Inflamación y antiinflamatorios.
La inflamación es un proceso de defensa del organismo, destinado a impedir que los agentes responsables de una lesión (patógenos, toxinas, quemaduras, traumas, etc.) inicien un proceso reparador en paralelo.
La inflamación es reconocible por la aparición de 5 fenómenos: enrojecimiento, aumento de la temperatura, dolor, hinchazón y función reducida.
Las inflamaciones no son todas iguales; por ejemplo, hay agudos y crónicos. Este es un tema muy grande que no cubriremos en este artículo; por lo tanto, para obtener más información sobre la inflamación, consulte el artículo dedicado haciendo clic aquí.
A veces, la inflamación se vuelve excesiva y termina comprometiendo tanto la capacidad operativa del sujeto como la integridad de los tejidos (que se ven afectados por este fenómeno y pueden deteriorarse). Aquí es donde la inflamación puede reducirse / dificultarse tomando productos que contengan ingredientes activos específicos. Estos se clasifican en: medicamentos (de origen sintético) y productos naturales (hojas, flores, raíces, estolones, animales o partes de ellos, algas, etc.).
Los medicamentos incluyen antiinflamatorios esteroideos (cortisona o corticosteroides) y no esteroides (AINE, como salicilatos, paraaminofenoles, etc.). En cuanto a los productos naturales, en cambio, remitimos la lectura al siguiente párrafo.
Antiinflamatorio natural
INTRODUCCIÓN
Algunos productos o sus ingredientes activos pueden entrar en conflicto metabólico con posibles terapias farmacológicas. Además, no se puede excluir que algunos de estos, en sus medicamentos o en otras partes, pueden ocultar moléculas potencialmente dañinas. Antes de usarlo, es necesario consultar al farmacéutico y al médico tratante.
Los siguientes medicamentos se describirán brevemente, descuidando muchos detalles de interés puramente científico.
Lo que muchos no saben es que la mayoría de los medicamentos se obtienen de sustratos naturales o sus derivados. No en vano, tanto en la medicina herbal occidental como en la medicina oriental (china, ayurveda, japonesa o kampo, etc.), hay muchos otros remedios que explotan los mismos elementos químicos. Por lo general, cambian principalmente la forma (alimentos, especias, flores, raíces, hojas, etc.) y la concentración de la droga o droga que contiene.
Últimamente, se habla mucho sobre los alimentos (por ejemplo, las piñas) que tienen una función hipotética antiinflamatoria; sin embargo, la primera pregunta que debe hacer el lector es: "¿En qué medida y con qué dosis la comida tendría un efecto antiinflamatorio?"
Precisamente por este motivo, en lugar de enumerar los productos "más en boga", mencionaremos en primer lugar los más efectivos (con algunos pequeños signos de farmacopea).
regaliz
El regaliz ( Glycyrrhiza glabra, familia Fabaceae) es una planta herbácea perenne que vive en Europa oriental y meridional, y en Asia central occidental; Es esporádico en la zona costera italiana, donde se cultiva en Abruzos y Calabria.
El medicamento de regaliz se compone de raíces secas y estolones (a menudo se encuentran sin cáscara). El regaliz tiene una superficie externa de color marrón grisáceo, con estriaciones longitudinales evidentes y pocas raíces o cicatrices de las ramas. El sabor es característico, dulce, amargo y amargo.
Los ingredientes activos son saponinas triterpénicas ( glicirricina ), flavonoides, almidón y azúcares simples (glucosa, sacarosa y manitol).
El uso frecuente de regaliz es para propósitos antiinflamatorios, gastroprotectores y expectorantes, gracias a las saponinas triterpénicas, que junto con los flavonoides, también desempeñan un papel protector antibacteriano y gástrico. En asociación con los fármacos antraquinónicos, las saponinas triterpénicas del regaliz también tienen un papel laxante.
Los inconvenientes más graves del consumo de regaliz están relacionados con el posible efecto hipertensivo y el edema debido a la retención de sodio (si se toma durante períodos prolongados).
En la farmacia, el regaliz se usa a menudo como corrector del sabor, bechico, expectorante, contra la acidez estomacal, gastritis y úlceras gástricas. Es adecuado para la preparación de bebidas refrescantes y tónicas (por ejemplo, cerveza oscura).
El regaliz no se recomienda junto con medicamentos digitales (cardioquinéticos) o mujeres embarazadas.
árnica
Arnica ( Arnica montana, familia Asteraceae) es una planta herbácea perenne que coloniza las gamas alpinas y apeninas; En Italia se considera una especie protegida.
La droga de árnica consiste en sus cabezas de flores (ricas en terpenos) y su tintura madre.
Sus ingredientes activos son terpenoides ( elenalina ) y flavonoides ( isoquercitrina, astragalina, luteolina-7-glucósido ) y un aceite volátil .
Los principales usos de la árnica son principalmente externos y se basan en tintura madre, como tónico local antiinflamatorio y de circulación periférica.
Durante siglos, se ha utilizado contra esguinces, magulladuras, heridas y para disfrazar a los sabañones. Arnica también es conocida por sus efectos antirreumáticos y antineurales.
Manzanilla Común o Alemana
La manzanilla alemana ( Matricaria chamomilla, familia Asteraceae) es una planta herbácea anual, muy extendida en toda Europa en lugares caracterizados por tierras sin cultivar.
La droga de la manzanilla alemana se compone de sus cabezas de flores con un recipiente vacío (tapas floridas).
Los ingredientes activos son aceite esencial (que consiste en bisabolol, camazuleno ), flavonoides ( apigenina, luteolina, quercitrina ) y cumarinas .
El uso principal de la manzanilla alemana es como antiinflamatorio local para la piel y la cavidad oral (acción atribuida al bisabolol) y como antiespasmódico en trastornos gastrointestinales, gracias al componente hidrofílico en la apigenina y otros flavonoides.
Entre los efectos no deseados, alguien (pero rara vez) ha acusado alergia a las cumarinas.
Manzanilla romana
La manzanilla romana ( Chamaemelum noble, familia Asteraceae) es una planta herbácea perenne y pubescente.
Su droga consiste en las cabezas de las flores con un recipiente lleno.
Los ingredientes activos de la manzanilla romana son polifenoles (derivados del ácido cinámico, cafeico, ferúlico ), cumarinas, flavonoides ( apigenina, quercitrina, luteolina ), aceite esencial ( ácido angélico, tigre, crotónico, etc.), monoterpenos. ( cineol y pineno ) y azulenes .
Los principales usos de esta planta son superponibles a los de la manzanilla alemana; luego espasmolítico para trastornos gastrointestinales y antiinflamatorios para la piel y la cavidad bucal. También noté el uso en trastornos del sueño, tal vez apoyados por la presencia de moléculas de benzodiazepinosimili.
Cardo mariano
El cardo mariano ( Silybum marianum, familia Asteracee) es una planta herbácea bienal que se extiende por toda la región mediterránea.
Su droga consiste en los frutos (achenes) privados del pappus y obtenidos al golpear las copas florecientes; además, incluso estos últimos se utilizan en forma seca (aunque no constituyen un fármaco de farmacopea real). NB . La droga no debe tener un olor o sabor rancio.
Los ingredientes activos del cardo mariano están contenidos en su fracción lipídica, compuesta principalmente de ácido oleico y linoleico, pero también se caracteriza por glucósidos flavonoides presentes en los integumentos (silibina, silidianina, silicristina en una proporción de 3: 1: 1, que forman la llamada silimarina. ) y derivados de flavonoides polimerizados .
Los principales usos del cardo mariano se refieren principalmente al componente flavonoide y explotan la acción hepatoprotectora (acción a nivel de las membranas de hepatocitos), estimulando la proliferación hepatocítica, diurética y pro-digestiva.
Además, el cardo mariano también desempeña un papel importante en el tratamiento de trastornos de la piel, gracias a la acción antiinflamatoria de sus compuestos relacionados con los fosfolípidos de membrana.
Todas las fuentes de omega 3.
Los omega 3 son un grupo de ácidos grasos esenciales que incluyen: ácido alfa linolénico , ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido ecosapentaenoico (EPA) .
Los alimentos que los contienen (como el pescado azul, el krill, muchas semillas oleaginosas, algas y aceites relacionados) contribuyen a la ración recomendada de estas moléculas, que son deficientes en la mayoría de la población.
Los omega 3 tienen diferentes funciones metabólicas, que incluyen: reducir el colesterol malo, la trigliceridemia, el exceso de presión arterial, las complicaciones relacionadas con la diabetes mellitus tipo 2, el riesgo cardiovascular y la tendencia a la inflamación sistémica.
En particular, el omega 3 atenúa las reacciones inflamatorias que subyacen a la aterosclerosis, el asma y la artritis reumatoide.
También son adyuvantes en el tratamiento de la psoriasis y otras enfermedades de la piel; Parece que tienen un efecto anticancerígeno, y facilitan la respuesta inmune y antiinflamatoria en caso de lesión.
Las formas químicas más activas son DHA y EPA, muy concentradas en aceites marinos (aceite de hígado de bacalao, aceite de pescado en general, aceite de krill, aceite de algas, etc.).
Otros antiinflamatorios naturales
Otros inflamatorios naturales menos relevantes son:
- Castaño de indias: frutos del Aesculus hippocastanum, contienen saponinas triterpénicas ( escina ), flavonoides ( kaempferol, quercetina y rutina ), cumarinas y taninos . Las propiedades terapéuticas del castaño de indias son antiinflamatorios, antiedemigénicos, antiexudativos y venotónicos. Los posibles efectos secundarios (pero raros) pueden incluir: picazón y trastornos gástricos.
- Ruscus: el rizoma de Ruscus aculeatus, contiene saponinas esteroides ( ruscogenina y neoruscogenina ), flavonoides, derivados benzofuranódicos y poco aceite esencial . Sus propiedades son principalmente los vasos venosos anti-dilatadores, antiinflamatorios y descontracturantes. El uso en la insuficiencia venosa crónica (IVC) es útil.
- Centella: hojas, pecíolos y estolomas de Centella asiatica, contienen saponinas triterpénicas ( asiaticosida, madecassósido, ácido asiático, centelosido, etc.), flavonoides ( quercetina, kaempferol, etc.), etc. Posee muchas propiedades, entre las que destaca el antiinflamatorio para la inhibición de la síntesis de prostanoides (intermedios del proceso inflamatorio).
- Garra del diablo
- cúrcuma
bibliografía:
- Farmacognosia: botánica, química y farmacología de plantas medicinales - Francesco Capasso, R. De Pasquale, G, Grandolini - Springer - pag. 157: 159; 185-186; 213: 219.
