Alimentos diureticos

Utilidades y peligros

Los alimentos diuréticos no tienen nada que ver con los productos para perder peso, ni con los medicamentos antihipertensivos (utilizados para bajar la presión arterial). Aunque promover la eliminación del exceso de líquidos a través de la orina puede dar la sensación de perder peso, es lógico esperar que la pérdida de peso se deba exclusivamente a la pérdida de agua y, por supuesto, no a la grasa.

Respecto al tratamiento de la hipertensión, sin embargo, esta categoría de alimentos ciertamente no puede garantizar el mismo nivel de efectividad de los medicamentos diuréticos. Por lo tanto, incluso cuando desee combinar el tratamiento con alimentos y productos herbales con diuréticos, es extremadamente importante que lo consulte con su médico de antemano.

En personas sanas, una dieta particularmente rica en alimentos diuréticos se puede seguir durante uno o dos días a lo sumo, por ejemplo, en presencia de problemas puramente cosméticos, como retención de agua e hinchazón, o con fines de purificación después de un período de sobrealimentación. Sin embargo, el uso ocasional no debe convertirse en un hábito recurrente, ya que es una práctica bastante peligrosa, especialmente cuando se trata de diuréticos más fuertes (no es tanto un alimento común, como remedios herbales como el diente de león, la vara de oro, la cola de caballo, el abedul, el enebro, Ortiga, gramigna y espárragos).

El uso de diuréticos con fines terapéuticos está particularmente desaconsejado durante el embarazo y la lactancia, y para todas las personas con edema, enfermedad cardíaca, hipertensión arterial y enfermedad renal y / o hepática.