Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

Información sobre Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

Complemento alimenticio a base de maltodextrina e isomaltulosa.

FORMATO

Pack de 1kg al gusto de la naranja.

Composición : Maltodextrina - Isomaltulosa - Ácido cítrico - Aromas y colores artificiales - Acesulfame de potasio y aspartamo

Por dosis diaria (75gr = 2 cucharadas)

Valor energético: 280 Kcal.

Proteína 0 gr

Carbohidratos 70 gr

Grasa 0 gr

50 mg de sodio

CONTIENE FENILALANINA

Maltodextrina : carbohidratos obtenidos de la hidrólisis controlada y parcial de almidón de maíz, arroz o papas. Las maltodextrinas pueden considerarse cadenas de oligosacáridos que consisten en varias unidades de glucosa, unidas por enlaces alfa 1-4 glicosídicos. Al igual que los otros carbohidratos complejos que se encuentran en la naturaleza, la digestión de estas moléculas comienza en la boca por la amilasa salival, y se completa en el intestino delgado por la acción de la amilasa pancreática. Las moléculas libres de glucosa que se originan, luego son absorbidas por la membrana apical de los enterocitos y luego introducidas en la corriente circulatoria, donde el cuerpo puede usarlas de acuerdo con las necesidades metabólicas y nutricionales. Los tiempos de digestión de las maltodextrinas varían según la estructura y la complejidad, por lo tanto, según el número de unidades de monosacáridos que las componen. El término Destrosio Equivalenza se utilizó para estandarizar la clasificación, definiendo la maltodextrina con alta DE como aquellas con la digestión y absorción más rápidas, y las maltodextrinas con baja DE como aquellas con una absorción más lenta y gradual.

La presencia de una complejidad diferente, de una respuesta glucémica e insulinémica diferente, permite al deportista poder usar la maltodextrina en función de cuáles son las necesidades nutricionales y energéticas, y el objetivo relativo.

Los atletas pueden usar carbohidratos de diversos tipos y maltodextrinas en particular en la fase previa al entrenamiento, para recargar las reservas de glucógeno muscular durante el entrenamiento para mantener el rendimiento, antes de un sprint o un techo, en la fase Recuperación para estimular la resíntesis de glucógeno y la síntesis de proteínas, o en forma de bebidas iso o hipotónicas para facilitar la rehidratación.

Isomaltulosa: disacárido que consiste en una molécula de glucosa y fructosa, asociadas entre sí por un enlace alfa glicosídico 1-6. Este enlace define las propiedades fisicoquímicas y digestivas típicas de la isomaltulosa. Al igual que su propia sacarosa, se digiere y se descompone en sus formas monosacáridas, glucosa y fructosa, con tiempos sin embargo alargados. El aumento en los tiempos de digestión permite una liberación y absorción gradual de los dos azúcares, con un mejor equilibrio de la curva glucémica e insulinémica y con una disponibilidad prolongada de energía.

En comparación con otros azúcares, también fue bien tolerado incluso en altas concentraciones en individuos sanos, pacientes diabéticos y con problemas cardiovasculares.

Los estudios sobre el consumo de isomaltulosa durante la actividad física han demostrado que la liberación gradual de los dos monosacáridos, optimizando la respuesta de la insulina, puede facilitar la oxidación de los ácidos grasos en comparación con lo que es capaz de producir sacarosa.

Justificación - Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

Aunque la suplementación con suplementos de carbohidratos puede ser efectiva, debe considerarse que solo un protocolo complementario adecuado puede garantizar el logro de los objetivos establecidos. Un ejemplo clásico es la ausencia de efectos ergogénicos, después de la suplementación con carbohidratos de diversos tipos, en un organismo bien alimentado, en el que las reservas de glucógeno muscular y hepático están ahora saturadas. También es muy importante elegir el tipo correcto de maltodextrina en el protocolo integrativo; sería un error grave, por ejemplo, asumir una carga de maltodextrinas de alto contenido de malta antes de un rendimiento de resistencia, lo que podría provocar una hipoglucemia reactiva posterior con una disminución de la capacidad muscular ergogénica y el rendimiento deportivo.

La integración con maltodextrina es por lo tanto capaz de:

1. Apoyar las capacidades de energía muscular;
2. Evitar el catabolismo muscular y de aminoácidos;
3. Mejorar el rendimiento atlético;
4. Apoya la fase anabólica;

Al acuerdo que esto se lleva a cabo con criterios científicos y racionales.

Uso recomendado por la empresa - Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

Para una ingesta de energía ideal, tome 2 cucharadas (75 gr) disueltas en medio litro de agua durante el ejercicio.

Cómo utilizar en la práctica deportiva - Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

A la luz de lo que se ha dicho en la sección Racional, está claro que no existe una contribución estandarizada de este suplemento, aunque se recomienda integrar con 30 gr de maltodextrina por cada hora de competencia que supere los 90 '.

Para una integración efectiva, de hecho es necesario ajustar la dosis de maltodextrina en función de:

1. Condición nutricional;
2. Tipo de entrenamiento;
3. Duración e intensidad del entrenamiento;
4. Objetivo a alcanzar.

En su lugar, es necesario considerar la posibilidad de preparar soluciones acuosas de maltodextrinas concentradas entre 6% y 10%, para evitar la entrada masiva de agua en el lumen intestinal (evitando la diarrea y la deshidratación) y para facilitar el proceso de absorción.

sinergias

Maltodextrina + proteína: en la fase de recuperación, podría ser útil para mejorar la ventana anabólica.

Maltodextrinas + sales minerales: esenciales para el restablecimiento de la hidrosalina, si se formulan en una bebida hipo e isotónica.

Maltodextrina + arginina: definitivamente mejora la síntesis de glucógeno, en comparación con la maltodextrina sola;

Maltodextrina + fructosa: mejora la oxidación muscular de los carbohidratos ingeridos en comparación con la administración de maltodextrinas solares;

Maltodextrina + aminoácidos: antes del entrenamiento, reduce significativamente el daño muscular, mantiene el rendimiento y reduce los niveles plasmáticos de cratinkinase.

Maltodextrina + antioxidantes: pueden reducir el daño oxidativo inducido por el ejercicio intenso.

Efectos secundarios Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

Los efectos secundarios que pueden ocurrir después de la administración incorrecta de maltodextrinas pueden ser a corto o largo plazo.

En el corto plazo, generalmente, pueden ocurrir problemas con el tracto gastrointestinal, con calambres abdominales, diarrea, náuseas y vómitos.

Sin embargo, los efectos a largo plazo podrían compararse con los que se pueden obtener con una alimentación excesiva, ricos en carbohidratos simples (sobrepeso, obesidad y enfermedades relacionadas).

Precauciones de uso Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

El producto está contraindicado en casos de enfermedad renal o hepática, enfermedad cardiovascular y / o hipertensión, durante el embarazo, durante la lactancia y menores de 14 años.

El presente artículo, elaborado sobre la lectura crítica de artículos científicos, textos universitarios y la práctica común, es solo para fines informativos y, por lo tanto, no tiene valor de prescripción médica. Por lo tanto, siempre debe consultar a su médico, nutricionista o farmacéutico antes de tomar cualquier tipo de suplemento . Más información sobre el análisis crítico de Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION.

Referencias

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