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definición
La parálisis del sueño es un trastorno caracterizado por una incapacidad transitoria y generalizada para moverse y hablar, que surge antes de quedarse dormido (parálisis hipnagógica) o durante el despertar (parálisis hipnopompic) El fenómeno dura desde unos pocos segundos hasta varios minutos, por lo que retrocede espontáneamente.
La parálisis del sueño puede ser muy dramática para el sujeto, quien es consciente de que no puede moverse, a pesar del deseo de hacerlo. Los músculos voluntarios están paralizados, como si el cuerpo ya hubiera entrado o todavía estuviera en reposo mientras el cerebro está activo.
La parálisis del sueño puede verse favorecida por un ritmo irregular de sueño y vigilia, falta de sueño y estrés. Además, pueden representar uno de los síntomas de la narcolepsia.
Causas posibles * de la parálisis del sueño
- La narcolepsia
