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definición
El insomnio es un trastorno del sueño caracterizado por la dificultad de quedarse dormido, aunque existe una necesidad real de dormir.
La mayoría de las veces, el insomnio es una consecuencia de una higiene inadecuada del sueño; es decir, depende de la adopción de comportamientos que dificulten el sueño, como el consumo de alimentos con efectos nerviosos (cafeína, cacao, etc.) cerca de la hora de acostarse. Incluso el ejercicio físico o la emoción que viene, por ejemplo, de ver una película de suspenso antes de irse a dormir, puede producir el mismo efecto.
El insomnio también puede estar relacionado con las drogas o depender de una alternancia irregular entre sueño y vigilia. En otros casos, el insomnio es causado por estrés emocional y trastornos psiquiátricos.
Los trastornos que causan dolor crónico o molestias particulares, como la EPOC, el asma, la insuficiencia cardíaca, el hipertiroidismo, el reflujo gastroesofágico, las alergias a los alimentos, las enfermedades neurológicas motoras y degenerativas, la artritis reumatoide y diversos tumores también pueden interferir con el sueño.
Causas posibles * de insomnio
- Adenoides hipertróficas
- adenoiditis
- alcoholismo
- Alergia a los alimentos
- ansiedad
- Apnea nocturna
- Artritis reumatoide
- asma
- autismo
- beriberi
- EPOC
- brucelosis
- dolor de cabeza
- Colitis espástica
- Demencia vascular
- Depresión mayor
- Depresión posparto
- Dermatitis atópica
- La distimia
- Trastorno bipolar
- Trastorno citotóxico
- Trastorno de estrés postraumático
- Hernia de disco
- Intolerancia alimentaria
- hipertiroidismo
- Hipogonadismo masculino
- Isquemia cerebral
- Jet lag
- Enfermedad de Creutzfeldt-Jakob
- Enfermedad de Huntington
- Enfermedad de Lyme
- menopausia
- mielofibrosis
- Enfermedad de cushing
- Enfermedad de Parkinson
- La narcolepsia
- obesidad
- oxiuriasis
- pelagra
- porfiria
- cólera
- Reflujo gastroesofágico
- Esclerosis tuberosa
- sífilis
- Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
- Síndrome de fatiga crónica
- Síndrome de las piernas sin descanso.
- Sindrome de asperger
- Síndrome de brugada
- Síndrome de Pickwick
- Síndrome de Prader-Willi
- Síndrome fetoalcohólico
- Síndrome de fibromialgia
- Sindrome premenstrual
- Espondilitis anquilosante
- Tumores pituitarios
