generalidad
El Eleutherococcus (nombre botánico Eleutherococcus senticosus ) es un arbusto que pertenece a la familia Araliacee, de aproximadamente dos metros de altura y originario de las regiones del noreste de Asia.
Ingredientes activos del eleuterococo.
Los principios activos que son responsables de las propiedades de salud del electro-coxis se concentran en la raíz y pertenecen principalmente a la categoría de glucósidos. Estas sustancias, también conocidas como eleuterosides y designadas por las letras que van de la A a la M, tienen una naturaleza química variada. También hay compuestos de saponina (triterpenos y esteroles), cumarinas, flavonoides y polisacáridos (eleuteranos).
Con respecto a la composición química de Eleuterococcus, no fue posible atribuir la acción adaptogénica a un solo compuesto; por lo tanto, como sucede a menudo en el campo fitoterapéutico, esta acción es de naturaleza sinérgica y es atribuible a todo el fitocomplejo.
indicaciones
¿Cuándo usar Eleutherococcus?
Según el investigador II Brekhman, quien primero acuñó el término "adaptógeno", las plantas que disfrutan de estas propiedades fitoterapéuticas son útiles principalmente cuando la resistencia del organismo disminuye o cuando se ve socavada por esfuerzos excesivos. En la práctica, el eleutherococcus puede aumentar de forma no específica la resistencia y las defensas del cuerpo a los factores de estrés, contrarrestando la fatiga psico-física general.
Las principales indicaciones de los eleuterococos son:
- Mejora de las defensas inmunitarias, útil para reducir la incidencia de complicaciones relacionadas con la influenza, protegiendo contra episodios de reactivación del herpes simple tipo II, etc.
- Tonificante y fortificante, indicado para personas debilitadas o convalecientes, y para mejorar las capacidades intelectuales, la atención y la memoria.
Eleutherococcus y deporte
Los ratones tratados con extractos acuosos de la raíz de eleutherococcus han demostrado un aumento en su capacidad para nadar hasta que se agotan.
Esta planta ha sido representada durante mucho tiempo como el suplemento dietético responsable de las excepcionales actividades deportivas de los atletas de la antigua URSS. En este sentido, la literatura rusa de la época es rica en estudios que demuestran el vínculo entre tomar extractos de Eleutherococcus y aumentar el rendimiento deportivo. Por otro lado, se debe enfatizar que dicha investigación está poco acreditada por los estudiosos occidentales y que las investigaciones más recientes, como la realizada por Eschbach LF, Webster MJ, Boyd JC, et al. en el año 2000, parecen negar las supuestas virtudes ergogénicas del Eleuterococcus.
Propiedades y efectividad
¿Qué beneficio ha demostrado tener Eleutherococcus durante los estudios?
Al igual que las otras plantas adaptogénicas, Eleutherococcus usa las siguientes propiedades generales:
- Es inocuo para quienes lo toman (toxicidad mínima).
- Tiene una actividad general o inespecífica (no concentrada, por lo tanto, en un solo órgano o en una sola función)
- Aumenta la resistencia del cuerpo a estímulos estresantes de varios tipos (físicos, biológicos o químicos)
- Actúa como un fármaco estabilizador / normalizador para quienes lo toman, respetando la restricción de especificidad con respecto a la enfermedad.
Dosis y modo de uso
¿Cómo utilizar el Eleutherococcus?
Se sugiere tomar 2-10 ml de extracto de alcohol de raíz al 33%, de una a tres veces al día, o 2-4 gramos / día de raíz en polvo.
La contratación debe continuar por un período de 4 a 12 semanas, seguido de 15 a 60 días de finalización.
Efectos secundarios
Eleutherococcus debe ser usado con precaución por hipertensos, diabéticos y personas que sufren de insomnio.
No se han documentado efectos secundarios notables en individuos sanos; Las pocas consecuencias negativas asociadas con el uso de eleutherococcus se revelaron más tarde como dependientes de la adulteración del producto con otros medicamentos.
Los efectos secundarios más comunes observados en el consumo de eleuterococco son:
- dolor de cabeza
- Problemas de sueño
- Trastornos digestivos.
Contraindicaciones
¿Cuándo no se debe utilizar Eleutherococcus?
El uso a corto plazo del electrocut en la dosis recomendada y el modo de uso parece ser inofensivo para la mayoría de las personas. Sin embargo, se han planteado algunas dudas sobre su seguridad a largo plazo; Algunos expertos desaconsejan su uso en:
- embarazo
- lactancia
- Edad neonatal y pediátrica.
Además, como especificaremos en los párrafos de las interacciones de los medicamentos y las precauciones de uso, el eleutherococcus podría alterar los parámetros de glucosa en la sangre y la presión arterial.
Interacciones farmacológicas
¿Qué drogas o alimentos pueden modificar el efecto de Eleutherococcus?
El riesgo de interacciones entre el eleutherococcus y los medicamentos generalmente se considera bajo, pero existen algunas dudas sobre la influencia de las plantas en los anticoagulantes como la warfarina (Coumadin ®).
Antes de comenzar el suplemento con eleutherococcus en caso de tratamiento farmacológico concomitante, debe consultar a su médico.
Precauciones de uso
¿Qué necesita saber antes de tomar Eleutherococcus?
Algunos datos sugieren que el eleutherococcus podría influir en el azúcar y la presión sanguínea.
Antes de comenzar el suplemento con eleuterococo, en presencia de diabetes mellitus tipo 2 o hipertensión, es necesario consultar al médico de cabecera.
