La aromaterapia es una forma de cuidado cada vez más popular y accesible, basada en el uso de aceites esenciales altamente concentrados obtenidos de las plantas. Su aplicación tiene un potencial extraordinariamente alto, ya que los aceites esenciales pueden utilizarse para mejorar la calidad y la sensación de salud y bienestar a nivel físico, emocional y mental.
Aromaterapia y aromaterapeutas.
Los aromaterapeutas están preparados no solo sobre los aceites esenciales y su acción, sino también sobre cómo funciona el cuerpo; Por lo tanto, el estudio de la anatomía y fisiología es un elemento esencial de la especialización en aromaterapia.
La aromaterapia es un tratamiento holístico: el experto intentará mejorar la salud general del paciente, en lugar de tratar la sintomatología específica. Por esta razón, el experto dedicará mucho tiempo a la consulta inicial, explorando el estilo de vida general, la nutrición, el ejercicio, los hábitos de sueño y la calidad del sueño. Por ejemplo, es probable que un aromaterapeuta se encargue de los dolores musculares y los sufrimientos resultantes de la tensión muscular relativa, al prescribir una mezcla de aceites que actúen específicamente sobre el tejido muscular estirado, pero que pueden resultar igualmente apropiados para aliviar el estrés. También es posible que el aromaterapeuta proporcione consejos sobre métodos generales para reducir el estrés, como el aumento de la actividad física, el uso de una técnica de relajación y la reducción del consumo de alimentos y bebidas que contribuyen negativamente al estrés acumulado en la mente y la salud. en el cuerpo
Los aromaterapeutas son principalmente expertos en su propio arte, preparación integrada a partir del conocimiento de anatomía y fisiología, o pueden practicar primero la medicina convencional con una calificación adicional en aromaterapia. A medida que crece el interés en la medicina complementaria, un número creciente de profesionales de la salud se están familiarizando cada vez más con la aromaterapia como una valiosa ayuda en el cuidado de los pacientes que desean recuperar una salud perfecta lo antes posible.
Definición de orientación
El uso terapéutico de las inhalaciones olorosas de plantas aromáticas se remonta al comienzo de la humanidad. Hoy la aromaterapia comienza a despertar interés. Aunque se espera una teoría coherente, la influencia efectiva de las fragancias aromáticas sobre el humor y su relación con la fisiología humana es evidente.
Lo que es evidente es la influencia efectiva de las fragancias olorosas en el estado de ánimo y su relación con la fisiología humana, incluso si aún no existe una teoría coherente a este respecto. Las observaciones son sobre todo empíricas y, a veces, en conflicto entre sí, tanto que dentro de la misma literatura de aromaterapia hay muchas contradicciones.
Definición de valor
Gran parte de la aromaterapia se basa en las siguientes consideraciones:
- El uso de esencias en dosis bajas, por ejemplo a través de inhalaciones olorosas, requiere la ayuda sinérgica de factores externos que facilitan un estado mental relajado. Por ejemplo, un masaje o un baño son momentos de relajación en los que se pueden introducir esencias perfumadas con buenos resultados. Por el contrario, un producto basado en aceites esenciales rociados en la piel antes de un día de trabajo no producirá los mismos efectos beneficiosos.
Se obtienen excelentes resultados utilizando los aceites esenciales para masajes terapéuticos. Durante el masaje, los aceites esenciales se absorben tanto por vía cutánea como por inhalación olfativa, y luego se agregan los niveles de respuesta fisiológica a la respuesta olfativa / emocional.
- Las esencias con un olor desagradable no parecen tener el mismo acceso al sistema nervioso, en cambio, las esencias tienen un "buen olor", ya que el cerebro intenta excluir los "malos olores", a través de, por ejemplo, una Reducción de inspiraciones. Por lo tanto, los aceites esenciales como la valeriana o la asafétida (notoriamente desagradables) no son adecuados para una fragancia antiestrés o un aceite de masaje relajante, incluso si se toman por vía oral, tienen efectos sedantes (consulte el uso de valeriana para personas con problemas). en conciliar el sueño). En el caso de la oración, la calidad estética (agradable o desagradable) de la esencia inhalada se vuelve muy importante.
- La absorción de aceites esenciales a través de la piel ha sido ampliamente demostrada. Para ser utilizados durante el masaje, los aceites esenciales se diluyen en una cantidad que va del 1 al 5% en aceite vegetal (como el aceite de almendra, aceite de jojoba, etc.). La cantidad de esencia que se absorbe a través de la piel durante un masaje en todo el cuerpo es de aproximadamente 0, 1 ml; es decir, la misma dosis utilizada para la administración oral.
- La eficacia de las dosis y diluciones utilizadas en la aromaterapia es actualmente objeto de intensa investigación, ya que se ha demostrado que las dosis bajas de aceites esenciales pueden tener efectos opuestos a los obtenidos con dosis más altas, por lo que un aceite puede ser estimulante a bajas dosis. Dosis y sedantes con dosis más altas, o viceversa. Este aspecto de la aromaterapia se parece al de los medicamentos homeopáticos, por lo que cuanto más se diluye una sustancia, más poderoso es su efecto.
