generalidad
El masaje de drenaje linfático es un tipo particular de masaje que actúa sobre la circulación linfática .
En el lenguaje común, el nombre de masaje de drenaje linfático se usa a menudo de manera genérica para indicar diferentes tipos de masaje que actúan sobre la circulación linfática, para facilitarlo, favoreciendo así la eliminación de cualquier líquido estancado.
Los diferentes tipos de masaje linfático pueden realizarse tanto en el campo médico (si existe la necesidad de estimular y promover una circulación linfática más lenta como los trastornos inducidos); tanto en el campo puramente estético, por ejemplo, como un tratamiento adyuvante contra las manchas de la celulitis.
Que es
¿Qué es el masaje de drenaje linfático?
El masaje de drenaje linfático es un tipo particular de masaje cuyo propósito es promover el drenaje de los fluidos linfáticos, reduciendo su estancamiento mediante la estimulación de la circulación linfática.
Las técnicas de manipulación utilizadas para lograr el propósito mencionado anteriormente podrían variar según el método utilizado y el tipo de masaje de drenaje linfático practicado.
tipos
Tipos de masaje de drenaje linfático.
Como se mencionó, el nombre de "masaje de drenaje linfático" se atribuye a diferentes tipos de masaje cuyo propósito es eliminar el estancamiento de los fluidos linfáticos mediante la ejecución de manipulaciones particulares. Entre estos, algunos serán brevemente mencionados a continuación.
El drenaje linfático
El drenaje linfático, también conocido como drenaje linfático manual (DLM), es probablemente el masaje linfático más conocido y utilizado, especialmente en el campo médico-terapéutico.
Naturalmente, ya que es una forma de masaje de drenaje linfático, apunta a drenar el estancamiento de la linfa en áreas del cuerpo donde hay una reducción excesiva de la circulación linfática.
El drenaje linfático se puede realizar siguiendo diferentes métodos; sin embargo, los más conocidos y practicados son, probablemente, el método Vodder y el método Leduc. Estos métodos son diferentes para las manipulaciones realizadas, pero se basan en los mismos principios fundamentales.
Dada la dificultad de ejecución y la posibilidad de aplicarlo en el campo médico, el drenaje linfático debe ser practicado solo por fisioterapeutas experimentados que conocen no solo las técnicas de masaje necesarias para drenar los fluidos linfáticos, sino también el sistema linfático en sí y los puntos en Actuar para obtener la máxima eficacia del tratamiento en total seguridad para el individuo.
Para más información: Drenaje linfático »Phenekam masaje
El masaje Phenekam es un masaje de drenaje linfático ayurvédico que, actuando sobre los vasos linfáticos, tiene como objetivo estimular la circulación de la linfa, eliminando la hinchazón, la retención de agua y las toxinas acumuladas en el cuerpo.
Profundizar: Masaje ayurvédico »Masaje Shiatsu Namikoshi
El masaje Namikoshi es un estilo particular del masaje Shiatsu que se utiliza para la prevención y el tratamiento de diversos tipos de trastornos, incluidos los relacionados con la circulación linfática. Esta forma de masaje es reconocida por el Ministerio de Salud de Japón, ya que se basa en el conocimiento que pertenece tanto a la tradición del masaje Shiatsu como a la medicina moderna.
Masaje Tui Na
El masaje Tui Na es una técnica de manipulación que pertenece al grupo de masajes orientales chinos . Se caracteriza por la ejecución de movimientos de amasamiento y extensión realizados para desbloquear y regular la circulación sanguínea y linfática, ejerciendo una acción de drenaje linfático donde existe un estancamiento.
Para profundizar: masajes orientales »Nota
Independientemente del tipo de masaje de drenaje linfático al que se decida recurrir, es esencial que se aplique única y exclusivamente a masajistas profesionales que trabajan en instalaciones autorizadas. De hecho, para garantizar la eficacia y la seguridad, es extremadamente importante que el terapeuta de masaje no solo conozca perfectamente las técnicas de manipulación, sino que tenga un conocimiento profundo del sistema linfático y de las áreas donde es necesario actuar para favorecer el drenaje de fluidos.
Otros tipos de masaje
Otros tipos de masaje, que no se definen correctamente como drenaje linfático, pero cuyo rendimiento podría promover y estimular la circulación sanguínea y linfática, son:
- Masaje holístico;
- Masaje californiano;
- Masaje Lomi Lomi.
Nota
Con la excepción del drenaje linfático que también se practica en el campo médico-terapéutico, la acción del drenaje linfático y la capacidad estimulante de la circulación atribuida a las otras formas de masaje mencionadas anteriormente no han sido confirmadas o no están respaldadas por estudios científicos adecuados o suficientes. Por lo tanto, su eficacia no está garantizada. Si es realizado por masajistas inexpertos, no preparados y no calificados y / o en presencia de contraindicaciones, la seguridad de tales masajes también puede ser algo discutible.
Beneficios esperados
¿Qué beneficios debería hacer el masaje de drenaje linfático?
Un masaje de drenaje linfático efectivo y correctamente realizado debe favorecer el drenaje de los fluidos linfáticos acumulados en áreas específicas del cuerpo. En otras palabras, el principal beneficio que debe traer un masaje de drenaje linfático está representado por la eliminación, o al menos por la reducción, del estancamiento de la linfa y por la atenuación de los síntomas o las alteraciones que pueden surgir. En particular, el masaje de drenaje linfático es útil para contrarrestar la hinchazón y el edema que típicamente ocurren cuando la circulación linfática no es óptima.
Además, en algunos casos, realizar un masaje de drenaje linfático también podría aportar beneficios a nivel muscular y mental, ejerciendo una acción relajante general.
aplicaciones
Aplicaciones de masaje de drenaje linfático.
El masaje de drenaje linfático se puede utilizar tanto en el campo terapéutico como en el de la estética.
En el campo médico, el drenaje linfático se usa en particular como un tratamiento adyuvante en presencia de una circulación linfática deficiente o lenta.
Un ejemplo del uso terapéutico del drenaje linfático es el tratamiento del linfedema ; De hecho, las manipulaciones que se realizan en el paciente durante una sesión de este masaje de drenaje linfático son útiles para aliviar los síntomas generalmente causados por esta afección.
Además, el drenaje linfático también se puede usar en mujeres embarazadas para contrarrestar la acumulación de líquidos que a menudo se manifiesta durante la gestación (para obtener más información, consulte también: Drenaje linfático durante el embarazo).
En el campo de la medicina estética, sin embargo, se puede recomendar el uso de un masaje de drenaje linfático para prevenir / contrarrestar el estancamiento de líquidos en pacientes que se han sometido a cirugía estética, como liposucción o lipoescultura.
Finalmente, en el campo puramente estético, el masaje de drenaje linfático se usa principalmente como un tratamiento adyuvante contra las manchas de celulitis y como un tratamiento relajante.
Contraindicaciones
Cuando NO se puede realizar masaje de drenaje linfático.
El masaje de drenaje linfático tiene varias contraindicaciones. En detalle, no debe llevarse a cabo en presencia de:
- Alteraciones de la presión arterial (hipotensión o hipertensión);
- Enfermedades del corazón y enfermedades;
- Enfermedades neoplásicas (tumores);
- Infecciones en progreso;
- Trastornos asmáticos;
- Enfermedades y trastornos de la piel localizados en el área donde se realizará el masaje (por ejemplo, infecciones, inflamaciones, quemaduras, etc.).
En cualquier caso, por motivos de precaución, antes de someterse a cualquier tipo de masaje de drenaje linfático, es recomendable buscar el consejo de su médico, incluso más si padece trastornos o enfermedades particulares, incluso si no se encuentra en la lista anterior.
