generalidad
El masaje Tui Na o el masaje Tuina es un tipo especial de masaje chino .
Al igual que muchos otros masajes orientales, Tui Na también tiene como objetivo tratar trastornos de diferentes tipos restaurando el flujo correcto de energía vital . Según la medicina tradicional china, de hecho, una alteración de este flujo puede favorecer la aparición de trastornos, malestares y enfermedades en el individuo.
Tradicionalmente, el masaje Tui Na se utiliza para regular la circulación sanguínea y linfática y para regular el flujo de hormonas ; sin embargo, hoy en día se explota sobre todo para contrarrestar o aliviar los síntomas dolorosos de diferente naturaleza (dolor en las articulaciones, dolor muscular, dolor de cabeza, dolor cervical, etc.).
Que es
¿Qué es el masaje Tui Na?
El masaje Tui Na es un tipo particular de masaje chino caracterizado por numerosas maniobras y manipulaciones, combinadas por expertos para ofrecer un tratamiento personalizado para cada persona.
El objetivo del masaje Tui Na es garantizar el mantenimiento y la mejora, donde sea necesario, del flujo de energía vital " Qi " que fluye en el cuerpo de cada individuo dentro de canales específicos llamados meridianos .
El masaje Tui Na, por lo tanto, se basa en el conocimiento de la medicina tradicional china y es por eso que se considera un tratamiento de medicina alternativa .
En Cosa Servir
¿Para qué es el masaje Tui Na?
Como se mencionó, según la medicina tradicional china, las manipulaciones que caracterizan el masaje con Tui Na deben estimular el flujo de energía vital dentro de los meridianos presentes en el cuerpo del individuo. De hecho, de acuerdo con la filosofía detrás de este masaje, el estancamiento de la energía vital y / o las alteraciones de su flujo serían responsables de la aparición de trastornos y patologías en la persona.
A través de las manipulaciones típicas del masaje Tui Na, el masajista debería poder restablecer el flujo normal de energía y promover la desaparición de los trastornos que sufre el individuo.
Sin embargo, en general, el masaje Tui Na se utiliza en el caso de:
- Dolores musculares y / o articulares de diferentes tipos;
- Dolor cervical;
- Dolor de espalda
- Dolor de cabeza
- Dolores ciáticos;
- Trastornos debidos a alteraciones (generalmente no patológicas) de la circulación sanguínea y linfática;
- Trastornos menstruales;
- Hinchazon abdominal
- Estrés y estados de ansiedad no patológica.
- Irritabilidad y alteraciones del estado de ánimo.
Nota
Dado que no se considera un tratamiento terapéutico real, el masaje Tui Na no tiene indicaciones precisas y no hay garantía de que su rendimiento sea eficaz para contrarrestar o reducir los dolores o dolencias mencionados anteriormente.
En cualquier caso, recuerde que, si padece enfermedades de cualquier tipo, antes de someterse a las sesiones de masaje Tui Na, debe consultar a su médico .
Como hacerlo
¿Cómo realizar el masaje Tui Na?
En primer lugar, es bueno aclarar que, incluso si se trata de un tratamiento no invasivo que se puede llevar a cabo en centros de belleza y bienestar, el masaje Tui Na debe ser realizado solo por masajistas profesionales y calificados que conozcan a fondo las técnicas de Manipulación que lo caracteriza y, al mismo tiempo, que conoce profundamente el cuerpo humano y los puntos en los que intervenir para promover el bienestar de los masajeados. De hecho, un masaje realizado por personal inexperto o no calificado puede ser ineficaz o incluso dañino.
Antes del masaje
Antes de practicar el masaje Tui Na, por lo general, el masajista debe realizar una entrevista con el masaje para tratar de comprender cuáles son los problemas que lo aquejan y, según la tradición china, cuáles son los desequilibrios de energía que podrían causar. . En otras palabras, el terapeuta de masajes debe llevar a cabo lo que se define como una " evaluación de energía " del individuo. Sobre la base de esta evaluación, el masajista experimentado puede elaborar un tratamiento personalizado para cada persona.
Masajes
El masaje Tui Na debe realizarse en un lugar tranquilo y pacífico . Normalmente, no se utilizan aceites ni otras sustancias, por lo tanto, dependiendo del área a masajear, es posible masajear la ropa o, en cualquier caso, usar la ropa interior propia.
El masaje Tui Na se caracteriza principalmente por la ejecución de movimientos de amasamiento y extensión, pero también implica tracción, percusión, presión, fricción, maniobras de movilización de articulaciones y movimientos de " balanceo ". Las manipulaciones se realizan generalmente con las manos (dedos, palma y nudillos), pero también se pueden usar los codos y los antebrazos .
Las maniobras que caracterizan el masaje Tui Na, alrededor de cuarenta, para ser precisos, se pueden combinar de diferentes maneras según los problemas presentados por el masaje.
Sin embargo, en general, una sesión de este tipo de masaje chino dura entre 40 y 50 minutos.
¿Sabías que ...
Según algunas fuentes consultadas, el masaje con Tui Na debe realizarse con el estómago vacío; ayuno que luego debe mantenerse durante una hora adicional después del final de la sesión. Sin embargo, para obtener indicaciones más precisas, es bueno solicitar información al masajista que llevará a cabo el tratamiento.
Beneficios esperados
¿Qué beneficios debería proporcionar el masaje Tui Na?
Según quienes practican el masaje de Tui Na, las manipulaciones que lo caracterizan deben reequilibrar el flujo de energía en el organismo del individuo. Todo esto debería llevar a la resolución de varias perturbaciones que pueden ocurrir cuando el flujo de energía vital sufre alteraciones u obstrucciones.
Entrando en más detalle, de acuerdo con quienes lo practican, el masaje Tui Na debe:
- Mejore la circulación sanguínea y linfática, haciendo ejercicio, donde sea necesario, drenaje linfático;
- Acelerar los procesos de curación en caso de traumas, contusiones, esguinces, etc .;
- Mejorar la movilidad y la función articular y muscular.
- Reducir el dolor muscular y articular, como dolor de espalda, dolor cervical, dolor de espalda baja, etc .;
- Reducir los dolores de cabeza;
- Reducir la hinchazón abdominal;
- Fortalecer el sistema inmunológico;
- Ajustar el flujo de hormonas en el cuerpo;
- En mujeres, promover la regularización del ciclo menstrual;
- Contrarrestar los trastornos del sueño;
- Contrarresta los estados de estrés, ansiedad (no patológica) e irritabilidad favoreciendo la relajación.
Nota
No todos los beneficios mencionados anteriormente que el masaje con Tui Na debe traer han sido confirmados o respaldados por estudios científicos adecuados o suficientes. Por lo tanto, se dice que el masaje en cuestión siempre puede ser útil y eficaz.
Sin embargo, algunos estudios (2018) están en curso investigando el potencial del masaje con Tui Na en el tratamiento de algunas formas de dolor agudo y crónico (por ejemplo, dolor crónico de cuello, dolor durante el parto, etc.).
Incluso si se trata de un tratamiento que pertenece a una medicina alternativa (chino tradicional) no aprobada oficialmente por la medicina moderna, hay varias personas que, sometidas a sesiones de masaje Tui Na, declaran derivar ventajas y beneficios. De hecho, es plausible que las manipulaciones realizadas puedan aliviar dolores menores en las articulaciones y los músculos, aliviar el dolor localizado a nivel cervical, disolver cualquier tensión muscular o mejorar la circulación sanguínea y linfática, siempre que sean realizadas por masajistas calificados y competentes.
Además, también es probable que el rendimiento del masaje Tui Na pueda promover la relajación psicofísica del masaje.
Contraindicaciones
Cuando Tui Na Massage no tiene que hacerse
Aunque es un tratamiento no invasivo, el masaje Tui Na tiene varias contraindicaciones, como es el caso con cualquier otro tipo de masaje. Específicamente, el masaje con Tui Na no debe practicarse en individuos:
- Con enfermedades cardíacas y / o vasculares graves.
- Con enfermedad hepática severa;
- Afectados por enfermedades que aumentan el riesgo de perforación gástrica o intestinal;
- Con enfermedades infecciosas en curso;
- Con trastornos o enfermedades de la piel en áreas que deberían verse afectadas por el masaje (por ejemplo, infecciones, inflamaciones, lesiones, quemaduras, etc.);
- Embarazada
- Ancianos y / o debilitados.
En cualquier caso, si sufre de trastornos o afecciones particulares, incluso si no se encuentra en la lista anterior, antes de someterse a una sesión de masaje Tui Na, reitere la importancia de comunicarse con su médico con anticipación.
