La piel grasa es un trastorno estético muy común, resultado de una producción exagerada de sebo por las glándulas sebáceas distribuidas en la epidermis. A la vista, la piel grasa aparece brillante y grasa, a veces incluso deshidratada; el cutis de la piel está apagado y, al tacto, es irregular o áspero.
Las causas que causan el origen de la piel grasa se deben esencialmente a la alteración del equilibrio endocrino: no es por casualidad que la piel grasa refleje una condición de pubertad típica, que, sin embargo, puede continuar incluso en la edad adulta, con consecuencias psicológicas que no pueden subestimarse. . Incluso la sobreproducción de la enzima 5-alfa reductasa a nivel de los folículos pilosos puede estimular excesivamente la síntesis de sebo. Finalmente, incluso la administración de fármacos como los esteroides anabólicos, las cortisonas, el danazol y algunas enfermedades (por ejemplo, el síndrome de ovario poliquístico) pueden promover la aparición de piel grasa.
Que hacer
- Use detergentes neutros, con un pH de 4.5-5.5 y no excesivamente agresivos
- Cuando la piel grasa también tiene acné o puntos negros, el remedio recomendado es usar productos de limpieza específicos que contrarresten la hipersecreción de sebo, humecten la piel, promuevan el cierre de los poros y combatan la proliferación de bacterias.
- Las mascarillas de arcilla son remedios antiguos pero muy efectivos para combatir la piel grasa. Las propiedades dermopurificantes y adsorbentes de la arcilla están, de hecho, muy indicadas para mejorar la apariencia de la piel grasa. Por la misma razón, las compresas con lodo térmico son igualmente útiles.
- Piense en positivo: incluso la piel grasa puede ofrecer algunas pequeñas ventajas. En comparación con la piel seca o normal, por ejemplo, la piel grasa tiende a "envejecer más lentamente": la piel grasa tiende a obstruir, de alguna manera, la formación de arrugas, haciéndolas menos evidentes
- Siempre quite las cremas u otros productos para el cuerpo (especialmente los que tienen una base de aceite) antes de descansar por la noche
- Preste especial atención a la limpieza de la cara: después de la limpieza, es aconsejable aplicar una loción astringente sin alcohol en la piel.
- La piel sensible y gorda requiere cuidados adicionales: los productos deben elegirse con el consejo de un experto para evitar todo lo posible para irritar y enrojecer la piel innecesariamente.
- En presencia de piel grasa y acnéica, se recomienda aplicar una o más veces al día una crema específica para el acné, formulada con astringentes, dermopurificantes y sebo que normalizan los ingredientes activos. Sin embargo, es recomendable no exceder las aplicaciones diarias del producto.
- Las pieles muy grasas requieren tratamientos más profundos: para este propósito, los chorros de vapor y la posterior aplicación de un producto exfoliante son los remedios más adecuados. El vapor dilata los poros, preparando la piel para recibir los activos funcionales que componen la exfoliación cosmética.
- La piel grasa propensa al acné requiere aplicaciones periódicas de cremas específicas para el acné
Qué NO hacer
- Lave tres o más veces al día: la piel grasa no aprecia lavados demasiado frecuentes, por lo que se recomienda no exceder con agua y jabón.
- Aplique varias veces al día sustancias con propiedades marcadamente astringentes y desodorantes: un exceso de "limpieza" de la piel grasa podría generar un efecto de rebote (rebote), como para aumentar aún más la producción de sebo
- Use cremas, pomadas u otras formulaciones cosméticas aceitosas / irritantes
- Exposición al sol después de un tratamiento con cremas con acción exfoliante.
- Exponerse al sol sin cremas de protección UV.
- Aplique productos de maquillaje muy agresivos en la piel de la cara: la piel grasa, que no le gusta este tipo de productos, necesita cosméticos delicados, incluso mejores si son específicos para la piel grasa
- Fumar: el humo se puede adherir a la piel, haciéndolo visiblemente más grasiento.
Que comer
- Tome muchas frutas y verduras, ya que es rico en antioxidantes (vitamina C y E)
- Prefiere alimentos ricos en omega 3 (pescado como bacalao, salmón, caballa) u omega 6 (fruta seca en general)
- Sí a los granos enteros
- Prefiere la carne blanca; Limitar el consumo de carnes rojas.
Lo que NO comer
- Grasas de origen animal (consumo límite)
- alcohol
- Harinas y azúcares refinados.
Curaciones y remedios naturales.
- Incluso si el trastorno no se puede erradicar por completo, los remedios naturales para la piel grasa pueden mejorar la apariencia de la piel de una manera más o menos evidente. Sin lugar a dudas, es preferible utilizar tónicos con acción astringente, formulados con aceites esenciales. Los bioaromas recomendados contra pieles grasas e impuras son:
- Agua de rosas: propiedades astringentes.
- Hamamelis virginiana : las propiedades astringentes y vasoconstrictoras de este extracto están indicadas para grasas, impuras y con excesiva secreción de sebo.
- Manzanilla ( Matricaria recutita ): antiinflamatorio local, antimicrobiano, cicatrizante y dermopurificante.
- Ciprés ( Cupressus sempervirens ): propiedades astringentes, antiinflamatorias y balsámicas.
- Eucalipto ( Eucalyptus globulus ) y menta ( Mentha piperita ): propiedades refrescantes
- Lavanda ( Lavandula vera ): propiedades antiinflamatorias y balsámicas
- Azufre: los productos a base de azufre a menudo se recomiendan como apoyo para terapias farmacológicas para el tratamiento de la piel grasa y propensa al acné
- Aloe vera (Aloe vera): propiedades antiinflamatorias y calmantes, indicado para pieles grasas y acnéicas.
Cuidado farmacologico
DROGAS que requieren receta médica.
- Cuando la piel grasa produce un problema patológico, es posible intervenir con medicamentos específicos para intentar normalizar la producción de sebo, eliminando la enfermedad que surge en los orígenes. Por ejemplo, las mujeres con síndrome de ovario poliquístico que también se quejan de piel muy grasa y propensa al acné pueden tomar terapia hormonal para tratar de aliviar sus síntomas. Los medicamentos más adecuados para este fin son:
- anticonceptivos orales (p. ej., píldora anticonceptiva, parche anticonceptivo, espiral DIU, etc.)
- derivados de la progesterona
- antidiabéticos orales
- Los productos formulados con ácido azelaico o peróxido de benzoilo son remedios efectivos contra la piel grasa y acneica
- Los productos formulados con alfa / beta-hidroxiácidos están indicados para remediar una piel grasa y acnéica. La acción exfoliante del ácido málico, ácido cúcico, ácido tartárico y ácido salicílico está muy indicada para eliminar las células muertas presentes en la capa superficial de la piel, estimulando al mismo tiempo la renovación celular de la epidermis.
prevención
- Evite todo lo posible para exponerse al sol (especialmente en ausencia de protector solar): la radiación UV empeora el cuadro clínico de la piel grasa
- Use limpiadores delicados o específicos para pieles grasas.
- Evitar el lavado demasiado frecuente.
- Para evitar el depósito excesivo de sebo en la piel, se recomienda evitar tanto como sea posible los lugares contaminados y el humo (incluso el pasivo).
En general, no es posible prevenir la piel grasa: sin embargo, es importante poner en práctica todos los consejos y trucos valiosos para evitar que la hipersecreción de sebo se convierta en un problema aún más grave.
Tratamientos medicos
- A excepción de los casos patológicos de piel grasa (dependientes, por ejemplo, de tratamientos farmacológicos, enfermedades de fondo o alteraciones del equilibrio hormonal), no es necesario intervenir con tratamientos médicos específicos
- Cuando la piel grasa es un problema real, se recomienda ponerse en contacto con un especialista en dermatología para detectar la causa del trastorno.
