Por el Dr. Alessio Capobianco
Numerosos deportes se caracterizan por gestos atléticos específicos que involucran movimientos repetidos de la extremidad superior por encima de la cabeza: se definen en conjunto con el término cabeza anglosajona.
El modelo biomecánico que asimila estos deportes entre ellos es el del lanzamiento, realizado por jugadores de béisbol, fútbol y jabalíes, pero también afecta a jugadores de tenis, nadadores, jugadores de voleibol y, en algunos ejercicios, incluso a gimnastas y golfistas.
En atletas de cabeza, existe una incidencia particularmente alta de lesiones en el hombro, cuya susceptibilidad patológica está relacionada con la falta intrínseca de estabilidad estática y la complejidad de la estabilidad dinámica, que depende de su anatomía inusual y del amplio rango de movimiento permitido. . Los gestos técnicos-deportivos en la parte superior requieren un delicado equilibrio entre la actividad muscular y la contención ligamento-cápsula cuando se realizan en los límites extremos de la movilidad glenohumeral, con velocidades angulares y fuerzas torsionales muy altas; Las estructuras de los hombros, sujetas a la repetición de estas tensiones, se pueden someter fácilmente a lesiones por micro-politraumáticos.
Factores funcionales
Estos incluyen la modalidad de contracción muscular predominante y la importancia de la demanda de fuerza muscular, el tipo de cadena cinética, la importancia de la acción muscular agonista.
En algunos gestos técnicos, la musculatura antagónica se vuelve importante, ya que la necesidad de un efecto de frenado en la fase inmediatamente posterior al lanzamiento, llamada por los autores estadounidenses, seguimiento ("seguir hasta el final"); esta acción tiene lugar principalmente por una contracción muscular excéntrica y depende, de alguna manera, de las características del objeto lanzado que, a su vez, influye en la velocidad que el atleta puede impartir al atleta.
La contracción pliométrica prevé un ciclo de "prestretamento-abborcia"; En los gestos técnicos de lanzamiento o deportes balísticos, la contracción muscular pliométrica se explota para obtener la efectividad deseada y la contracción excéntrica se utiliza para regular el gesto.
La condición correcta de equilibrio y coordinación entre los músculos fijadores (o estabilizadores) y los efectores agonistas (o músculos motores) también afecta el programa de entrenamiento preventivo o de rehabilitación.
La acción muscular está a su vez influenciada por las características del objeto a lanzar.
La cadena cinética puede abrirse o cerrarse; La cadena abierta permite que la extremidad superior esté libre de agarre o restricciones de soporte.
De lo contrario, como en el ejemplo de locomoción cuadrupedal, o suspensión a una bodega, es una cadena cinética cerrada; de hecho, los criterios son estrictamente solo cuando la extremidad está en apoyo. Entre las especialidades deportivas más comunes en la cadena cinética abierta están las de natación, entre las que tienen una cadena cinética cerrada se incluyen las disciplinas de la gimnasia artística y la escalada deportiva.
El gesto en una cadena cinética cerrada parecería favorecer la estabilidad de la articulación glenohumeral y, por lo tanto, presentar una incidencia patógena más baja en comparación con los gestos realizados en una cadena cinética abierta.
Sin embargo, si la extremidad se usa para la locomoción-apoyo, es importante considerar la gran carga de peso en la articulación glenohumeral, así como la dirección caudo-craneal con la que se aplica la carga y que puede causar el conflicto subacromial; Un ejemplo de esta condición se encuentra en la gimnasia artística.
Todas las actividades aéreas de lanzamiento utilizan la cadena cinética abierta, que es un aumento en el riesgo de estabilidad, en comparación con la cadena cinética cerrada.
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| Ej. De Cadena Cinética Cerrada | Ej. De Cadena Cinética Abierta |
