ALC Dymatize Nutrition

Sobre ALC Dymatize Nutrition

Suplemento dietético de acetil L carnitina.

FORMATO

Botella de 90 cps

COMPOSICIÓN

Acetil L-Carnitina

Tiamina (vitamina B1)

metionina

Cápsula: gelatina alimentaria y celulosa.

Excipiente: dióxido de silicona.

No contiene cereales, levaduras, conservantes de soja ni colorantes artificiales.

Acetil L-Carnitina 500 mg : conocido su papel en el transporte de ácidos grasos desde el exterior de la membrana mitocondrial a la matriz, promoviendo su oxidación; también es parte de la regulación del metabolismo de la glucosa, previniendo la acumulación de acetil-CoA en el lado mitocondrial y normalizando la proporción de AcetylCoA / CoA. La forma acetilada de L-Carnitina también tiene una poderosa acción antioxidante y neuroprotectora. Gracias a su acción mimética del colador, y dada la naturaleza más lipófila, también se mejoran los niveles de absorción intestinal. Estudios recientes han demostrado la capacidad de la acetil L carnitina para preservar y mejorar la capacidad oxidativa de las fibras musculares (un estudio llevado a cabo en el músculo de rata), al igual que el ALC ha demostrado ser útil para reducir la sensación de fatiga (estudio realizado en pacientes con esclerosis múltiple).

La tiamina 25 mg, también conocida como vitamina B1, una vez introducida a través de la dieta (muy presente en: granos enteros, legumbres, levadura de cerveza) se absorbe en el intestino (duodenal) y se distribuye en varios tejidos. Aquí se somete a un doble proceso de fosforilación, originando TPP (pirofosfato de tiamina), que forma parte del proceso de descarboxilación oxidativa, ayudando junto con ácido lipoico y CoA a la funcionalidad de piruvato deshidrogenasa, en el ciclo de Krebs, permitiendo la transición de α- cetoglutarato a Succinil CoA, y en el ciclo de la fosfosa de pentosa. También participa, junto con la vitamina B6 y la vitamina C en presencia de hierro, en la síntesis de carnitina, a partir de la lisina y la metionina.

Su requerimiento es de alrededor de 0.4 / 0.8 mg por 1000 kcal introducidas.

Metionina 25 mg - aminoácido apolar esencial, ya que necesariamente debe introducirse con la dieta (los alimentos más ricos son los huevos, la carne, el pescado y el queso). Es parte de la síntesis de proteínas comunes, pero también es importante para la síntesis de moléculas biológicamente activas como la SAM (adenosil metionina S, enzima involucrada en las reacciones de metilación trans y síntesis hormonal, y naturalmente en la síntesis de carnitina), colina y taurina ( involucrado en diversas funciones biológicas: mantenimiento de la osmolaridad celular, preservación de las membranas celulares, síntesis de sales biliares, regulación de la neurotransmisión, es probable que pueda aumentar la síntesis de óxido nítrico y contrarrestar el estrés oxidativo).

Características del producto ALC Dymatize Nutrition

El producto en cuestión es un suplemento de acetil L-carnitina enriquecido, en comparación con suplementos básicos, con tiamina y metionina. Además, la dosis (500 mg) del compuesto principal (ALC) se incrementa en comparación con los suplementos comunes, para los cuales se utilizan concentraciones de alrededor de 200 mg por cápsula. El formato elegido permanece sin cambios: cápsulas para administración oral, capaces de llevar el producto inalterado hasta el nivel intestinal, donde se absorbe.

La opción de asociar ALC con vitamina B1 y metionina podría tener una doble ventaja. Por un lado, la tiamina podría optimizar la glucosa y el metabolismo oxidativo en general, promoviendo efectivamente el avance del ciclo del ácido cítrico y eliminando más rápidamente los derivados de acilo; por otro lado, la metionina podría mejorar la función antioxidante del producto. Además, la vitamina B1 y la metionina podrían aumentar la síntesis de carnitina endógena, siempre que esté flanqueada por otros cofactores y el segundo aminoácido de lisina esencial.

Uso recomendado por la empresa - ALC Dymatize Nutrition

1 - 2 cps por día en un poco de agua durante las comidas.

Cómo utilizar en la práctica deportiva ALC Dymatize Nutrición

En la práctica deportiva, el supuesto de ALC puede seguir diferentes protocolos. Los más comunes implican un ascenso semanal gradual de 500 mg a 2 / 2.5 gramos por día, mientras que otros incluyen una disminución de 2.5g a 500mg por día. No se recomiendan dosis más altas en sujetos sanos, ya que el exceso de producto se excreta intacto en el riñón.

La optimización de la suplementación con ALC debe incluir ejercicios aeróbicos, capaces de mantener una pO2 de alto nivel muscular y, posiblemente, una reducción en el contenido de glucosa en la dieta.

Racionalidad de uso - ALC Dymatize Nutrition

La suplementación con ALC con fines deportivos aún no ha llevado a importantes estudios científicos, que describen una ventaja real. Sin embargo, existen numerosos estudios en la literatura que demuestran los numerosos potenciales terapéuticos en diferentes patologías, que demuestran la efectividad de este compuesto para reducir la sensación de fatiga, mejorar el metabolismo de los lípidos, preservar la función neuronal y proteger el cerebro del estrés oxidativo intenso.

Efectos secundarios ALC Dymatize Nutrición

En dosis altas, pueden ocurrir episodios de insomnio, náuseas, calambres abdominales, migraña y trastornos gastrointestinales, aunque son poco frecuentes.

Precauciones para el uso de ALC Dymatize Nutrition

Contraindicado en casos de trastornos renales, hepáticos, diabéticos, embarazo, lactancia, estado de ánimo.

El presente artículo, elaborado sobre la lectura crítica de artículos científicos, textos universitarios y la práctica común, es solo para fines informativos y, por lo tanto, no tiene valor de prescripción médica. Por lo tanto, siempre debe consultar a su médico, nutricionista o farmacéutico antes de tomar cualquier tipo de suplemento . Obtenga más información sobre el análisis crítico de ALC Dymatize Nutrition.