¿Qué es la crioterapia?
El término crioterapia proviene del griego antiguo y significa literalmente "curar con el frío". La crioterapia es uno de los nuevos métodos de tratamiento, florecido en las últimas décadas para el tratamiento de ciertas afecciones estéticas y médicas. En realidad, la crioterapia tiene orígenes muy antiguos: las propiedades terapéuticas del frío, de hecho, se conocen desde los tiempos más remotos, pero obviamente tuvimos que esperar decenas y decenas de años para establecer y probar que la terapia con frío, si se usa correctamente, Puede resolver muchos problemas.
Aunque la medicina ha dado grandes pasos, la crioterapia actual ha mantenido, en algunos aspectos, los conceptos básicos: el frío, originalmente pensado como un instrumento para aliviar los males más simples (fiebre, moretones, traumas musculares), ahora se utiliza para tratar Trastornos dermatológicos moderados como verrugas, acné, angiomas, cicatrices, neoplasias y melanomas. Refinando el término, la crioterapia también se conoce como criocirugía en el campo de la dermatología.
Esta técnica se puede utilizar como una terapia preferencial, una alternativa a otras técnicas más invasivas (por ejemplo, microcirugía) o complementarias.
Hielo y crioterapia
La aplicación de hielo después de traumas y trastornos del sistema musculoesquelético puede, en cierto sentido, entenderse como la forma más simple de terapia con frío.
El uso de hielo en moretones y lesiones musculoesqueléticas, de hecho, ayuda a disminuir la percepción del dolor, gracias al efecto analgésico (aunque sea temporal) del frío en el área tratada: la hipotermia a nivel de la piel evita, de hecho, la transmisión de impulsos dolorosos. Además, el hielo se usó, y todavía se usa, para aliviar la hinchazón: el efecto anti - edema está relacionado con la vasoconstricción inducida, que evita la extravasación de sangre en los tejidos. Sin embargo, los músculos no pueden permanecer contraídos a bajas temperaturas: incluso en este caso el hielo se utiliza para aflojar los músculos, porque cuando se ponen en contacto con una fuente de frío, se relajan (por lo tanto, tienen acción antiespasmódica y relajante muscular ).
En algunos casos, el uso del frío debe combinarse con bandas elásticas (vendas compresivas y elásticas) para comprimir el área lesionada: por lo tanto, el tiempo de cicatrización se acelera.
efectos
Efectos de la terapia de frío en el organismo.
La práctica de la crioterapia puede afectar diferentes partes del cuerpo; Por eso es una técnica que tiene muchas facetas y se puede utilizar para tratar diferentes tipos de trastornos. Los principales efectos que la terapia de frío puede ejercer en los diversos tejidos y sistemas del cuerpo se describirán a continuación.
Sistema circulatorio
A nivel vascular, la crioterapia con aplicación tópica provoca la constricción de los vasos sanguíneos superficiales, seguida de una vasoconstricción sistémica posterior y casi inmediata (ya que se activan algunos reflejos nerviosos que transmiten el frío en otros distritos). Este efecto es estable hasta alcanzar 15 ° C, mientras que bajo este límite el efecto es opuesto: se produce una vasodilatación y los nervios ya no pueden transmitir la señal de frío (bloque de fibras nerviosas). La vasodilatación, de hecho, representa un proceso de autoprotección del organismo, una defensa que el sistema implementa para evitar el bloqueo de la circulación sanguínea.
Sistema nervioso
La crioterapia actúa a nivel nervioso al disminuir la velocidad de transmisión de las señales.
metabolismo
La crioterapia también tiene una acción a nivel metabólico: después de la aplicación del frío, el metabolismo del tejido sufre una desaceleración, debido al hecho de que las reacciones metabólico-bioquímicas se debilitan.
Sistema muscular
A nivel muscular, la terapia de frío es útil para relajar el tejido y aflojar los músculos. También en este caso, el efecto de la crioterapia es doble y complementario: el músculo puede responder con un aumento o una disminución del tono. Esto depende del tiempo de aplicación del frío en el área afectada: si la aplicación de hielo es de corta duración, hay un aumento en el tono muscular, y viceversa si la aplicación es prolongada.
Tipos de crioterapia
Crioterapia general, localizada y sistémica.
Actualmente, existen diferentes tipos de crioterapia disponibles para tratar los trastornos más diversos, desde aquellos puramente estéticos, a través de trastornos óseos y musculares, hasta el tratamiento de enfermedades y enfermedades muy graves, como, por ejemplo, algunos tipos de tumores de piel.
En principio, podemos afirmar que los principales tipos de crioterapia utilizados actualmente son la crioterapia general, la crioterapia localizada y la sistémica.
A pesar de que todas las técnicas crioterapéuticas utilizan el frío, son muy diferentes entre sí y se utilizan para diferentes propósitos.
Nota
El uso de cualquier técnica de crioterapia debe realizarse única y exclusivamente por personal médico especializado que trabaje en instalaciones calificadas. El uso incorrecto de la terapia de frío, de hecho, puede provocar la aparición de quemaduras reales y la aparición de efectos secundarios graves.
Crioterapia general
Crioterapia localizada
La crioterapia localizada es mucho más simple y se usa aplicando hielo directamente en el área lesionada para disminuir la inflamación y aliviar el dolor.
Sin embargo, el frío, si se usa incorrectamente, puede crear efectos secundarios graves.
Crioterapia sistémica
La crioterapia sistémica (también conocida como crioterapia de cuerpo entero o WBC) es una técnica particular de crioterapia utilizada principalmente en el campo de la estética y los deportes, aunque, últimamente, varios médicos proponen un uso en el campo de la medicina.
Este tipo de crioterapia se utiliza en los deportes para reducir el dolor y la inflamación en casos de traumatismos, lesiones, rigidez y sobrecarga de músculos y tendones.
Además, como se mencionó, la crioterapia sistémica también se usa en el campo estético (un uso que, sin embargo, está muy extendido, especialmente en los Estados Unidos), donde se explota para mantener la piel joven.
La crioterapia sistémica puede llevarse a cabo sustancialmente por:
- Una criocámara de dos habitaciones.
- Una criosauna.
La criocámara de dos cámaras consiste en una primera cámara en la que la temperatura es de -60 ° C y una segunda cámara dentro de la cual la temperatura cae a -130 ° C.
El paciente debe entrar en la primera cámara y permanecer allí durante treinta segundos; después de este corto período de tiempo, el paciente va a la habitación de al lado donde puede quedarse un máximo de tres minutos (el médico decidirá el tiempo de permanencia).
Las bajas temperaturas se alcanzan mediante el uso de nitrógeno líquido (-196 ° C) contenido en tanques especiales.
La criosauna, sin embargo, consiste en un tipo de cilindro en el que puede acomodar a una sola persona a la vez. Sin embargo, se cree que el uso de la criosauna es menos seguro que la criocámara de dos cámaras.
curiosidad
En Polonia, la crioterapia sistémica se considera un tratamiento médico completo, por lo que el servicio de salud local ofrece un reembolso para cubrir parte de los costos incurridos por los pacientes para someterse a esta forma de terapia médica.
Tipo de congelación
¿Congelación lenta o rápida?
En la terapia de frío, la elección del tipo de congelación es fundamental: al contrario de lo que se puede imaginar, el enfriamiento lento podría tener efectos secundarios de mayor magnitud que los rápidos, debido a que no es posible controlar y monitorear los resultados que Podrían derivarse de ello.
La congelación lenta, sin embargo, no da resultados precisos, porque en la mayoría de los casos no es posible controlar los efectos que se producen: de hecho, los cristales se crean entre una célula y esa célula causan daños no cuantificables, porque ninguno de los dos Extensión o severidad del daño producido.
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