La escoliosis aparece como una desviación lateral y permanente de la columna vertebral cuyo componente principal (¿causa?) Es la rotación de los cuerpos vertebrales
CAUSAS
genética
Endocrino: vinculado a la pubertad.
Postural: vicio, actitud, paramorfismo.
Neurológico: desequilibrio neuro-muscular entre los músculos espinales de un lado con respecto al otro.
Alteraciones morfológicas de la columna vertebral:
Actitud: consolidación del defecto; Al eliminar la causa, la actitud postural diferente de la norma no desaparece. Es importante que el sujeto tome conciencia del resultado deseado.
PARAMORFISMO: alteración morfológica que se ha consolidado a nivel muscular y tendinoso, y requiere una gimnasia de tonificación muscular específica para recrear el equilibrio perdido.
DISMORFISMO: alteración morfológica que también afecta al sistema esquelético: de hecho, en estos casos, existe una rotación de los cuerpos vertebrales. No se puede corregir completamente ni con gimnasia específica ni con corsés.
UBICACIÓN:
Escoliosis lumbar
Escoliosis dorsolumbar
Escoliosis dorsal
Escoliosis cervico-dorsal
Por lo general hay dos curvas; Las más frecuentes son la convexidad dorsal derecha y la lumbar izquierda. Si el primero tiene un gran radio de curvatura, el segundo se forma automáticamente para recrear la situación de equilibrio.
EXAMEN OBJETIVO:
Alineación del hombro
Simetría de los triángulos del tamaño.
Presencia de flexión de flexión del busto.
Protuberancia de una escápula respecto a la otra.
Alineación de las crestas ilíacas (atención que no depende de una asimetría de las extremidades inferiores)
CLASIFICACIÓN SOBRE LA BASE DE GRAVEDAD
localización:
dorsal
dorsolumbar
lumbar
Ángulo de flexión:
> 45-50 ° tratamiento quirúrgico
Tratamiento sin sangre a 30-45 ° con el uso del busto más actividad física
25-30 actividad física
PROPÓSITO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA ESCOLIOSIS
La actividad física específica, por sí sola, no corrige un dismorfismo como la escoliosis, pero es necesario prevenir un empeoramiento, actuando sobre la tonificación general y el estiramiento muscular para promover la recuperación de la simetría.
PRINCIPIOS GENERALES DE LA TÉCNICA CORRECTIVA.
Como todas las actividades físicas y ciencias, la gimnasia correctiva también debe cumplir con ciertos principios.
Primer principio
Investigación de las causas desencadenantes y agravantes de la alteración morfológica. Es necesario sensibilizar a padres e hijos sobre las causas que llevaron a la alteración para implementar, a través de su educación, una acción de prevención consciente.
Segundo principio
Conciencia, por parte del sujeto, de su propia actitud corporal (alteración); solo así podrá corregirse y colaborar activamente en su vida diaria. (Use vías sensoriales de la vista y el tacto para este propósito)
Tercer principio
Promueve la descontracción y la relajación para movimientos precisos, efectivos y bien localizados. Es importante que el sujeto tenga una conciencia exacta de qué músculos intervienen en el movimiento y cuáles deben dejarse reposar.
Cuarto principio
Desbloquee el segmento y luego el tono: realice primero los ejercicios de movilización y luego el tono, para reequilibrar los grupos musculares reactivados con la movilización. En el caso de sujetos asténicos o hiperesferas, solo se trabaja en la tonificación.
Quinto principio
Gimnasia de hipercorrección; El movimiento siempre debe exceder el límite de la posición normal. Los sujetos asténicos y las hiperesferas son todavía una excepción.
Sexto principio
Elección del movimiento para acortar los músculos alargados (contracción completa y distensión incompleta) y para alargar los músculos acortados (contracción incompleta y relajación completa); De esta manera es posible corregir el desequilibrio muscular que determina la alteración.
Séptimo principio
Pocos ejercicios, bien elegidos y bien dosificados. Especificidad de los ejercicios según la alteración que presenta el sujeto, dosificada según las capacidades reales. La repetición de estos ejercicios también es útil para ejercitar la memoria muscular. Lado negativo: la repetitividad crea situaciones de aburrimiento.
Octavo principio
Gradúe la progresión del ejercicio, de simple a complejo, de insípido a intenso.
Noveno principio
Cambie de la posición supina a la posición sentada, de rodillas, hasta que llegue a la estación de pie. Es mejor comenzar desde una posición de descarga gravitacional, hasta la posición normal de pie.
Décimo principio
Ritmo de movimiento: ni demasiado lento ni demasiado rápido, el ritmo respiratorio es ideal. Los movimientos que son demasiado rápidos pierden precisión, demasiado leves generan un suministro de sangre deficiente.
Sin embargo, se entiende que los ejercicios de movilización se llevan a cabo a un ritmo más rápido, los de tonificación, más lentamente.
Undécimo principio
La gimnasia respiratoria siempre debe intervenir en la clase de gimnasia correctiva porque todas las alteraciones en el tronco resultan en insuficiencia respiratoria.
Duodécimo principio
Verificación periódica del niño para poder evaluar los resultados obtenidos y adaptar los ejercicios en función del progreso alcanzado.
