Con su acción, rota externamente el brazo y refuerza el capus de la articulación del escápulo humeral, estabilizándolo.
Está inervado por el nervio supraescapular (C4-C6)
Después del supraespinoso, es el segundo músculo más frecuentemente lesionado entre los que forman el manguito rotador. Colabora en su acción con el pequeño músculo redondo.
El infraespinoso se contrae al estabilizar la articulación del hombro en numerosos ejercicios, como las distancias para los músculos pectorales o del hombro. Un ejercicio muy efectivo para entrenar este músculo está representado por una variante de la polea. Sosteniendo el lado derecho hacia la máquina, sostenga el asa con la mano izquierda. Gire la escápula izquierda hacia afuera para acercar el asa al lado izquierdo. Es muy importante que el brazo izquierdo y el antebrazo mantengan un ángulo de 90 ° entre ellos y que el antebrazo permanezca lo más cerca posible del tórax.
| ORIGEN Fosa infraspinada; banda de infraspinata; columna vertebral de la escápula |  |
| INSERCIÓN Piel media de la gran tuberosidad humeral. | |
| ACCIÓN Refuerza la cápsula articular escapoloomeral. Girar externamente el brazo (húmero) | |
| INERVACIÓN Nervio supraescapular (C4-C6) |
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