La renella es una arena pequeña, una colección de pequeños agregados cristalinos que pueden formarse dentro de los riñones y migrar a las vías de vejiga y excretor que causan trastornos de los cólicos o la micción.
Las causas de origen de la renella pueden ser dietéticas, pero solo en pacientes predispuestos; por lo tanto, dependiendo del sedimento urinario, el médico puede prescribir dietas específicas. En términos generales, para prevenir la formación de renella, recomendamos la exclusión o limitación de alimentos como las bebidas a base de cola o ricas en cafeína del mismo café. Además:
- En presencia de oxalato de renella de calcio, reducir los alimentos ricos en sodio y oxalatos. Estos incluyen espinacas, ruibarbo, perejil, portulaca (pasto de porcelana), cebolletas, acelgas, remolachas, amaranto, col rizada, tomates verdes, té verde, cacao en polvo y chocolate. Las verduras ricas en oxalatos deben hervirse en abundante agua ácida, para facilitar la salida de los oxalatos; siempre con fines preventivos, es recomendable tomar una tableta de carbonato de calcio durante las comidas ricas en oxalatos (limita la absorción intestinal).
- En presencia de renella de ácido úrico, reducir los alimentos ricos en purinas (mariscos, anchoas, sardinas en aceite, arenque, caviar, despojos, extractos de carne, caldo de carne, caza, salsas, carne y pescado graso).
El consejo general es introducir 250-300 ml de líquidos cada hora, tanto durante el día como, en caso de despertar, por la noche. Se indica una mayor ingesta de agua durante el verano y para quienes practican actividad física. Al menos la mitad de los líquidos introducidos deben ser agua, para evitar la presencia de sustancias contraindicadas en la bebida.
Remedios naturales contra la renella.
Combatir la renella puede aprovechar una gran variedad de remedios naturales con acción diurética, que se toman en forma de té de hierbas para aumentar la necesidad de la diuresis. Los fármacos con acción antiespasmódica y antiinflamatoria también son útiles. La ingesta debe distribuirse a lo largo del día, para garantizar un volumen urinario constantemente alto.
Veamos ahora algunos ejemplos de tisanas útiles para prevenir la renella (contraindicado en presencia de enfermedades cardíacas o renales graves):
| Gramigna (rizoma) | 20% |
| Abedul (hojas) | 20% |
| Vara de oro (hierba) | 20% |
| Ononide (raíz) | 20% |
| Regaliz (raíz) | 20% |
Infusión al 3% (3 partes de mezcla por 100 de agua, luego 30 gramos por litro). Vierta el agua hirviendo sobre la preparación contra la renella, cubra y deje infundir durante 10-15 minutos, filtre y tome varias veces al día. | |
| Abedul (hojas) | 20% |
| Vara de oro (hierba) | 25% |
| Ononide (raíz) | 25% |
| Ortosifón (hojas) | 25% |
| Hinojo (frutas es decir, las "semillas") | 5% |
Infusión: 2-3 cucharaditas de preparación sobre 150 ml de agua. Vierta el agua hirviendo sobre la preparación contra la renella, cubra y deje infundir durante 10-15 minutos, luego filtre y tome varias veces al día. | |
| Maíz (estigmas) | 20 g |
| Hinojo (frutas es decir, las "semillas") | 10 g |
Decocción: hervir durante 5 minutos en un litro de agua. Enfriar, filtrar y beber varias veces al día. | |
| Achicoria (raíz) | 10% |
| Diente de león (raíz) | 10% |
| Ononide (raíz) | 10% |
| Berros (planta) | 10% |
| Hinojo (frutas es decir, las "semillas") | 10% |
| Ceterach (frondas) | 50% |
Decocción: 2-3 cucharaditas de preparación (aproximadamente 15 gramos) en 400 ml de agua. Hervir 3 minutos en 400 ml de agua y dejar infundir durante 15 minutos. Filtrar y beber varias veces al día. | |
El efecto de los tés de hierbas es leve, si no nulo, con fines terapéuticos; En los episodios agudos, se pueden utilizar tinturas maternas o extractos estandarizados.
