Nombre científico
Plantago afra, syn. Plantago psyllium
familia
Plantaginaceae
origen
Cuenca mediterránea
Partes utilizadas
Droga consistente en semillas maduras y secas.
Constituyentes químicos
- mucílago;
- proteína;
- Glucósidos iridoides;
- Ácidos grasos;
- triterpenos;
- Los fitoesteroles;
- Alcaloides (indica, indica mina, plantagonina)
Psyllum en Medicina Herbal: Propiedades de Psyllium
El psyllium y sus semillas se utilizan principalmente en el tratamiento del estreñimiento, gracias al recubrimiento mucilaginoso con el que están equipadas.
Actividad biologica
Como se mencionó, el uso de psyllium ha obtenido la aprobación oficial para el tratamiento del estreñimiento y el estreñimiento. Las semillas de esta planta están, de hecho, equipadas con un revestimiento mucilaginoso capaz de absorber grandes cantidades de agua, hinchándose.
Por lo tanto, cuando se ingieren las semillas de psyllium, los mucílagos que las cubren llegan al intestino, donde absorben agua y se hinchan, lo que aumenta el volumen del contenido intestinal. Este aumento, a su vez, estimula la peristalsis del mismo intestino y facilita la evacuación (laxante en masa).
Además, a partir de un estudio in vitro, surgió que el extracto de psyllium metanol es capaz de ejercer una actividad antioxidante interesante que parece expresarse a través de un mecanismo de eliminación de radicales.
Finalmente, parece que la ingesta regular de polvo de psyllium puede ser útil para disminuir los niveles sanguíneos de colesterol total y colesterol LDL, pero sin afectar los niveles de colesterol HDL y los niveles sanguíneos de triglicéridos.
Psillio contra el estreñimiento.
Gracias al recubrimiento mucilaginoso con el que están dotadas, las semillas de psyllium son un remedio válido y eficaz para contrarrestar el estreñimiento y el estreñimiento.
Naturalmente, para el tratamiento de los trastornos mencionados, el psyllium debe tomarse internamente.
Si se usa psyllium como extracto líquido (proporción 1: 1 de fármaco / solvente, usando etanol al 25% como solvente de extracción), generalmente se recomienda tomar aproximadamente 2-5 ml de producto por día.
Psillio en medicina popular y en homeopatía.
En la medicina popular, el psyllium se usa para el tratamiento de la cistitis, mientras que su acción laxante se usa en todos los casos en que es necesario ablandar las heces y promover la evacuación, como durante el embarazo. En personas mayores, en caso de hemorroides o después de cirugía anorectal.
Sin embargo, externamente, el psyllium es usado por la medicina tradicional para contrarrestar la furunculosis.
En lo que respecta a la medicina homeopática, en este momento el psyllium no tiene usos importantes en esta área.
Efectos secundarios
Si el psyllium se usa correctamente, no debe causar efectos indeseables de ningún tipo.
Sin embargo, las reacciones alérgicas en forma de asma, rinitis, urticaria o conjuntivitis pueden ocurrir en personas sensibles.
Además, si el psyllium no se toma con una ingesta adecuada de líquidos, puede producirse una obstrucción intestinal, especialmente en pacientes ancianos.
Contraindicaciones
Evite tomar psyllium en caso de hipersensibilidad a uno o más componentes. Además, el uso de psyllium está contraindicado también en pacientes que sufren oclusión o suboclusión intestinal, patologías inflamatorias del tracto gastrointestinal y / o diabetes mellitus.
Interacciones farmacológicas
Debido al mucílago que contiene, el psyllium puede reducir la absorción intestinal, por lo tanto la eficacia terapéutica de posibles fármacos o sustancias (como, por ejemplo, anticoagulantes, antidiabéticos, vitamina B12, calcio, magnesio, cobre, zinc) administrados. 30 a 60 minutos antes o después de tomar semillas de psyllium.
advertencias
Para promover el efecto laxante y evitar la aparición de efectos indeseables desagradables e indeseables (ver "Efectos secundarios"), es esencial tomar el psyllium y sus preparaciones con abundante cantidad de agua.
