MaltoGel - Keforma

Acerca de MaltoGel - Keforma

MaltoGel - Keforma

Complemento alimenticio a base de maltodextrina.

FORMATO

Envase de 60 ml con sabor cítrico.

COMPOSICIÓN

agua

Maltodextrina (DE 21)

Espesante: goma xantana

Acidificante: ácido cítrico.

Conservantes: sorbato de potasio, cloruro de sodio.

Edulcorante: acesulfamo K

Antioxidante: ácido ascórbico.

Maltodextrina : polímeros de glucosa obtenidos por digestión controlada y parcial de almidón de arroz, maíz o papas. Las cadenas de polisacáridos que constituyen las maltodextrinas pueden variar dependiendo del producto y de las propiedades buscadas. En particular, el parámetro utilizado como referencia es la equivalencia de dextrosa, que se correlaciona con la complejidad de la molécula de polisacárido, luego con los tiempos de digestión y absorción. En particular, asignado un valor de 100 a glucosa pura, menor es la equivalencia de dextrosa y más lentamente la maltodextrina en cuestión produce moléculas de glucosa, por lo que la absorción y circulación del azúcar terminado es mucho más lenta. Este parámetro es particularmente importante en la práctica integradora, ya que es posible recurrir a suplementos "azucarados", con diferentes equivalencias de dextrosa dependiendo de las necesidades del atleta, y en particular:

1. Los carbohidratos con alto contenido de DH pueden ser útiles en la fase de esprint o en la fase posterior al entrenamiento para aumentar el efecto de la insulina anabólica;
2. carbohidratos bajos en DE: pueden ser útiles en deportes de resistencia y prolongados, para suministrar energía al cuerpo de manera gradual y continua.

Figura 1- izquierda GLUCOSA - derecha MALTODESTRINA

Gracias a estas características, la energía reducida y el tiempo requerido para la digestión y el uso práctico, los deportistas utilizan los suplementos de maltodextrina para:

• Mejorar y apoyar la capacidad de energía muscular durante el rendimiento;
• Restaura las reservas de glucógeno agotadas después de un ejercicio intenso;
• Reintegrar los fluidos perdidos;
• Reduce el efecto catabólico sobre el músculo de la actividad física intensa.

Justificación - MaltoGel - Keforma

El análisis crítico de los trabajos científicos propuestos en la literatura muestra muchos puntos para reflexionar sobre la evaluación de la efectividad de la suplementación, con suplementos basados ​​en maltodextrina, en la actividad física. Los potenciales que se muestran son múltiples:

1. Mejora del rendimiento atlético tanto de resistencia como de potencia;
2. Reducción de la sensación de fatiga;
3. Mejora de la capacidad oxidativa de los tejidos y en particular del músculo;
4. Efecto motivador, a través de la activación de receptores localizados en la cavidad bucal;
5. Restaurar las reservas de glucógeno consumidas con el entrenamiento;
6. Acción anti-catabólica y reducción de la oxidación de proteínas y aminoácidos musculares.

Sin embargo, la realización de estas características solo es posible gracias a protocolos integrativos bien organizados y probados previamente, ya que varios estudios muestran:

• Ausencia de efectos sobre la energía después de la suplementación después de una comida con carbohidratos;
• Posibles hipoglucemias reactivas luego de la administración de maltodextrinas con alto contenido de DE;
• Reducción de las habilidades cognitivas y musculares durante la actividad;
• Empeoramiento de la performance.

Características del producto MaltoGel - Keforma

El producto en cuestión propone maltodextrinas de dextrosa media (21), en forma de gel. Los estudios han demostrado que no hay ventajas particulares, en términos de absorción y posterior oxidación, de este formato en comparación con el líquido. El producto parece estar diseñado específicamente para la resta percompetiva, es decir, como un soporte ergogénico válido para llevarlo a un rendimiento iniciado.

Uso recomendado por la empresa - MaltoGel - Keforma

De 1 a 3 brovit durante la actuación.

Cómo utilizar en la práctica deportiva - MaltoGel - Keforma

La cantidad de maltodextrina que debe tomarse como un suplemento debe evaluarse cuidadosamente, luego relacionarla con el estado nutricional del sujeto, la comida tomada anteriormente, el tipo de desempeño que se realizará y, especialmente, el tipo de prefijo objetivo. Por lo tanto, es difícil sugerir una dosis universal efectiva, considerando que la suplementación con aproximadamente 30 gramos de maltodextrina generalmente se sugiere para cada hora de ejercicio realizado después de 90 '.

Los 22 gramos por botella presentes en este suplemento, sugieren un uso predominantemente energético, que se llevará a cabo durante el rendimiento de resistencia. Parece evidente que sería bastante incómodo usar este producto en la fase de recuperación posterior al entrenamiento, donde las dosis pueden alcanzar hasta un gramo de carbohidratos por kg de peso corporal.

sinergias

Maltodextrina + proteína: en la fase de recuperación, podría ser útil para mejorar la ventana anabólica.

Maltodextrinas + sales minerales: esenciales para el restablecimiento de la hidrosalina, si se formulan en una bebida hipo e isotónica.

Maltodextrina + arginina: definitivamente mejora la síntesis de glucógeno, en comparación con la maltodextrina sola;

Maltodextrina + fructosa: mejora la oxidación muscular de los carbohidratos ingeridos en comparación con la administración de maltodextrinas solares;

Maltodextrina + aminoácidos: antes del entrenamiento, reduce significativamente el daño muscular, mantiene el rendimiento y reduce los niveles plasmáticos de cratinkinase.

Maltodextrina + antioxidantes: pueden reducir el daño oxidativo inducido por el ejercicio intenso.

Efectos secundarios de MaltoGel - Keforma

Los efectos secundarios que pueden ocurrir después de la administración incorrecta de maltodextrinas pueden ser a corto o largo plazo.

En el corto plazo, generalmente, pueden ocurrir problemas con el tracto gastrointestinal, con calambres abdominales, diarrea, náuseas y vómitos.

Sin embargo, los efectos a largo plazo podrían compararse con los que se pueden obtener con una alimentación excesiva, ricos en carbohidratos simples (sobrepeso, obesidad y enfermedades relacionadas).

Precauciones de uso MaltoGel - Keforma

El producto está contraindicado en casos de enfermedad renal o hepática, enfermedad cardiovascular y / o hipertensión, durante el embarazo, durante la lactancia y menores de 14 años.

El presente artículo, elaborado sobre la lectura crítica de artículos científicos, textos universitarios y la práctica común, es solo para fines informativos y, por lo tanto, no tiene valor de prescripción médica. Por lo tanto, siempre debe consultar a su médico, nutricionista o farmacéutico antes de tomar cualquier tipo de suplemento . Más información sobre el análisis crítico de MaltoGel - Keforma.