Categoría dietas para adelgazar

Dieta de la zona italiana
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Dieta de la zona italiana

Por la Dra. Francesca Fanolla El término "dieta" desde hace años es parte del negocio social y llena nuestra vida diaria ingresando a nuestros hogares a través de revistas, libros, páginas web y programas de televisión. Hay cientos de "dietas" propuestas por estos medios de comunicación y docenas de "estilos de alimentación" en los que debaten dietistas y nutricionistas famosos. Entre

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Dietas rápidas para adelgazar

generalidad ¿Qué son y para qué sirven las dietas rápidas? La dieta rápida para adelgazar se refiere a todos los regímenes de alimentos dirigidos a la reducción rápida de grasa y peso corporal. El objetivo de cualquier dieta para perder peso es los triglicéridos contenidos en las células del tejido adiposo subcutáneo. ¿La grasa
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Dieta de la zona: Cómo empezar con la gravedad.

Curada por Andrea De Lucchi Seis semanas para "Entrar en el Área" De repente, cambiar de hábitos alimenticios desordenados a un estricto cumplimiento de los principios dietéticos de la dieta de la zona puede ser difícil y traumático. Por esta razón, es bueno hacer esta transición gradualmente, reequilibrando su estilo de comida, paso a paso, dentro de unas pocas semanas. A con
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Dietas a muy bajas calorías - Dieta muy baja en calorías

introducción En el vasto mundo de la nutrición y la dietética clínica, en los últimos tiempos el llamado VLCD , o dieta muy baja en calorías (en italiano: dietas muy bajas en calorías o dietas muy bajas en calorías) han adquirido cierta importancia. Extrapolados de su contexto clínico, principalmente dedicados al control y manejo de la obesidad mórbida, también en preparación para la cirugía bariátrica, el VLCD ha sido particularmente exitoso incluso en el control de la obesidad simple con sobrepeso o no mórbida. Muy utilizada
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La dieta alta en proteínas.

La dieta alta en proteínas es una dieta particular caracterizada por un consumo reducido de carbohidratos combinado con un alto consumo de proteínas y grasas. Antes de analizar los pros y los contras de la dieta alta en proteínas, es bueno abrir un pequeño paréntesis sobre las proteínas y su función en nuestro cuerpo: Las proteínas o proteínas (del griego proteios, "primario") comprenden un gran grupo de compuestos orgánicos formados por secuencias de aminoácidos unidos entre sí mediante enlaces peptídicos. La función
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¿Dieta metabólica?

¿Qué es la Dieta Metabólica? La dieta metabólica es una dieta creada por el Dr. Mauro di Pasquale, un médico canadiense con orígenes italianos claros. Al igual que muchas otras dietas nacidas en los últimos años, la dieta metabólica promete lograr resultados excepcionales en muy poco tiempo. y, como
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¿Dieta cetogénica? No gracias

Ver también: dietas bajas en carbohidratos. Que es Dieta cetogénica: definición La dieta cetogénica es una estrategia nutricional basada en la reducción de los carbohidratos de los alimentos, que "obliga" al cuerpo a producir la glucosa necesaria para la supervivencia de manera autónoma y a aumentar el consumo de energía de las grasas contenidas en el tejido adiposo. Dieta
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Dieta para adelgazar: ¿Carbohidratos pobres o grasa pobre?

De una vez por todas, sería útil comprender si las dietas para adelgazar, para ser eficaces, deberían ser bajas en grasa o bajas en carbohidratos. De hecho, la dieta que favorece la reducción del peso corporal es simplemente menos energética que una dieta normal. A la luz del hecho de que tanto las grasas, los carbohidratos y las proteínas proporcionan calorías, la dieta para perder peso debe restringir proporcionalmente los tres macronutrientes. Luego
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Dieta sexual

A primera vista parece invitar ... Se llama la dieta del sexo y se basa en un estilo de vida que maximiza los muchos beneficios asociados con la actividad sexual. Para ser honesto, no es un esquema alimenticio y, por lo tanto, aquellos que buscan la correlación entre la entidad calórica y la pérdida de peso podrían encontrar esta curiosidad ligeramente fuera de tema. En
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Dieta Crash o Dieta Crash

¿Qué es la dieta de choque? La Dieta Crash o Dieta Crash es un sistema drástico de pérdida de peso corporal. En realidad, es un verdadero ayuno controlado, destinado a reducir el tejido graso en el menor tiempo posible. En las dietas de choque, la ingesta de energía es igual o inferior al 30% de la normocalórica. Adem
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