Cuida tus manos
Cuidar tus manos es importante para mantenerlas siempre hidratadas, suaves y hermosas. Instrumento indudablemente incomparable desde el punto de vista comunicativo y funcional, las manos están continuamente sometidas a la acción de agentes irritantes y atmosféricos, que socavan la integridad de la piel en todo momento.
No hay que olvidar, entonces, que las manos revelan la edad de una persona (incluso antes de la cara), por lo tanto, el cuidado de las manos y las uñas siempre es de fundamental importancia para frenar la aparición de imperfecciones e imperfecciones.
Piel de las manos
¿Cuáles son las características de la piel de las manos?
La piel de las manos tiene características casi únicas, muy diferentes de la de la cara y de cualquier otra área del cuerpo:
- En las palmas, las manos tienen una epidermis gruesa, caracterizada por surcos, crestas y sin pelos. Cada palma está atravesada por pliegues, que se forman inevitablemente cada vez que la mano se mueve o flexiona. A lo largo de toda la superficie de la palma hay miles de receptores nerviosos y glándulas sudoríparas, muy importantes para capturar cualquier estímulo térmico, ya sea irritante o de otro tipo.
- En la punta de los dedos, se pueden ver círculos concéntricos que forman las llamadas huellas dactilares (o dermatoglifos).
- A nivel de la espalda, el grosor de la piel es mediano, ni tan grueso como el de la planta del pie, ni tan delgado como el contorno de los ojos.
Manos y problemas relacionados.
Sin duda, las manos se encuentran entre las partes del cuerpo más expuestas a las agresiones externas, ya que no hay trabajo o actividad que no prevea su uso.
Por este motivo, las manos están constantemente expuestas a la acción de los agentes atmosféricos y en contacto con diferentes tipos de sustancias que pueden irritarlos y dañarlos.
Además, a diferencia de las otras partes del cuerpo, las manos se lavan (con razón) muy a menudo, una y otra vez al día.
El problema fundamental es que tendemos a no cuidar la composición del detergente, por lo que nos arriesgamos a usar productos altamente desengrasantes e irritantes para la piel de las manos, que ya son sensibles en sí mismas.
De esta manera, la película hidrolipídica natural que cubre la epidermis se daña gradualmente. Con el daño de la película hidrolipídica que cubre la piel, las manos se encuentran debilitadas y particularmente sensibles a las agresiones externas, ya que su barrera defensiva natural se ha visto comprometida. Esta situación, además de la escasez de factores humectantes naturales y glándulas sebáceas, hace que la piel de las manos sea propensa a agrietarse y enrojecerse.
Además, como se mencionó, las manos siempre están en contacto con los agentes atmosféricos porque rara vez se cubren con guantes u otra ropa protectora. Los rayos UV del sol y la acción del viento alteran la integridad de las fibras que soportan la dermis: además del agotamiento de la película hidrolipídica, la acción combinada de estos elementos a veces puede causar la acumulación de pigmento de melanina en algunas áreas circunscritas de la piel. Piel, sentando las bases para la formación de manchas en la piel de las manos.
Cómo cuidar las manos
A la luz de lo que se ha dicho hasta ahora, podemos afirmar que el cuidado de las manos comienza con la limpieza.
La limpieza de las manos es, de hecho, un gesto de importancia fundamental para su salud, pero debe hacerse correctamente y con los productos adecuados para no dañar la piel y la delicada película hidrolipídica que la cubre.
Todo esto, por supuesto, no es suficiente. De hecho, exactamente como sucede con la piel del cuerpo y la cara, incluso la piel de las manos debe hidratarse, nutrirse y protegerse constantemente mediante el uso de cosméticos adecuados, a fin de proporcionar todos los elementos que necesita para reequilibrar La función barrera de la piel, evitando así los signos de envejecimiento prematuro, manchas cutáneas, agrietamiento y enrojecimiento.
No es sorprendente que una limpieza suave y una hidratación precisa de la piel sean las dos reglas de oro para el cuidado de las manos.
limpieza
Como se mencionó, limpiar sus manos adecuadamente es importante para mantener su piel en buenas condiciones.
También el modo de lavado es importante para cuidar las manos: para este fin, recomendamos:
- Use agua corriente tibia y jabón suave, frotando todas las superficies de las manos, incluidas las muñecas, las palmas de las manos, la espalda, los dedos y el espacio debajo del borde libre de las uñas.
- Después de frotarse las manos durante al menos 20 segundos, puede continuar con el enjuague normal.
- Para completar el procedimiento, se recomienda secarse las manos perfectamente con una toalla suave. Muchas personas tienden a dejar de lado este último paso, que es esencial para mantener la piel suave y tersa durante el mayor tiempo posible. De hecho, un secado no óptimo podría, a largo plazo, causar sequedad y agrietamiento de las manos.
Hidratación, nutrición y protección.
Para el cuidado de las manos es necesario aplicar regularmente cremas hidratantes, nutritivas y protectoras sobre la piel: el uso regular de estos productos es importante no solo para nutrir la piel de las manos, sino también para mantener intacta la película hidrolipídica y evitar alterar la piel natural. Función barrera de la piel. En sentido estricto, recomendamos productos específicos para las manos, formulados con glicerina, sericina (proteína de la seda), alantoína, vitaminas antioxidantes, pantenol y mantecas y aceites naturales (manteca de karité, aceite de argán, aceite de coco, etc.). aguacate, etc.).
Trastornos de la mano
Dejando a un lado los trastornos de las manos causados por afecciones patológicas básicas, entre los problemas de la piel que siente especialmente la población, encontramos las manos secas, enrojecidas, agrietadas o con manchas.
A continuación, se ilustrarán brevemente las principales características de estos trastornos.
Manos rojas
Las manos rojas pueden ser el resultado del lavado frecuente con productos agresivos o la consecuencia de los cambios de temperatura. Estos factores predisponen a la piel de las manos a enrojecimiento e irritación, a menudo acompañados de ardor, sensación de hormigueo y picazón. Las manos enrojecidas, cálidas y secas al tacto, presentan grietas y enrojecimientos evidentes, como para hacerlas extremadamente sensibles a las agresiones externas.
Cuidado de las manos enrojecido
Es importante cuidar las manos enrojecidas al elegir productos capaces de restaurar la película hidrolipídica alterada, a la vez que se reduce la sensación de hormigueo y calor. Cremas profundamente nutritivas y emolientes, elaboradas con sustancias naturales como pantenol, alantoína, glicerina y extractos de manzanilla.
Manos secas
Las manos secas son a menudo la expresión de tratamientos cosméticos que no son apropiados para su tipo de piel, pero no solo. De hecho, la sequedad de la piel de las manos también puede deberse a la exposición a agentes atmosféricos o al contacto con sustancias agresivas (como, por ejemplo, detergentes para ropa, vajilla, limpieza del hogar, etc.).
El color de las manos secas suele ser apagado, grisáceo; Al tacto, la textura de la piel es irregular y, visualmente, la piel está muy deshidratada. Las manos secas, especialmente si pertenecen a un individuo que ya no es joven, también pueden caracterizarse por pequeñas llagas o arrugas.
Cuidado de las manos secas
La elección de cosméticos adecuados es esencial para cuidar las manos secas. Para hidratar la piel deshidratada y favorecer la curación de las grietas (características típicas de la piel seca) es necesario aplicar regularmente en las manos cremas o productos elaborados con sustancias más funcionales:
- Cremas hidratantes, para restaurar el componente de agua de la piel.
- Emolientes, para suavizar las manos.
- Oclusivo, esencial para crear una película sobre la piel que pueda prevenir o reducir la evaporación del agua de la piel de las manos.
En caso de que las manos estén tan secas como para crear problemas serios y molestias, es posible acurrucarse la piel con máscaras con acción intensiva (los ingredientes funcionales más utilizados son antioxidantes, pantenol, ceramidas y sustancias antienvejecimiento).
Manos agrietadas
Las causas que provocan el agrietamiento de las manos son similares a las que causan la sequedad (exposición a la intemperie de diversos tipos, contacto con agentes irritantes, uso de cosméticos de baja calidad, etc.) y se caracterizan por la presencia de pequeños cortes que pueden sangrar (sangrar fisuras) y causar dolor.
Para subrayar el hecho de que, a menudo, las manos agrietadas representan la consecuencia de una condición de manos secas que no se tratan o se descuidan adecuadamente.
Cuidado de las manos agrietado
El cuidado de las manos agrietadas implica el uso de cosméticos similares a los utilizados para el tratamiento de las manos secas.
Además, para promover la curación de grietas, es una buena práctica usar ropa protectora, tanto para defenderse contra los agentes atmosféricos (viento y frío), como para evitar el contacto con agentes irritantes (lavavajillas o detergentes para ropa, productos de limpieza). en el hogar u otras sustancias potencialmente irritantes, agresivas o excesivamente desengrasantes).
Manos con manchas
El trastorno cutáneo típico de los ancianos son las manchas oscuras de la piel. Este problema con frecuencia tiende a afectar la piel de la cara y las manos, como resultado de una distribución no homogénea de la melanina, favorecida a su vez por los rayos UV, el humo, la contaminación, los cambios hormonales o, en casos graves, los trastornos metabólicos.
Cuidado de las manos con manchas
Para mejorar la apariencia de las manos con manchas, los tratamientos cosméticos más indicados son exfoliantes y aclaradores.
Para cuidar las manos en lugares con productos exfoliantes, es necesario suavizar la piel con ingredientes funcionales específicos: los ácidos alfa y beta hidroxi son los más adecuados.
Para un tratamiento más intensivo, con el asesoramiento de un dermatólogo o un experto en la materia, puede aplicar cremas formuladas con ácido glicólico, arbutina, vitamina C y extracto de regaliz.
