Curada por Ivan Mercolini
La Commiphora mukul es una planta de arbustos de aproximadamente 2 metros de altura y muy ramificada, con corteza de papel plateado. Da vida a las pequeñas flores rosadas, y sus frutos son pequeños, rojos cuando están maduros, ovoides. Crece en la India (donde se conoce como un árbol de mirra) y Arabia. Cada planta produce aproximadamente 1 kilo de resina de aceite y goma, obtenida por incisión del tronco, extraída de enero a marzo.
Así que ... estaba diciendo de sus efectos beneficiosos en el campo médico. Empiezo a enumerarlos y luego anulo la relación con la tiroides, como hice con la forskoline. Las guggulsteronas tienen una acción hipolipemiante y anti-intestinal: reducen el colesterol total del 14% al 27% y del 22% al 30% de los triglicéridos sanguíneos en un período de 12 semanas. La reducción del colesterol total depende en gran medida de la fracción de LDL.
Y ahora, la acción que más nos interesa es inherente al tema tratado aquí: los guggulsteroni son útiles como adyuvantes en los regímenes de adelgazamiento gracias a su acción de estimulación en la tiroides. En particular, la investigación más reciente muestra que aumentan el nivel de T3 en comparación con T4. Si ha estudiado la premisa larga que he hecho antes sobre la fisiología de la glándula mariposa, comprenderá lo que esto significa (el T3 es aproximadamente 4 veces más rápido y más efectivo que el T4). Curiosamente, al igual que con la forskoline, guggulsterones no crean retroalimentación negativa.
En el Body Building agonista, el extracto de Commiphora Mukul se usa para apoyar la tiroides durante los ciclos con hormonas de síntesis de yodo (p. Ej., Levotiroxina sódica, triacana) y para acelerar la recuperación de la producción endógena al final de éstas. Los atletas comienzan con guggulsteroni unos 10-14 días antes del final del ciclo, y luego continúan durante otras 4 semanas aproximadamente. En verdad, la forskoline es mucho más adecuado para este propósito.
Cualquier persona que siga una dieta hipocalórica para perder peso, no agonista, se beneficia de las guggulsteronas tanto por su efecto reductor de lípidos como por el aumento en el metabolismo dictado por la relación T3 / T4 modificada. Llegamos a dosis útiles: en tintura madre 20 gotas dos a tres veces al día, o 20-40 mg de extracto seco puro 3-4 veces al día con las comidas (por un máximo de dos a tres meses). Al igual que la forskoline, funcionan bien en mezclas con estimulantes de hierbas beta, incluso en combinación con Coleus Forskohlii. También como la forskoline, tenga cuidado con las dosis contenidas en varios suplementos en el mercado: a menudo son dosis insuficientes para producir un efecto en el cuerpo. Los productores juegan con el nombre, esperando que usted no lea o ignore las cantidades. Las dosis útiles son las mencionadas anteriormente.
Al ser un producto herbal, puede causar reacciones alérgicas raras con erupciones en la piel. En este caso, suspender la ingesta inmediatamente. Durante los estudios científicos surgieron algunos casos raros de dolor de cabeza, náuseas leves, diarrea, eructos, hipo y una sensación de hinchazón abdominal.
En cuanto a la forskoline, no tome estos guggulsterones si está bajo algún tratamiento farmacológico, SIN CONSULTAR AL MÉDICO PRIMERAMENTE. De hecho, los productos de estimulación metabólica interactúan con la farmacodinámica de diversos productos farmacéuticos.
