Betalmax - MAXIMIZAR

Sobre Betalmax - MAXIMIZAR

Betalmax - MAXIMIZAR

Complemento alimenticio a base de L-taurina, beta alanina y arginina KIC

FORMATO

Envase con 120 capsulas.

COMPOSICIÓN

Beta alanina

La taurina

Chetoisocaproato De Arginina

Cápsula: Gelatina Alimentaria

Agente antiaglomerante: estearato de magnesio.

Colorear: E17

Por dosis diaria (dos cápsulas): Beta alanina 1300 mg.

Taurina 500 mg

Arginina KIC 200 mg

Características del producto Betalmax - MAXIMIZE

Beta alanina: aminoácido importante a medida que cae, junto con la histidina, en la síntesis de carnosina. La carnosina es un dipéptido muy importante en la economía celular (especialmente en los músculos), ya que actúa como un amortiguador contra la acidosis que se produce a nivel muscular después de la ejecución de ejercicios rápidos e intensos, que requieren la activación del metabolismo. Ácido láctico anaeróbico.

De hecho, varios estudios muestran que la suplementación con B-alanina puede aumentar la atracción de carnosina muscular, concentrada principalmente en el nivel de las fibras blancas (caracterizadas por un metabolismo predominantemente anaeróbico), destacando cómo este aminoácido es el factor limitante. Dado el papel de la beta alanina, varios investigadores han experimentado con su uso en los deportes, registrando una disminución en el pH, los niveles de deshidrogenasa láctica y la sensación de fatiga después del entrenamiento, lo que resulta en un mejor rendimiento deportivo.

Cabe señalar que estos resultados se obtuvieron en un entrenamiento breve e intenso, mientras que no hubo ventajas particulares en el rendimiento de resistencia, ni tampoco mejoró la capacidad de ventilación del cuerpo.

L-taurina : definida como un aminoácido condicionalmente esencial, en realidad difiere estructural y funcionalmente de otros aminoácidos. Se origina en la presencia de la vitamina B6, a partir de aminoácidos azufrados como la metionina y la cisteína, principalmente en el hígado; Posteriormente se almacena en el músculo esquelético, cardíaco y cerebral. La cantidad de taurina producida endógenamente, estimada en un máximo de 400 mg / día, parece ser insuficiente para los deportistas, dada la reducción de la tracción muscular y el aumento de la excreción urinaria, que se observa después del ejercicio. Los veganos representan otra categoría en riesgo, por lo que puede ser necesario integrarla. Aunque no cae, como otros aminoácidos, en la síntesis de proteínas, la taurina sigue siendo parte de otras reacciones biológicas importantes, como la síntesis de sales biliares y el mantenimiento de la homeostasis hidrostática celular; También realiza una acción cardioprotectora, inmunorreguladora y antioxidante.

Los suplementos basados ​​en esta molécula se utilizan generalmente para beneficiarse del efecto energizante, que sin embargo no está científicamente probado. La mejora del rendimiento atlético, en realidad se debe principalmente al efecto antioxidante de la taurina, que al reducir el insulto oxidativo derivado del ejercicio intenso puede preservar la función celular y respaldar el rendimiento atlético.

Cetoisocaproato de arginina : éster de la arginina condicionalmente amino. La arginina se produce de manera endógena en el hígado y en el riñón, a partir de la ornitina y la citrulina, en cantidades que no siempre son suficientes para satisfacer el requerimiento diario; Sin embargo, esto puede lograrse fácilmente mediante una alimentación saludable, estando presente en buenas cantidades en cacahuetes, legumbres y carnes. La arginina desempeña un papel central en varias funciones biológicas, desde la síntesis de proteínas hasta el ciclo de la urea, desde la regulación de la respuesta inmunitaria hasta la síntesis de creatina, hasta el final con una acción de inducción sobre la liberación de GH (hormona del crecimiento). y óxido nítrico (potente vasodilatador). Estas dos últimas funciones también representan el objetivo que los atletas desean lograr con la suplementación oral.

Es importante recordar que muchos estudios han evaluado la arginina incapaz de estimular la secreción de GH en individuos sanos sometidos a ejercicio físico, mientras que la capacidad ergogénica de este aminoácido, si se combina con antioxidantes y creatina, y anticatabólica, si se asocia, parece más realista. en BCAA.

Razón de uso en la práctica deportiva.

Beta alanina: varios estudios han demostrado la integración efectiva de este aminoácido para mejorar el rendimiento en ejercicios intensos, retrasar la sensación de fatiga y eliminar la acidosis que ocurre durante la actividad física intensa.

Taurina: se ha demostrado para la taurina, un papel importante en la protección contra el daño inducido por el ejercicio físico intenso, con una disminución en los marcadores de daño oxidativo y celular, y la consiguiente mejora en el rendimiento.

Arginina: de los diversos estudios se desprende el papel ergogénico y mioprotector de este aminoácido, mientras que la función estimulante de la liberación de GH es algo incierta en individuos sanos y entrenados.

Uso recomendado por la empresa - Betalmax - MAXIMIZAR

Tomar 1-2 cápsulas al día, antes del entrenamiento.

Cómo utilizar en la práctica deportiva de Betalmax - MAXIMIZAR

Beta-alanina : las dosis propuestas por los diversos estudios son de 4 a 6 gr / día, divididas en diferentes suposiciones, durante al menos 3 semanas.

Taurina: en varios estudios, la dosis más efectiva para contrarrestar el daño oxidativo inducido por el ejercicio intenso es la de 3 gramos por día.

Arginina: también para este aminoácido, las dosis propuestas varían mucho, manteniéndose en un rango entre 2 gy 8 g / día. Sin embargo, la dosis más acreditada parece ser la de 3 g / día durante al menos 4 semanas, dividida en varios momentos.

Dada la concentración de los diversos elementos en este suplemento, es particularmente difícil alcanzar las dosis utilizadas en la práctica deportiva. Por ejemplo, para alcanzar 3 gramos de taurina sería necesario tomar 12 cápsulas al día, lo que sin embargo daría una cantidad de beta alanina superior a 6 gr, con los efectos secundarios relacionados (enrojecimiento, calor, parestesia)

La asociación de beta alanina con taurina en el mismo suplemento es bastante inusual.

De hecho, varios estudios muestran cómo los transplantes intestinales de taurina PAT1 y TauT también están vinculados de manera efectiva por la beta alanina.

Por lo tanto, la administración simultánea de estos dos aminoácidos podría dar lugar a fenómenos de competencia para los receptores intestinales, con la consiguiente reducción de la disponibilidad de ambos.

Efectos secundarios de Betalmax - MAXIMIZE

Taurina: aún no están bien documentados los efectos secundarios de esta sustancia, que parece ser segura con una dosis de 3 gramos al día. Sin embargo, los casos de hipertensión están documentados.

Arginina: los efectos secundarios más comunes, registrados en dosis importantes, son vómitos, diarrea y calambres abdominales en dosis superiores a 9 gramos por día. Las dosis masivas, generalmente mayores de 30 gramos, pueden resultar en nefrotoxicidad, hipotensión, dolor de cabeza.

Beta alanina: las dosis superiores a 10 mg / kg pueden causar enrojecimiento de la piel, calor y parestesia.

Precauciones de uso Betalmax - MAXIMIZAR

El producto está contraindicado en casos de enfermedad renal o hepática, enfermedad cardiovascular y / o hipertensión, durante el embarazo, durante la lactancia y menores de 12 años.

Las interacciones farmacológicas pueden ocurrir con fármacos antiepilépticos y anticompulsivos.

El presente artículo, elaborado sobre la lectura crítica de artículos científicos, textos universitarios y la práctica común, es solo para fines informativos y, por lo tanto, no tiene valor de prescripción médica. Por lo tanto, siempre debe consultar a su médico, nutricionista o farmacéutico antes de tomar cualquier tipo de suplemento . Conozca más sobre el análisis crítico de Betalmax - MAXIMIZE.