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Fisiología de la formación

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Ácido láctico Adaptaciones circulatorias y deportes Adaptaciones del corazón en respuesta a la actividad física Fatiga o dolor muscular En busca de ácido láctico Entrenamiento aeróbico Entrenamiento de la columna vertebral sobre la base de la fuerza de la fibra muscular Entrenamiento de fuerza Entrenamiento de fuerza Entrenamiento de altitud Entrenamiento de montaña Entrenamiento de montaña Entrenamiento personalizado y fibras musculares Entrenamiento resistencia anaeróbica Entrenamiento de las fibras rojas en el culturismo Entrenamiento de acuerdo con la fisiología Altitud y entrenamiento Altura y equilibrio Enfermedad de altura y altura Aminoácidos ramificados y fatiga central Análisis biomecánico del comportamiento de las zapatillas de carreras con soluciones innovadoras - Parte 2 Análisis biomecánico del comportamiento de las carreras de pista con soluciones innovadoras. Análisis de las fibras musculares para un entrenamiento más productivo. Actividad aeróbica y consumo de grasa. Actividades deportivas y esfuerzo cardiovascular. Cálculo. anaeróbica Cambios en las concentraciones plasmáticas de las principales hormonas y sustratos energéticos durante un maratón. Motores motores Células satélite e hiperplasia muscular Ciclo de glucosa alanina Cómo reconocer el sobreentrenamiento Concepto de fuerza Consumo de energía en los deportes Carrera de resistencia Corazón de atleta y adaptaciones cardiocirculadores 'entrenamiento Corazón del ciclista Deuda de oxígeno Definición de entrenamiento y fenómenos de adaptación Diferencia entre la teoría y la ciencia del entrenamiento EPOC: consumo de oxígeno adicional después del ejercicio Eritropoyetina y entrenamiento a gran altura Exámenes cardiológicos en el deporte Fatiga muscular Fatiga muscular, ¿de qué depende? Fibras musculares y entrenamiento Fibras musculares y entrenamiento Fibras musculares y métodos de entrenamiento Fibras musculares y entrenamiento abdominal Entrenamiento de fibras musculares y miembros inferiores Entrenamiento de fibras musculares y columna vertebral Entrenamiento de fibras musculares y pantorrillas Entrenamiento de fibras musculares y pectorales, deltoides y tríceps Cámara lenta mediano, rápido y progresivo Fuerza y ​​músculos Fuerza muscular Resistencia Fuerza husos neuromusculares Husillos neuromusculares - fisiología Genética y deporte Los dos factores para el crecimiento muscular Los verdaderos principios del entrenamiento Aptitud competitiva para atletas con alteraciones y patologías cardiovasculares El entrenador personal, las neuronas espejo Aprendizaje imitativo Corazón del atleta Dolor muscular POR LA CRECIMIENTO MUSCULAR El cociente respiratorio QR El sistema aeróbico El índice de potencia La intensidad del entrenamiento y la salud Hipertrofia muscular Hipertrofia muscular: un enfoque global El uso de carbohidratos y grasas en el trabajo aeróbico Fatiga - síndrome de sobreentrenamiento - Ley de supercompensación de Weigert METS, Índice de potencia: cómo medir el VO2max Consumo máximo de oxígeno Metabolismo energético en el trabajo muscular Metabolismo aeróbico Metabolismo alactácido anaeróbico Metabolismo del ácido láctico anaeróbico Metabolismo energético Mejoramiento del umbral anaeróbico Movilidad articulación y flexibilidad Neuronas Espejo e imitación Aprendizaje de los órganos tendinosos de Golgi Sobreentrenamiento Parámetros cardiopulmonares en GXT - CPX diagnóstico / funcional Percepción neuromuscular Personalización del entrenamiento basado en el tipo de fibras musculares Pgc1-α Invertido piramidal: entrenamiento según la fisiología El pulmón de Potencia aeróbica VO2max, METS, IP y prueba para medirla Potencia muscular Potencia, capacidad, rendimiento, latencia y refresco de los mecanismos de energía Preparación atlética - Integración y suplementación Programa de entrenamiento y fibras musculares Calidad del entrenamiento: importancia del intensidad Regulación del balance energético Resistencia aeróbica, resistencia anaeróbica Resistencia física, tipos de resistencia Ejercicio cardiovascular - actividades deportivas Eliminación de ácido láctico Umbral anaeróbico Entrenamiento excesivo Especializado fibras musculares intermedias Espirometría Consumo de energía y energía Estrés oxidativo y ejercicio Estudio utilizando ecocardiocolordoplastoppler en atletas de resistencia Estudio a través de ecocardiocolordoppler en atletas de resistencia - Discusión y bibliografía Sustratos energéticos Supercompensación Supercompensación de glucógeno Supercompensación y entrenamiento Swiss Ball and proprioception TECUMSEH PASO PRUEBA evaluación de habilidades cardiovasculares Prueba Conconi y entrenamiento Ritmos Prueba indirecta Consumo máximo de oxígeno Prueba de prueba VO2maxx Conc. Prueba para comprender la composición de las fibras musculares. Un equipo más: SUPERCOMENSACIÓN Evaluación de la flexibilidad Velocidad - Velocidad

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