Nombre científico
Linum usitatissimum
familia
Lináceas
origen
Oriente
Partes utilizadas
Droga consistente en semillas secas maduras
Constituyentes químicos
- Aceite no volátil, compuesto de ácidos grasos, como el ácido alfa-linolénico, el ácido linoleico y el ácido oleico;
- mucílago;
- Los lignanos;
- proteína;
- Glucósidos cianogénicos (1%) que pueden liberar cianuro de hidrógeno por hidrólisis, incluso si posteriormente se inactivan a nivel gástrico; una parte muy pequeña de los glucósidos se transforma en tiocianato, tóxico solo en dosis altas.
Lino en Erboristeria: Propiedades de Lino
Al lino se le atribuyen propiedades laxantes, emolientes, calmantes, antiinflamatorias, revulsivas y de resolución.
Tanto las semillas de lino como el aceite extraído se utilizan en fitoterapia. Este último, en particular, es parte de la composición de diferentes tipos de complementos alimenticios, ya que es una fuente natural de ácidos grasos omega-3.
Actividad biologica
La actividad laxante atribuida al lino se ha confirmado ampliamente y se debe al mucílago que contiene la misma planta. Los mucílagos, de hecho, una vez que alcanzan la luz intestinal, son capaces de absorber grandes cantidades de líquidos, hinchándose; Al hacerlo, estimulan la peristalsis intestinal y favorecen la evacuación.
El lino también está dotado de interesantes propiedades antiinflamatorias, conferidas por el ácido linoleico y el ácido alfa-linolénico que contiene. De hecho, estas moléculas actúan como un sustrato para la síntesis de eicosanoides antiinflamatorios. Además, estos ácidos grasos son capaces de suprimir la formación de interleucinas, TNF y leucotrienos por monocitos y granulocitos.
Por el contrario, los lignanos contenidos en las semillas de lino tienen propiedades antitumorales. Un estudio en animales ha demostrado que la ingesta regular de linaza puede reducir el tamaño de los tumores de mama en ratas afectadas por este tipo de enfermedad neoplásica.
Además, a partir de un estudio clínico relativamente reciente (2005), realizado sobre las posibles actividades antineoplásicas del lino, se desprende que la ingesta de semillas de plantas como un suplemento dietético en pacientes con cáncer de mama podría reducir el desarrollo de masa tumoral.
Además de esto, parece que el consumo regular de semillas de lino puede ser útil para prevenir la aparición de algunos tipos de cáncer.
Las propiedades de las semillas de lino, sin embargo, no terminan ahí. De hecho, de algunos estudios realizados, ha surgido que las semillas de lino también tienen la capacidad de reducir los niveles en sangre tanto del colesterol total como del colesterol LDL.
Lino contra el estreñimiento.
Gracias al alto contenido de mucílago presente en el lino, el uso de esta planta ha sido oficialmente aprobado para el tratamiento del estreñimiento.
Para obtener el efecto laxante, las semillas de lino deben tomarse internamente.
En general, es aconsejable tomar semillas enteras o magulladas a la dosis de una cuchara de postre, para administrarse con al menos 150 ml de agua dos a tres veces al día, preferiblemente después de las comidas.
Si las semillas están magulladas, también se usa la acción lubricante del aceite contenido en ellas, en cuyo caso, sin embargo, debe considerarse el enorme peso calórico (100 g corresponde a casi 500 calorías).
Lino contra la inflamación de la piel.
Como se mencionó, el lino también tiene propiedades antiinflamatorias, emolientes y calmantes. Es gracias a estas actividades que la planta puede brindar alivio en caso de inflamación de la piel, por lo que este uso terapéutico ha sido oficialmente aprobado.
Naturalmente, para el tratamiento de los trastornos cutáneos mencionados anteriormente, la ropa debe utilizarse externamente.
Por lo general, se recomienda preparar una cataplasma con 30-50 gramos de harina de linaza. El producto debe ser aplicado directamente en el área inflamada.
Lino en medicina popular y en homeopatía.
En la medicina popular, el lino se usa como un remedio interno para el estreñimiento, colon irritable, diverticulitis, gastritis y enteritis. Sin embargo, externamente, la medicina tradicional usa ropa de cama para la preparación de cataplasmas para el tratamiento de la inflamación de la piel y la inflamación rectal leve. Además, las semillas de lino también se utilizan como un remedio externo para eliminar cualquier cuerpo extraño de los ojos.
En la medicina india, por otro lado, el lino se usa en infusiones e infusiones para el tratamiento de enfermedades respiratorias (como la bronquitis y la tos), para el tratamiento de trastornos gastrointestinales (como la diarrea) y para el tratamiento de Patologías del aparato genitourinario (como uretritis y gonorrea). Además, la planta también se utiliza como un remedio externo en el tratamiento de infecciones de la piel. Finalmente, el lino es explotado por la medicina tradicional india también en el campo veterinario.
El lino también se utiliza en la medicina homeopática, donde se puede encontrar en forma de gránulos. En este contexto, la planta se utiliza en caso de síndrome del intestino irritable, estreñimiento crónico, diverticulitis e inflamación del intestino causada por un abuso de laxantes.
La dosis de remedio homeopático que debe tomarse puede variar de un individuo a otro, también dependiendo del tipo de trastorno que necesita ser tratado y el tipo de dilución homeopática que se pretende utilizar.
Efectos secundarios
Si se usa correctamente, el lino y sus preparaciones no deben causar efectos indeseables de ningún tipo.
Sin embargo, cuando se toman grandes cantidades de ropa de cama con fines laxantes sin la ingesta adecuada de líquidos, puede producirse una obstrucción intestinal.
Contraindicaciones
Evite tomar linaza en caso de hipersensibilidad a uno o más componentes, en pacientes con dolor abdominal agudo (causado, por ejemplo, por apendicitis o diverticulitis), síndromes oclusivos y suboclusivos intestinales, estenosis del Esófago y en pacientes con enfermedades inflamatorias del intestino, estómago y esófago.
Interacciones farmacológicas
El lino podría interferir con la absorción de fármacos orales debido a su alto contenido de mucílago.
advertencias
Cuando se usa el lino por sus efectos laxantes, es esencial tomar los preparados o medicamentos con cantidades adecuadas de líquidos, para evitar la aparición de efectos secundarios desagradables y no indiferentes.
Además, es muy importante que la terapia con semillas de lino no dure más de 3 a 4 semanas.
