Este artículo tiene como objetivo ayudar al lector en la rápida identificación de remedios naturales útiles en el tratamiento de diversos síntomas, trastornos y enfermedades. Para algunos de los remedios enumerados, esta utilidad puede no haber sido confirmada por suficientes pruebas experimentales, realizadas con un método científico. Además, cualquier remedio natural presenta riesgos y contraindicaciones potenciales.
Por lo tanto, si está disponible, le recomendamos que haga clic en el enlace correspondiente al único recurso para profundizar el tema. En cualquier caso, le recordamos la importancia de evitar el autotratamiento y consultar a su médico de antemano para determinar la ausencia de contraindicaciones e interacciones con otros medicamentos.
El síndrome premenstrual (síndrome premenstrual o síndrome premenstrual) es un conjunto complejo y heterogéneo de trastornos y alteraciones de naturaleza biológica y psicológica, que afectan a varios aparatos del cuerpo femenino en la edad fértil, en correspondencia con los días anteriores a la menstruación. El síndrome premenstrual se caracteriza, por lo tanto, por diferentes síntomas, tanto físicos como mentales. Entre los síntomas físicos más frecuentes que recordamos: sensibilidad en los senos, sensación de hinchazón, dolor de cabeza, acné, trastornos del apetito, estreñimiento o diarrea, dolor muscular y finalmente empeoramiento del asma o rinitis.
Los síntomas psíquicos incluyen irritabilidad, depresión, astenia, déficit de concentración, disminución de la libido y finalmente variabilidad del estado de ánimo.
Plantas medicinales y suplementos útiles contra el síndrome premenstrual.
Pasionaria, betulla, tilia tormentosa, Pungitopo, prímula, olmaria, frambuesa, espino, prímula, borraja, salvia, ajenjo, artemisia, matricaria, perejil, azafrán, senecione, caléndula, angélica, juniper, jengibre, nuez moscada, aloe, chamomile, Soja, Agnocasto, verbena, rodiola.
