Categoría fútbol

Por el Dr. Davide Sganzerla 25º ENTRENAMIENTO - MIÉRCOLES 10 DE AGOSTO (mañana) 10 '- Estabilidad del núcleo; 35 '- Calentamiento táctico 10 colores 5 pasos de 5' alternando 2 'de movilidad articular y estiramiento; 12 '- Posesión pelota 10vs10 con goles; 12 '- Posesión del balón 10vs10 con un gol en la portería sin defensores; 12 '- Posesión de pelota 10vs10 con un gol en la puerta con 2/3 defensas; 20 '- Aerobic Power 4'fc90% rec 3 ' 6 '(1'fc70% + 1'fc90%) rec 3'; 6 '(1'fc70% + 1'fc90%); 10 '- Columna de estiramiento-dren

El último equipo en el sector juvenil es la categoría " primavera ", donde el límite de edad es de veinte años, pero un jugador del primer equipo (fuera de cuota) también puede participar y debe recuperarse de las lesiones y recuperar el ritmo de la carrera. La categoría de primavera la juegan los chicos maduros para la primera perspectiva del equipo y profesional; Los equipos que participan en este campeonato son compañías que juegan entre sí a través de un campeonato nacional, con la perspectiva de madurar algún elemento bueno. Las sesio

El lineout se usa cuando el globo pasa, con toda su circunferencia, la línea lateral del campo. La pelota debe lanzarse con ambas manos (ambas al mismo tiempo) no más allá del límite del centro de la cabeza, con ambos pies en el suelo y fuera de la línea de campo. La bola puede ser lanzada desde una posición fija o con una carrera. En e

Por el Dr. Davide Sganzerla ANALISIS DE PRUEBAS: 1- PLICOMETRÍA

Las tácticas pueden ser tanto colectivas como individuales. Tácticas colectivas: es una acción coordinada entre dos o más jugadores, dirigida a obtener un propósito previamente determinado. Tácticas individuales: estos son todos los trucos y movimientos por los cuales nuestro rendimiento es útil y económico. La tác

El antiguo Japón con kemari y la antigua China con tsu-chu cuentan con los primeros precedentes del fútbol (las tradiciones locales hablan de mil años antes de Cristo, pero otras fuentes colocan al tsu-chu muy por detrás, alrededor del 2600 aC). Común a los dos deportes era el uso de los pies, la presencia de una "puerta" rudimentaria (definida por dos árboles o varas de bambú) y el uso de una pelota. El té

La técnica de fútbol es el conjunto de movimientos con o sin el balón que se implementan durante un juego, en el que el primer gol es la posesión del balón, el segundo la defensa y la reconquista del balón. La técnica básica consiste en 6 fundamentos: 1) dominio de la pelota 2) patada de la pelota. 3) con

Por Valentino Cristofalo El Real Madrid, un nombre que despierta emoción. Un club ganador, poderoso, rico. Una larga lista de trofeos en el tablón de anuncios, éxitos nacionales e internacionales. Un estadio, el Santiago Bernabéu , templo del fútbol internacional. Todo el mundo reconoce la grandeza de los blancos de madrid. Una

Por el Dr. Davide Sganzerla Psychokinetics o Psychodynamics es la ciencia que estudia las relaciones entre los hechos psíquicos y el espacio; en términos más simples, Psychokinetics estudia lo que pone en contacto un razonamiento (psíquico) y un movimiento (chino). La Psicocinética y sus ejercicios, entonces, van a entrenar la capacidad del atleta para realizar y modificar lo antes posible un comportamiento - movimiento basado en estímulos externos (visuales, sonoros y táctiles) que surgen. En el