generalidad
La deficiencia de magnesio puede desarrollarse por una variedad de razones, debido a una ingesta insuficiente de alimentos, mayor necesidad, pérdidas excesivas, alteración de la absorción intestinal o uso prolongado de medicamentos particulares (por ejemplo, inhibidores de la bomba de protones, incluidos omeprazol).
Los síntomas que siguen son los más dispares y pueden retroceder después de la administración adecuada de magnesio oral o intravenoso.
En el lenguaje médico, la falta de magnesio en la sangre se llama hipomagnesemia ; En los casos más graves, esta condición puede ser muy peligrosa, considerando la posible aparición de arritmias cardíacas graves.
causas
El alcoholismo crónico es la condición más frecuentemente asociada con una deficiencia secundaria de magnesio, tanto para una ingesta reducida como para la excreción renal excesiva inducida por el etanol.
La deficiencia de magnesio debido a la ingesta insuficiente de alimentos es común en el ayuno prolongado y Kwashiorkor .
Aunque muchas personas en los países industrializados no alcanzan los niveles de ingesta recomendados, este leve déficit suele ser asintomático o paucisintomático.
Las deficiencias más graves pueden deberse a la reducción de la absorción intestinal, como la presencia de pancreatitis, esteatorrea, resecciones quirúrgicas grandes del intestino delgado, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, enfermedad celíaca y síndromes de malabsorción en general.
Las deficiencias de magnesio también pueden ser causadas por enfermedades de la glándula tiroides o paratiroides.
Las pérdidas severas de magnesio pueden desencadenar síndromes de deficiencia ; Es el caso de diarrea y vómitos prolongados, terapia con ciertos fármacos (como algunos diuréticos o laxantes), acidosis diabética, lactancia excesiva, actividad deportiva intensa y prolongada, insuficiencia renal crónica e hiperaldosteronismo. primitivo.
Los síntomas
Los síntomas de deficiencia de magnesio son muy variados y pueden incluir: confusión mental, variabilidad del estado de ánimo, hiperreflexia osteo-tendinosa, falta de coordinación muscular, temblores, parestesias, tetania no diferenciada de la presente en hipocalcemia, calambres musculares, arritmias cardíacas e hipertensión la sangre.
En mujeres en edad fértil, la deficiencia de magnesio se ha asociado con el síndrome premenstrual.
diagnóstico
Encontrar una deficiencia de magnesio puede ser difícil, especialmente en las formas más leves.
El diagnóstico se puede basar en la dosis de magnesio en la sangre, con la investigación de la hipomagnesemia, en la reducción del contenido de magnesio en los eritrocitos o en la desaparición del mineral en la orina. En este sentido, las pruebas de carga de magnesio intramuscular son muy útiles, seguidas del monitoreo de la excreción urinaria: en caso de agotamiento, se considera una gran parte del magnesio inyectado, mientras que cuando el balance es positivo, la mayor parte del mineral es Eliminado con la orina.
tratamiento
El magnesio se puede administrar por vía oral a través de suplementos que contienen una o más de sus sales, como citrato de magnesio, carbonato de magnesio, óxido de magnesio (apenas absorbible), sulfato de magnesio, aspartato de magnesio o cloruro de magnesio.
En general, es preferible usar sales orgánicas de magnesio (gluconato, aspartato, piruvato, malato, citrato, pidolato, lactato, orotato, etc.), ya que se absorben mejor en el intestino.
Un exceso de estos suplementos puede tener un efecto laxante.
Si la deficiencia es leve, puede llenarse fácilmente aumentando la ingesta de alimentos ricos en magnesio, como los vegetales, especialmente los que tienen hojas verdes, maní y granos enteros.
En casos severos, cuando los suplementos pueden ser insuficientes, se usa la administración de sulfato de magnesio por vía intramuscular.
