Este artículo tiene como objetivo ayudar al lector en la rápida identificación de remedios naturales útiles en el tratamiento de diversos síntomas, trastornos y enfermedades. Para algunos de los remedios enumerados, esta utilidad puede no haber sido confirmada por suficientes pruebas experimentales, realizadas con un método científico. Además, cualquier remedio natural presenta riesgos y contraindicaciones potenciales.
Por lo tanto, si está disponible, le recomendamos que haga clic en el enlace correspondiente al único recurso para profundizar el tema. En cualquier caso, le recordamos la importancia de evitar el autotratamiento y consultar a su médico de antemano para determinar la ausencia de contraindicaciones e interacciones con otros medicamentos.
El colesterol es un lípido fundamental para el cuerpo humano. Sus concentraciones en sangre son aproximadamente un 80% dependientes de la síntesis hepática endógena y un 20% de la ingesta dietética.
El colesterol alto es peligroso para la salud del cuerpo, ya que aumenta el riesgo cardiovascular al predisponer a enfermedades como la aterosclerosis, el infarto de miocardio, la claudicación intermitente y el accidente cerebrovascular. Para combatir el colesterol alto, es importante no solo reducir la ingesta dietética de colesterol, sino también concentrarse en reducir las grasas saturadas (a favor de los ácidos grasos esenciales y el ácido oleico) y los azúcares simples, eliminando el hábito de fumar y siguiendo. Una dieta equilibrada, normocalórica y flanqueada por actividad física regular, para facilitar el logro y mantenimiento del peso.
Plantas medicinales y suplementos útiles contra el colesterol alto.
Arroz rojo fermentado, berberina, betaína, policosanoli, ajo, suplementos de fibra (como semillas de psyllium, glucomanano, quitosano, goma guar y otras gomas), fenogreco, niacina megadoses, té verde, Garcinia cambogia, Commiphora Mukul, Proteínas de soja, lecitina, berenjena, Achillea Wilhelmsii y esteroles vegetales. Las drogas con propiedades coleréticas-cologóticas también son potencialmente útiles.
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