Los " antojos " son el repentino deseo de comer un alimento en particular durante el embarazo .
En primer lugar, hay que decir que la concepción inicia un cambio hormonal que predispone al organismo al parto e implica, entre los diversos efectos, también la alteración del gusto y el olfato. Además, estas variaciones pueden aumentar el apetito, generalmente, después del 4º y 5º mes. Esto estimula la necesidad de refrigerios recurrentes y la aparición de "antojos" particulares.
Dentro de ciertos límites, es posible apoyar estos pequeños deseos de comida, si la mujer embarazada no tiene problemas de sobrepeso. Según algunas teorías, de hecho, los "antojos" corresponderían a estímulos del cuerpo desencadenados para compensar la falta de ciertos nutrientes . Sin embargo, debe recordarse que para apoyarlos debe ser una excepción, mientras que, por regla general, es bueno seguir una dieta equilibrada .
