que implica la presión y el masaje de áreas específicas de las palmas de las manos, con la intención final de traer beneficios a otras partes del cuerpo humano, que sufren por alguna razón.

La reflexología de la mano es un área particular de la llamada reflexología, que también incluye la reflexología del pie, una técnica muy similar a la en cuestión, excepto por el hecho de que someterse a la presión y al masaje son las plantas de los pies .

A menudo, los términos "reflexología" y "reflexología" se usan indistintamente. Esto se debe al hecho de que, con respecto a la reflexología de la mano, la reflexología es mucho más común, goza de mayor notoriedad y se considera, desde su punto de vista prácticamente, el verdadero punto de apoyo de la reflexología.

Reflexología de la mano: los fundamentos

En la base de una técnica como la reflexología de la mano está el principio según el cual ciertas áreas de las palmas de las manos corresponderían a órganos, estructuras nerviosas, articulaciones, huesos y glándulas del cuerpo humano bien precisos .

En otras palabras, la idea sobre la cual las presiones y el masaje son característicos de la reflexología palmar es que cada área específica de las palmas de las manos está conectada a un órgano, glándula, articulación, etc. bien definidos. del cuerpo humano.

¿Sabías que ...

Además de la reflexología de la mano y la reflexología del pie, también hay reflexología facial ; Similar en principios fundamentales y en la reflexología de la mano y el pie, esta técnica afirma que el masaje de la cara aporta beneficios a otras partes del cuerpo que sufren algún trastorno o patología.

¿Quién practica la reflexología de la mano?

La reflexología de la mano pertenece a individuos con una preparación específica en esta técnica.

Aquellos que practican la reflexología de mano se llaman adecuadamente reflexólogos .

Los reflexólogos usualmente están entrenados en todos los campos de la reflexología, desde la reflexología de la mano y el plantar hasta el facial.

¿La reflexología de la mano tiene una base científica?

Ningún estudio médico-científico realizado hasta ahora ha demostrado que los fundamentos de los principios subyacentes a la reflexología de la mano, es decir, los principios según los cuales áreas específicas de las palmas de las manos corresponden a ciertos órganos, estructuras nerviosas, glándulas, etc.

Todo esto, por supuesto, pone en tela de juicio los objetivos terapéuticos de la presión y el masaje característicos de la reflexología de la mano.

Los experimentos más detallados sobre la efectividad de la reflexología palmar y, más generalmente, de la reflexología, se remontan al período de 2009 a 2011. El comentario final de los investigadores que realizaron estos experimentos fue "la mejor evidencia disponible hasta la fecha, en relación con el La efectividad de la reflexología de la mano y el pie no demuestra de manera convincente que la práctica mencionada represente un tratamiento médico válido contra cualquier afección médica en particular ".

¿Sabías que ...

La reflexología del pie y la reflexología facial también carecen de una base científica que pueda confirmar su poder terapéutico.

Historia de la reflexología de la mano.

La reflexología de la mano y, más generalmente, la reflexología (por lo tanto también la reflexología) tienen raíces muy antiguas. Según algunas investigaciones históricas, prácticas similares ya estaban generalizadas en la China de 4000 aC y en el Antiguo Egipto; además, parece que una especie de masaje de pies con fines terapéuticos en el resto del cuerpo también estaba de moda entre las tribus indias de América del Norte.
Dando un salto a tiempos mucho más recientes, para proponer por primera vez el concepto moderno de reflexología fue un médico estadounidense llamado William H. Fitzgerald, en 1913. Especialista en otorrinolaringología, Fitzgerald afirmó que la aplicación de una cierta presión en los pies podría tener un efecto anestésico en otras partes del cuerpo, como para imitar el efecto de los sedantes utilizados en procedimientos quirúrgicos mínimamente invasivos.
Las ideas de Fitzgerald pronto tuvieron éxito, particularmente entre los dentistas, tanto que otro médico estadounidense, llamado Edwin Bowers, las recogió e hizo tratados con toda la información necesaria para el conocimiento de la práctica médica en cuestión.
Para esos tiempos, la reflexología actual era conocida como " terapia zonal ", un término que fue acuñado por Fitzgerald.
El nacimiento de la verdadera reflexología, sin embargo, se puede identificar entre los años 1930 y 1940, cuando un fisioterapeuta estadounidense llamado Eunice D. Ingham redefinió los conceptos de Fitzgerald y los asignó en las plantas de los pies y la palma de la mano. manos todo el cuerpo humano; además, también acuñó el término "reflexología", con la intención de recordar la "reflexión" sobre las manos y los pies de los órganos, glándulas, articulaciones, etc. del ser humano.
En Italia, dos pioneros de la reflexología contemporánea fueron el neurólogo Giuseppe Calligaris, profesor de la Universidad de Roma, Dr. Nicola Gentile . Sus estudios datan de los años 30 del siglo XX.
Entre los años 30 y 40 del siglo XX, las teorías sobre la técnica llamada "terapia zonal" experimentaron una evolución real. Para redefinir los conceptos de Fitzgerald estaba la estadounidense Eunice D. Ingham, fisioterapeuta profesional; Ingham cartografió todo el cuerpo humano en las plantas de sus pies y en las palmas de sus manos; Además, cambió el nombre de "terapia zonal" a reflexología, ya que afirmó que las estructuras anatómicas del cuerpo se reflejaban en las manos y los pies.

Como funciona

Con el tiempo, los reflexólogos han propuesto varias teorías para explicar los mecanismos que gobiernan el presunto poder terapéutico de la reflexología de la mano.

Entre las teorías en cuestión, merecen una mención especial:

Teoría del drenaje linfático . El sistema linfático tiene como objetivo eliminar cualquier exceso de líquidos y toxinas (drenaje linfático) del cuerpo humano a través de la llamada savia.
De acuerdo con los partidarios de la teoría del drenaje linfático, la reflexología de la mano estimularía el funcionamiento del sistema linfático con mayor eficacia y velocidad, a fin de garantizar una mejor eliminación de las toxinas y el exceso de líquidos.
La teoría de la liberación hormonal . Basado en el concepto (ampliamente demostrado desde el punto de vista científico) de que el cerebro controla parte del sistema endocrino (es decir, las glándulas y las células secretoras de hormonas), esta teoría sostiene que el masaje de las palmas de las manos estimula al cerebro a liberar hormonas para Acción terapéutica, a nivel del elemento anatómico reflejo (es decir, el órgano, la articulación, etc. correspondiente al sitio de masaje).
Una hormona con un papel prominente en los procesos mencionados anteriormente es la endorfina ; La endorfina tiene propiedades analgésicas.
La teoría de la estimulación nerviosa . Esta teoría basa sus bases en el principio (aún no probado) de que existe una conexión nerviosa entre las diversas áreas de las palmas de las manos, los diferentes elementos anatómicos del cuerpo y el cerebro.
Los defensores de la teoría de la estimulación nerviosa creen que la presión de un área determinada de las palmas mejora la comunicación nerviosa entre el cerebro y el elemento anatómico reflejado en el área mencionada.
Obviamente, mejorar la comunicación nerviosa debería conducir a una mejora en los problemas existentes.

La teoría de la mejora de la circulación sanguínea . Esta teoría afirma que las técnicas de masaje y presión de la reflexología palmar inducen una mejora de la circulación sanguínea, a nivel de los órganos, articulaciones, etc. reflexiones.
La sangre transporta oxígeno y nutrientes, que son esenciales para la supervivencia del organismo, y elimina los productos de desecho de las células. Como consecuencia, una mejora en la circulación sanguínea resulta en una mayor contribución de elementos vitales y en un proceso de eliminación de desechos más eficiente.
La teoría de la respuesta eléctrica . Los defensores de esta teoría ven, en los elementos anatómicos del cuerpo humano, los acumuladores de carga eléctrica y, en las partes correspondientes de la palma de las manos, los interruptores de estos acumuladores de carga eléctrica.
Por lo tanto, creen que la presión de los llamados interruptores automáticos permite la reactivación o mejora de la señalización eléctrica que dirige y gobierna el funcionamiento de los llamados acumuladores.
La teoría de la respuesta psicológica . Basada en la idea de que la mente influye en la resolución del dolor físico y los procesos de curación en general, esta teoría sostiene que la reflexología de la mano ayuda a la mente a superar las dolencias físicas.
La teoría de la energía Chi (o Qi ). Los defensores de esta teoría creen que la reflexología de la mano mejora el flujo de Chi (o Qi), una energía que fluye dentro del cuerpo humano y regula la salud del organismo.

importante

Todas las teorías anteriores se utilizan para explicar no solo la reflexología de la mano, sino también la reflexología de la plantar y la cara.

cartografía

Según los defensores de la reflexología de la mano, la mano derecha reflejaría los elementos anatómicos de la sección derecha del cuerpo humano, mientras que la mano izquierda reflejaría los elementos anatómicos de la sección izquierda del cuerpo humano .

Todo esto es bastante intuitivo, pero siempre es útil dar algunos ejemplos para explicar mejor el concepto que acabamos de mencionar:

El pulmón derecho tiene su área refleja en la mano derecha, mientras que el pulmón derecho en la mano izquierda;

El corazón se refleja en la mano izquierda, ya que forma parte de las estructuras del pecho izquierdo;
El bazo y el estómago se mapean en la mano izquierda, porque ambos residen en el lado izquierdo del abdomen;
La cadera izquierda se refleja en la mano izquierda, mientras que la cadera derecha en la mano derecha;
Etcétera

usos

Quienes practican la reflexología de la mano creen en el principio de que, con el masaje y la presión de las palmas de las manos, el cuadro sintomático de muchas afecciones patológicas agudas o crónicas mejora de forma sensible .

Entre las condiciones patológicas que ofrece la reflexología de la palma para aliviar están:

Asma y problemas respiratorios por infecciones de las vías respiratorias . La presión y el masaje afectarán las áreas de las palmas, donde se reflejan los bronquios, los pulmones, el corazón y el pecho.
La intención final de estas maniobras es mejorar la salud general de las vías respiratorias.
Estreñimiento Las maniobras de presión y masaje afectarán las áreas de las palmas, que reflejan el intestino.
Síndrome del intestino irritable, también conocido como colitis espástica, SII, síndrome del intestino irritable o síndrome del intestino irritable . Al igual que en el caso anterior, la presión y el masaje tendrán como objeto de interés las áreas de las palmas conectadas al intestino.
Dolor de oído ( otalgia ). Cuando están luchando con pacientes que sufren de dolor de oído, los reflexólogos presionarán y masajearán las áreas de las palmas, donde se refleja el oído.
Eczema . La presión y el masaje afectarán las áreas de las palmas, en las que se reflejan las partes del cuerpo sometidas a eczema.
Lesiones deportivas en general. En estas situaciones, el logotipo reflejo realizará un masaje y presión en las áreas de las palmas que corresponden a la estructura o a las estructuras anatómicas dolorosas. Por ejemplo, en presencia de un trastorno de la rodilla derecha, el masaje y la presión afectarán el área de las palmas conectadas a la rodilla derecha.

Trastornos inducidos por el estrés, como dolores de cabeza recurrentes, problemas estomacales, etc. Dependiendo del sitio del trastorno, el masaje y la presión pueden afectar las áreas de las palmas correspondientes a: cuello, cerebro, sistema digestivo, columna vertebral, etc.
Irritabilidad y mal humor . En tales circunstancias, el terapeuta reflexólogo ejercerá un masaje y presión donde, en las palmas de las manos, se reflejen órganos como los riñones, la vejiga y los intestinos. La idea básica es que un mejor funcionamiento de estos órganos del cuerpo conduce a una mejora en el estado de ánimo.
Amigdalitis . Las maniobras de presión y masaje afectarán las áreas de las palmas correspondientes al cuello y la cabeza.
Síntomas de la menopausia . En tales circunstancias, las áreas de las palmas de las manos sometidas a presión y masaje varían según la ubicación del trastorno.
Disfunciones de la vejiga . Cuando se enfrentan a pacientes con problemas de vejiga, los reflexólogos presionarán y masajearán las áreas de las palmas correspondientes a los riñones y el tracto urinario en general.
Mala digestión . En estas situaciones, la presión y el masaje afectarán las áreas de las palmas donde se reflejan los órganos del sistema digestivo (esófago, estómago e intestino).
Dolor de espalda Para este tipo de problema, los reflexólogos actuarán en las áreas de las palmas que reflejan la médula espinal, la columna vertebral y la sección lumbar del cuerpo humano.
La ansiedad Para contrarrestar la ansiedad, los reflexólogos confían en el masaje y la presión en las áreas de las palmas, en las que se reflejan órganos como el estómago, el intestino y el cerebro.
Dolor crónico . En estas situaciones, el masaje y las maniobras de presión afectarán las áreas de las palmas de las manos correspondientes a las partes dolorosas del cuerpo.

La esclerosis múltiple y el cáncer

Según los expertos en el campo, la reflexología de la mano también sería adecuada para personas con esclerosis múltiple y pacientes con cáncer, por al menos tres razones:

Porque reduce el estrés y la ansiedad que resultan de la condición patológica grave en su lugar;
Porque alivia cualquier forma de dolor;
Porque mejora el estado de ánimo y el enfoque mental con el que el paciente se enfrenta a su enfermedad.

Dicho esto, es importante subrayar que la reflexología de la mano no puede y no debe reemplazar los tratamientos de medicina tradicional para el tratamiento de la esclerosis múltiple o el cáncer.

De hecho, si bien la medicina tradicional ha demostrado su eficacia en varias ocasiones, la reflexología de la mano es, por el momento, una técnica terapéutica con un poder terapéutico no comprobado.

Como se realiza

Ejemplo de una sesión clásica de reflexología de la mano.

Antes del comienzo de una sesión de reflexología clásica de la mano, el terapeuta invita al "paciente" a quitarse las prendas (por ejemplo, guantes) u objetos (por ejemplo, anillos) y sentarse en una cama especial, presente en su estudio. .

Luego, posteriormente, somete al "paciente" a un lavado completo y una inspección precisa ; La inspección de las manos sirve para identificar cualquier enfermedad de la piel y para descifrar la sensibilidad cutánea de las palmas de las manos.

Al final del lavado y la inspección de las manos, comienza el último paso de la fase, que anticipa la reflexología real de la palma (es decir, el masaje y la presión de las palmas).

En este último paso, el terapeuta le indica al paciente una serie de ejercicios motores para las manos, que deben realizarse para calentarlos.

El calentamiento de las manos se utiliza para optimizar los efectos de la presión y el masaje, que se iniciarán inmediatamente después.

¿Sabías que ...

En general, para obtener los mejores resultados, la reflexología combina la reflexología de la mano con la reflexología plantar.

Duración de una sesión clásica de reflexología de la mano.

La duración de una sesión de reflexología de la mano varía según el trastorno a tratar.

En promedio, sin embargo, las sesiones de reflexología palmar terminan después de 40-45 minutos .

Efectos no deseados

La reflexología de las manos es una técnica ampliamente segura.

Solo en casos raros, de hecho, puede involucrar algunos efectos indeseables, incluyendo:

Ligera sensación de aturdimiento . Es una consecuencia del estado de relajación en el que el "paciente" cae durante la sesión;
Dolor en las manos . Es el resultado del masaje y la presión a nivel de las palmas;
Pre-sesión del estado de agitación . Este es un efecto indeseable típico de los "pacientes" que confían por primera vez en el cuidado de un experto en reflexología palmar.