Ver también: Cafeína contra bolsas y ojeras.
¿Qué son los círculos oscuros?
Las ojeras son una imperfección bastante extendida que quita el aspecto de encanto y belleza. Estos signos azulados y oscuros que aparecen debajo del ojo son indicativos de una fragilidad capilar congénita. Los círculos oscuros no son, por lo tanto, un simple signo de pasar el tiempo, sino una imperfección que afecta incluso a los más jóvenes.
causas
Además de la fragilidad capilar, la aparición de círculos oscuros está vinculada a una larga lista de factores predisponentes, como la herencia individual. De hecho, se cree que los círculos oscuros pueden aparecer en un individuo sobre la base de una predisposición genética, así como a causa de los malos hábitos y estilos de vida caracterizados por un estrés psicofísico excesivo.
Para comprender cómo un estilo de vida incorrecto puede acentuar el problema, es necesario aclarar algunos conceptos básicos.
La capa delgada de piel debajo de la cavidad orbital es rica en vasos sanguíneos muy delgados. Cuando estos capilares microscópicos se rompen, emergen pequeñas gotas de sangre, que tienden a expandirse hacia los tejidos donde permanecen durante mucho tiempo. Este estancamiento da lugar al halo oscuro característico que distingue a los círculos oscuros de otras imperfecciones, como bolsas o arrugas.
Además de una fragilidad innata, la ruptura de los capilares también puede ser fomentada por hábitos de comportamiento incorrectos.
Los círculos oscuros pueden, de hecho, acentuarse debido a:
- Estrés térmico (cambios de temperatura, exposición directa a la luz solar o lavados de cara con agua hirviendo);
- Estrés mecánico (frotamiento continuo de los ojos o contracción excesiva de los capilares de la cara mediados por catecolaminas, hormonas secretadas en respuesta a un fuerte estrés psicofísico).
Al mismo tiempo, incluso un descanso nocturno insuficiente favorece el estancamiento de la sangre alrededor de las órbitas, facilitando las microhemorragias responsables de los círculos oscuros.
Finalmente, en algunos casos, los círculos oscuros pueden ser causados por una acumulación del pigmento melanina (la sustancia responsable del color y el bronceado de la piel) en la piel debajo de los ojos.
consecuencias
Al ser generalmente muy delgada, una piel afectada por círculos oscuros también es más propensa a las arrugas. Por esta razón, es muy importante utilizar un buen humectante que nutra la piel y la proteja de la deshidratación.
En este sentido, es recomendable utilizar productos de alta calidad (cremas, sueros, etc. para el contorno de los ojos) especialmente formulados para esta área de la cara tan delicada y fácilmente atacada por factores ambientales y atmosféricos.
tratamiento
productos cosméticos
Actualmente, existen numerosas cremas para el contorno de ojos, sueros y geles que pueden combatir eficazmente las ojeras. La vitamina K, por ejemplo, es uno de los ingredientes activos más efectivos para aclarar esta mancha.
Otro ingrediente utilizado en los productos para combatir las ojeras es la cafeína, con acción anti-edema (para más información: cafeína contra bolsas y ojeras).
Finalmente, si la hinchazón (bolsas) acompaña a las ojeras, además de usar productos y cosméticos adecuados para su tratamiento, para mitigar el problema, puede intentar dormir con el torso levemente levantado; De esta manera se evita un reflujo excesivo de sangre hacia los ojos.
Remedios naturales
Hay varios remedios naturales que se pueden usar para combatir las ojeras, o en cualquier caso para reducir su visibilidad. Entre estos, mencionamos:
- Manzanilla, con propiedades emolientes y descongestivas. Los últimos son particularmente útiles cuando las bolsas también están asociadas con círculos oscuros. No es sorprendente que un pañuelo empapado en manzanilla fría y tapado en los párpados al despertar sea un remedio antiguo pero efectivo para mitigar la hinchazón.
- La centella asiática, con conocidas propiedades estimulantes contra la microcirculación cutánea. Además de esto, la centella asiatica también está equipada con propiedades antiarrugas.
- El ruscus, una planta capaz de contrarrestar la fragilidad capilar, mientras ejerce una acción calmante.
- Pepino, muy conocido por sus propiedades hidratantes, antiinflamatorias y descongestivas.
poder
La dieta también puede ayudar a combatir el problema; La vitamina C, contenida principalmente en cítricos, brócoli, kiwi, jugo de uva y bayas silvestres, es el protector por excelencia de la microcirculación (fortalece las paredes capilares).
Consejos útiles
Como se mencionó, los círculos oscuros son una imperfección que puede tener múltiples causas y puede ser influenciada por varios factores.
Sin embargo, para mitigarlos o, de lo contrario, para evitar que empeoren, podría ser útil seguir algunos consejos:
- Limpie a fondo el contorno de los ojos diariamente utilizando productos delicados y adecuados para esta área de la cara, a fin de eliminar los residuos de maquillaje y suciedad.
- No utilice productos excesivamente gordos u oclusivos, ya que esto solo empeorará la situación.
- Para el día, prefiera el uso de productos para el contorno de ojos con filtros solares, para proteger la piel delgada de esta área del daño de los rayos UV.
- Use productos que contengan ingredientes humectantes que puedan fortalecer la microcirculación de la piel.
- Evite fumar y, si es posible, reduzca el estrés.
- Adopta una dieta saludable, rica en vitaminas y antioxidantes.
