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X Mira el video en youtubeEn humanos, la temperatura corporal promedio generalmente se establece, por convención, a 37 ° C. Todavía es un valor aproximado, ya que la temperatura puede variar significativamente de un individuo a otro, pero también en el mismo sujeto.
Influencia del sitio de medición y de la temperatura externa.
En la cavidad oral normalmente se registra una temperatura entre 36.5 y 37.5 ° C.
La temperatura axilar e inguinal oscila entre 36 y 37 ° C, dando como resultado unas décimas de grado más en este último lugar.
La temperatura rectal, considerada entre todas las mejores representativas de la temperatura central, es generalmente igual a 37-37.5 ° C, aproximadamente medio grado más alta que la oral. Este último debe medirse con los labios cerrados y el bulbo del termómetro colocado entre la mejilla y la encía o en la sublingual. El termómetro tradicional debe mantenerse en su lugar durante al menos un par de minutos; el habla análoga a nivel recto o vaginal, mientras que en la cavidad axilar, previamente seca por transpiración, debe mantenerse con el brazo del aducto y con el bulbo adherido a la superficie de la piel, durante al menos cinco minutos. La temperatura rectal se mide normalmente a una profundidad estándar de unos 5 centímetros.
Independientemente del lugar donde se determine, la temperatura corporal debe medirse después de aproximadamente media hora de reposo absoluto.
La temperatura de las capas superficiales de la piel está fuertemente influenciada por las condiciones ambientales y la ropa, especialmente en las extremidades (manos y pies). Para hacer la idea, si la temperatura ambiente es de 20 ° C y la ropa liviana, solo las capas profundas de la cabeza, el cuello, el tórax y el abdomen mantienen la homeostasis térmica. A nivel del muslo, se registra una temperatura profunda de 34 ° C, que cae a 32 ° C en los brazos y 31 ° C en la pantorrilla. En las capas externas de la piel, la temperatura fluctúa de 28 ° C (punta de los dedos) a 36.5 ° C (temperatura axilar).
Para que tenga lugar la espermatogénesis (la síntesis testicular de nuevos espermatozoides), es esencial que la temperatura del escroto sea inferior a 2-4 ° C con respecto a la temperatura corporal.
Temperatura corporal y edad
Los valores fisiológicos son más altos en la infancia (+ 0.5 ° C) y menores en los ancianos. El método más práctico y preciso para medir la temperatura de un bebé o un niño muy pequeño es el rectal.
Temperatura y fuente de alimentación.
La temperatura corporal aumenta después de una comida, generalmente proporcional a su contenido de energía. Este fenómeno, llamado termogénesis de los alimentos, está mediado por la activación del tejido adiposo marrón, que en este caso quema los lípidos con el único propósito de deshacerse del exceso de calorías. Por lo tanto, es un verdadero mecanismo intrínseco de antiobesidad, una condición que de hecho también constituiría un problema para el mismo organismo (ralentizaría, por ejemplo, el escape de los leones ...). Incluso los procesos digestivos naturalmente consumen energía química y, como tal, producen calor, especialmente cuando la comida es rica en proteínas.
El tejido adiposo marrón se activa masivamente incluso durante la exposición a temperaturas frías; En este caso, las grasas se queman (en lugar de depositarse en el tejido adiposo blanco) con el único propósito de mantener la homeotermia.
La ingesta de alimentos fríos o calientes puede variar ligeramente la temperatura corporal, pero se trata principalmente de los llamados alimentos nervinosos (té verde, té negro, café, cacao y chocolate, bebidas de cola y suplementos como guaraná, cafeína, teobromina, mate)., sinefrina y similares) para elevar la termogénesis de una manera importante.
El alcohol merece una mención especial, ya que causa vasodilatación y aumento del flujo sanguíneo cutáneo, aumentando así la disipación de calor. Tomar alcohol para calentarse cuando hace frío no tiene mucho sentido, ya que contrasta con uno de los principales mecanismos termoconservadores, que es la vasoconstricción.
Temperatura corporal y ciclo menstrual.
En las mujeres en edad fértil, la temperatura corporal aumenta en aproximadamente 0, 6 grados en el período de ovulación, permaneciendo así hasta el inicio del flujo menstrual.
Temperatura corporal y ritmos circadianos.
La temperatura corporal varía durante el día, cíclicamente, según un ritmo circadiano. Los valores más bajos (temperatura basal) se registran en las primeras horas de la mañana, mientras que los valores más altos se alcanzan al final de la tarde. En el caso del trabajo nocturno o el viaje intercontinental, los ritmos circadianos experimentan cambios importantes.
Temperatura corporal y actividad física.
Durante el esfuerzo físico intenso y prolongado, la temperatura corporal también puede aumentar de manera sensible, excediendo los niveles basales de uno o dos grados.
Temperatura corporal, estado de salud y otros factores.
FEB: elevación de la temperatura corporal por encima de los valores máximos normales, causada por la alteración del centro hipotalámico de la termorregulación. En su presentación más clásica, la fiebre es apoyada por la liberación de sustancias particulares (citoquinas pirógenas) por las células inmunes involucradas en la lucha contra los microorganismos invasores (bacterias, virus, hongos). A su vez, la fiebre favorece la eliminación de patógenos.
HIPERTERMIA: elevación anormal de la temperatura corporal debido a la acumulación excesiva de calor debido a la producción y / o absorción que excede las capacidades termodispersivas. La hipertermia es típica del hipertiroidismo, la exposición a altas temperaturas y el golpe de calor.
HIPOTERMIA: disminución de la temperatura corporal por debajo de 35 ° C medida a nivel rectal. Los posibles agentes causales incluyen la exposición prolongada a temperaturas ambientales muy bajas (congelación), alcoholismo agudo (debido al mecanismo vasodilatador de etanol mencionado anteriormente), hipoglucemia, caquexia, mixema e hipoxemia (ambos de origen pulmonar que cardiaco).
