generalidad
La compra compulsiva es un trastorno caracterizado por la imparable necesidad de realizar compras, a pesar de la conciencia de su inutilidad o exageración.
La repetición de episodios de compras compulsivas puede llevar a la persona a comprar con frecuencia y / o grandes cantidades de artículos, así como inducirlos a pasar mucho tiempo en tiendas y grandes almacenes. En muchos casos, entonces, los bienes comprados están destinados a ser inmediatamente dejados de lado o incluso desechados. Al final del episodio, de hecho, la persona que presenta una adicción a las compras a menudo siente sentimientos de culpa y vergüenza .
Claramente, la repetición de este comportamiento puede tener serias consecuencias a nivel psicológico, financiero y relacional.
La compulsión en las compras parece ocurrir con más frecuencia como un síntoma de un malestar previo secundario a trastornos del estado de ánimo, abuso de sustancias, dificultad para aceptar, baja autoestima y depresión. En cualquier caso, la condición puede abordarse con un enfoque psicoterapéutico.
Las compras compulsivas también se denominan " síndrome de compra compulsiva ", " adicción a las compras " y " adicción a las compras ".
El trastorno ya se conocía en el siglo XIX, es decir, cuando el psiquiatra alemán Emil Kraepelin identificó por primera vez los síntomas asociados y lo definió con el término "oniomania" (del griego "onios" y "manía", es decir, "manía para comprar"). lo que está a la venta ").
causas
Como regla general, las compras son una actividad gratificante : en el momento de la compra, generalmente se siente euforia y emoción, ya que el cerebro libera neurotransmisores, dopamina y serotonina, responsables de la sensación de placer, bienestar y satisfacción.
Según algunos psiquiatras, la alteración de la actividad de estas sustancias causaría diversos trastornos, incluida la falta de control de la impulsividad . Por esta razón, en las personas que tienen una adicción a las compras, la tentación de comprar se vuelve tan difícil de manejar.
Los sujetos con este trastorno, especialmente las mujeres de corta edad, inicialmente compran por el placer que proviene de una nueva compra. Sin embargo, en poco tiempo, este estado emocional se transforma en una tensión creciente y el deseo de comprar se convierte en un impulso incontenible . Esto conduce a la compra compulsiva de objetos de todo tipo, que a menudo se guardan (no se retiran de su embalaje), se entregan a otros o se tiran. Además, después de un episodio de compras compulsivas, la euforia se desvanece y la persona experimenta sentimientos de culpa, angustia y vergüenza, emociones que nuevamente requieren una compensación que resulta en una nueva compra. Así se establece un círculo vicioso .
La compra compulsiva tiene características patológicas muy similares a las que se pueden encontrar en las adicciones a sustancias :
- Fase de tolerancia : induce a las personas con adicción compulsiva a las compras a aumentar progresivamente el tiempo y el dinero gastado en las compras, para aliviar la tensión que experimentan;
- Estado de "antojo" : consiste en la incapacidad de controlar el impulso que lleva a efectuar el comportamiento, que es la compulsión a la compra de objetos para aliviar un sentimiento y sufrimiento desagradables;
- Abstinencia : produce un gran malestar en el comprador compulsivo que, por alguna razón, no puede hacer compras.
- Pérdida de control : la unidad gana sobre la resistencia del sujeto, lo que justificará la compra de un objeto según sea necesario, útil e indispensable.
En realidad, aún no está claro si la compra compulsiva se debe a una serie de impulsos irresistibles que se repiten con el tiempo o si es una respuesta a comportamientos "obsesivos", que una persona debe realizar para aplacarse a través de una serie de Rituales, al menos temporalmente, de pensamientos ansiosos o trastornos psicológicos, como la depresión.
¿Qué es una compulsión?
Por compulsión se entiende una acción particular, a menudo repetitiva e inadecuada. Este tipo de ritual estereotipado es implementado por el sujeto para reducir la ansiedad y el malestar debido a una obsesión, es decir, un pensamiento recurrente y generalizado que el sujeto considera excesivo e inapropiado, pero al que no puede escapar.
Comportamiento caracteristico
La compra compulsiva es un fenómeno complejo: este comportamiento repetitivo e incontrolable absorbe completamente al individuo, con un impacto significativo en la administración del tiempo y las finanzas.
El comprador compulsivo coexiste con la idea constante de realizar compras y compras con frecuencia por encima de sus propias posibilidades. El comprador siente el deseo de realizar compras independientemente de la época del año, por lo tanto, no exclusivamente durante las ventas estacionales (el fenómeno se puede repetir varias veces a la semana). Las personas con mayor riesgo de desarrollar esta afección son en su mayoría mujeres de 20 a 30 años de edad en general.
Las personas con una adicción a las compras se distinguen, de aquellas que la practican como una actividad normal, por los siguientes aspectos:
- El acto de comprar se experimenta como un impulso irresistible, intrusivo y / o sin sentido;
- Las compras son frecuentes y muchas veces superan sus posibilidades económicas;
- La preocupación y el impulso de comprar causan un estrés marcado y pueden interferir con el trabajo y las relaciones personales, o causar problemas financieros (como el endeudamiento o el despido);
- La unidad de compra se dirige hacia objetos que en su mayoría son inútiles, muy caros o que realmente no se necesitan;
- El contentamiento se experimenta en el acto de gastar y no en posesión del objeto;
- En el caso de un trastorno del estado de ánimo bipolar, la compra excesiva no se produce exclusivamente durante los períodos de manía o hipomanía.
Los episodios de compras compulsivas tienden a desarrollarse con una secuencia de fases regulares :
- El comprador compulsivo comienza a tener pensamientos, preocupaciones y un sentido de urgencia hacia el acto de adquirir, tanto en general como en relación con un objeto en particular. Esta primera fase suele ir precedida de emociones desagradables como la tristeza, la ansiedad, el aburrimiento o la ira.
- La persona se prepara para la compra planificando algunos aspectos, como las tiendas a visitar o el tipo de artículos a buscar.
- El comprador compulsivo está emocionado por los objetos que ve, que parecen útiles e indispensables.
- Los sentimientos de excitación y euforia experimentados previamente se convierten rápidamente en frustración, culpa, vergüenza y decepción hacia ellos.
Por lo tanto, la compra compulsiva se caracteriza por ciertos estados emocionales, en lugar de por necesidades o deseos reales.
Esto hace que el comprador compulsivo oculte las compras de los miembros de la familia, las elimine mediante regalos o las deseche para olvidarlas lo antes posible.
Posibles consecuencias
Los impulsos que impulsan las compras incontrolables hacen que el comprador compulsivo sea un esclavo de su comportamiento: no comprar causa ansiedad, pánico y frustración graves.
A largo plazo, las compras compulsivas causan problemas en el trabajo y en la familia, además de causar angustia personal en términos de estrés. La persona con este problema también puede ser víctima de endeudamiento financiero o quiebra, separación o divorcio.
La situación puede degenerar e incluso conducir al suicidio.
Clasificación diagnóstica
Hasta el día de hoy, las compras compulsivas se asocian generalmente con trastornos de control de impulsos, caracterizados por la incapacidad del sujeto para resistir una tentación impelente que lo lleva a la realización de una acción peligrosa para él y / o para otras personas. Este impulso imparable está precedido por un sentimiento de creciente tensión y emoción, seguido de placer, gratificación y alivio; Posteriormente, en general, estos sentimientos dan paso a un sentimiento de remordimiento o sentimiento de culpa. Esta definición incluye condiciones tales como la cleptomanía, el juego patológico y la piromanía.
Sin embargo, las compras compulsivas no han sido reconocidas oficialmente por la Asociación Americana de Psiquiatría, por lo que actualmente no se informa en esta categoría de diagnóstico en el "Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales".
En cualquier caso, para comprender cuándo el deseo de comprar se convierte en una compulsión patológica de comprar, puede prestar atención a los siguientes signos :
- El dinero gastado es excesivo en comparación con sus posibilidades económicas reales;
- Las compras se repiten varias veces durante la semana;
- Los artículos comprados son a menudo inútiles e inmediatamente después de la compra son dejados de lado;
- La falta de compra crea ansiedad y frustración;
- El comportamiento de compra es un fenómeno nuevo en comparación con el pasado.
Dado que las compras compulsivas a menudo se presentan como un problema relacionado con otros trastornos, es el especialista (psiquiatra o psicólogo) el que tiene que evaluar el malestar presente en el origen, luego hacer un diagnóstico lo más completo posible y establecer el tratamiento adecuado para caso.
cuidado
Posibles enfoques terapéuticos.
La compra compulsiva puede abordarse con psicoterapia dirigida a identificar los problemas subyacentes e interrumpir el círculo vicioso entre la persona y la compra de objetos de los que depende. En este sentido, el enfoque cognitivo-conductual puede ser útil, ya que puede actuar sobre un mayor control de los impulsos y sobre el concepto de autoestima y autoevaluación.
Además de estas intervenciones, el especialista puede recomendar una terapia con medicamentos para controlar los trastornos depresivos o de ansiedad asociados con las compras compulsivas. La mayoría de las veces, los medicamentos indicados son antidepresivos, que sirven para estabilizar el estado de ánimo, o medicamentos que mantienen bajo control las ideas obsesivas.
Consejos útiles
Algunas estrategias pueden ser útiles en el manejo de las compras compulsivas. En primer lugar, el sujeto debe tomar conciencia y demostrar determinación al enfrentar este problema. Para este propósito, es recomendable mantener un diario en el que se registren los gastos, así como indicar el día y la hora en que se realizaron.
El imparable impulso de comprar y gastar puede enfrentarse preguntándole si está comprando algo que realmente desea, evitando la imposición de prohibiciones en su comportamiento (aumenta el deseo de romperlas); También puede ser útil tratar de aflojar la compulsión visitando las tiendas sin comprar nada, al menos durante la primera hora.
Las compras compulsivas también pueden controlarse tomando las siguientes medidas:
- Haga una lista de compras y compre solo lo que está presente en esto;
- Pague en efectivo y use una tarjeta de crédito solo en caso de emergencia;
- Cuando vaya a visitar una tienda para hacer compras no esenciales, para participar en una actividad deportiva o una caminata.
