¿Qué es la seda dental?
En la batalla contra la caries dental y las infecciones dentales, el uso adecuado de la seda dental sin duda ayuda a preservar la salud de los dientes al eliminar los residuos de alimentos profundos y la capa pegajosa de la placa incrustada entre los diversos elementos dentales.
¿Cuándo usar hilo dental?
Que el hilo dental debe usarse al menos una vez al día y preferiblemente por la noche ahora se sabe. Lo que todavía despierta cierta perplejidad es en qué punto usarlo. En este sentido, el pensamiento de los expertos se divide en dos:
- Algunos autores recomiendan pasar el alambre entre los dientes antes de cepillarse con el cepillo de dientes y la pasta de dientes: el alambre, la eliminación de la placa y los residuos de alimentos anidados entre los dientes, permite que los ingredientes activos de la pasta de dientes (por ejemplo, flúor o agentes blanqueadores) alcancen la misma cantidad. Las fisuras interdentales.
- Otros especialistas sugieren utilizar el cable solo después de cepillarse los dientes: al hacerlo, a partir de la suposición de que el cepillo de dientes ya ha eliminado cierta cantidad de suciedad, se facilita la acción del uso del hilo dental.
Sin embargo, lo que realmente importa no es tanto el uso de hilo dental antes o después de limpiar con un cepillo, sino un uso adecuado y un uso constante del mismo. Así que veamos cómo se usa correctamente el hilo dental.
Como usar
Para mostrar una sonrisa envidiable y dientes sanos y fuertes, es importante, además de indispensable, dedicar diariamente y varias veces al día algunos minutos de su tiempo para limpiar sus dientes. Si se debe usar el cepillo de dientes al menos tres veces al día e inmediatamente después de las comidas, se puede pasar el hilo dental entre los dientes, incluso una o dos veces durante el día.
- Es bueno reiterarlo una vez más: lo importante es usar el hilo con regularidad correctamente.
Las siguientes son las principales reglas para un uso impecable de la seda dental:
- Corte un segmento de hilo dental (con el archivo apropiado insertado en el contenedor del carrete) con una longitud de 30-40 cm
- Envuelva ambos extremos del hilo dental alrededor del dedo medio (se recomiendan dos vueltas), agarrando el hilo tenso con los pulgares y los índices
- Presione suavemente el hilo sobre el delgado espacio interdental, teniendo cuidado de mantenerlo apretado y firme
- Luego, abra el diente con el alambre formando una especie de C. Deslice el hilo hacia abajo (hacia el extremo de la corona del diente), siempre dando una cierta fricción para limpiar el diente incluso por debajo del margen gingival. Al hacerlo, el hilo dental actúa como una cuchilla, "cortando" y eliminando la placa.
El movimiento debe ser decisivo pero, al mismo tiempo, delicado para evitar dañar o irritar la encía. También le recordamos que cada vez que inserta el hilo en un espacio interdental, las superficies a limpiar son dos; por lo tanto, es necesario pasar el hilo en ambas partes.
- Cada vez que se extrae el alambre para limpiar el siguiente diente, es esencial usar una parte limpia de la cinta.
- Repita el procedimiento en todos los dientes. Se sugiere comenzar a pasar el hilo dental a partir de los dientes posteriores, terminando con los molares del lado opuesto.
- Los dientes posteriores (los primeros y segundos molares y, si están presentes, las muelas del juicio) pueden causar alguna dificultad durante la higiene con el hilo dental. En caso de que la limpieza fuera particularmente complicada debido, por ejemplo, al apiñamiento dental o los dientes torcidos, es posible recurrir a la ayuda de diferentes instrumentos, como las horquillas de tensión o el hilo dental vibrante, que facilitan la maniobra.
Después de limpiar todos los dientes con hilo dental, se sugiere enjuagar bien la boca con enjuague bucal, mejor si se enriquece con flúor. El enjuague bucal, además de refrescar la boca, mejorar la respiración y reforzar el esmalte dental, favorece la eliminación de los fragmentos de placa o alimento extraídos con el hilo.
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X Mira el video en youtubeUso inadecuado
El uso inadecuado o el no uso de la seda dental puede poner en riesgo la salud de sus dientes. Lo que se ha dicho parece estar todavía subestimado: el uso de esta importante herramienta para la higiene dental no parece ser parte de las costumbres de los italianos. Por lo tanto, tratamos de promover el uso de la seda dental, poniendo en riesgo los riesgos y las complicaciones que podrían surgir sin utilizar esta protección dental efectiva.
En primer lugar, el no uso de hilo dental alienta el estancamiento de la placa en los espacios inaccesibles para el cepillo de dientes manual; Con el paso del tiempo, los depósitos de placa experimentan una evolución, convirtiéndose en verdaderas incrustaciones de sarro que solo se pueden eliminar con una limpieza dental profesional. Recordemos brevemente que la placa y el sarro, que retienen numerosos gérmenes de la flora bacteriana oral, predisponen enormemente al riesgo de infecciones dentales, en primer lugar la caries. Sin embargo, no hay que olvidar que la placa que no se elimina con el cepillo y el hilo dental también es responsable del mal aliento, la gingivitis y las encías sangrantes.
Limpieza inadecuada de la cavidad oral → almacenamiento de placa → formación de sarro → infecciones dentales: caries, púlpitos, abscesos, quistes, granulomas, etc.
Un uso inadecuado de la seda dental, especialmente si es apresurada, es igualmente imprudente, no solo porque la suciedad atrapada entre los dientes no se elimina de manera efectiva, sino también porque existe el riesgo de inflamar o traumatizar las encías.
El hilo dental que se rompe repetidamente en cierto punto es una campana de alarma, un índice probable de caries, acumulación de sarro o un llenado inadecuado (desbordamiento)
Indicaciones y contraindicaciones.
Para obtener una respuesta efectiva, es recomendable comenzar a usar hilo dental no antes de 10 años, o en cualquier caso después de que los dientes de leche hayan caído y se hayan reemplazado con dientes permanentes.
El uso regular de la seda dental es una práctica dental recomendada prácticamente a todos, con la excepción de aquellos pacientes que tienen impedimentos dentales anatómicos particulares. Por ejemplo, el uso de hilos tradicionales no está indicado en presencia de espacios interdentales particularmente estrechos: en tales situaciones, la presión excesiva ejercida sobre el cable podría traumatizar las encías, causando lesiones o pequeñas heridas. En este caso, se recomienda utilizar un hilo dental especialmente delicado (por ejemplo, masajeadores gingivales).
Además, no se recomienda el uso de hilo dental en el período inmediatamente posterior a la extracción de un diente: en los primeros 5 a 7 días después de la intervención, de hecho, el área donde se extrajo el diente es particularmente sensible, inflamada y dolorosa ; por lo tanto, no se recomienda usar hilo dental para eliminar la suciedad en los dientes cerca del punto de extracción.
