Categoría fisiología de la formación

El ácido láctico (C 3 H 6 O 3 ) es una sustancia producida por el cuerpo durante el metabolismo normal del cuerpo. Esta síntesis se vuelve particularmente intensa en condiciones de deficiencia de oxígeno, es decir, cuando la demanda metabólica de este gas supera la disponibilidad; es un rasgo característico del ejercicio físico intenso, pero también de estados patológicos particulares, como los que resultan de una obstrucción de la vía aérea. Bases bioq

El término sobreentrenamiento fue introducido por Hatfield (1988) para describir una serie de síntomas causados, básicamente, por una relación alterada entre entrenamiento y recuperación. El sobreentrenamiento es una condición bastante frecuente, un síndrome bastante complejo cuyas causas se encuentran en varios factores desencadenantes. Veamo

La espirometría es la prueba más común para evaluar la función pulmonar. Es una herramienta de diagnóstico particularmente efectiva y generalizada, ya que es estandarizada, indolora, fácilmente reproducible y objetiva. La espirometría se usa con frecuencia en el diagnóstico y la evaluación de la función pulmonar en personas con enfermedades de las vías respiratorias restrictivas u obstructivas. Durante e

Por el Dr. Francesco Grazzina La fuerza generada por el músculo esquelético durante la contracción es el resultado de una compleja cadena de eventos, cuyo deterioro, en cualquier nivel, puede contribuir al inicio de la fatiga neuromuscular. Para que la fibra muscular se contraiga, debe llegar el pulso de despolarización de la neurona motora espinal. Es

[Fuentes del artículo: Barry J. Maron y Jere H. Mitchell] Un aspecto importante de la actividad competitiva consiste en verificar si el atleta es capaz de ejercer su propio juicio, su propia evaluación gratuita e independiente para detener la actividad deportiva en caso de que sea necesario. Por ejemplo, los síntomas como vértigo, lipotimia, disnea o dolor precordial o cualquier otro síntoma amenazador relacionado con una enfermedad cardíaca, observados como consecuencia o durante la actividad deportiva competitiva, son difíciles de distinguir confiablemente, del atleta mismo, De trastornos nor

Por el Dr. Stefano Casali Fatiga aguda El ejercicio te insta a poner en marcha toda una serie de ajustes: metabólica; neuroendocrino; cardiorrespiratoria; que nos permiten hacer frente al aumento de las demandas metabólicas impuestas por la carga de trabajo. Si la intensidad del ejercicio físico es notable e igual a nuestras capacidades máximas (intensidad máxima) y el esfuerzo dura en el tiempo, estos ajustes se vuelven progresivamente menos eficientes ("luchan" por adaptarse) y el cuerpo advierte y muestra el Síntomas de la fatiga aguda. La f

La necesidad de clasificar las disciplinas deportivas, las más dispares, de acuerdo con criterios que responden a propósitos específicos de naturaleza puramente biológica u operativa, sí se ha enfrentado desde los primeros intentos con la dificultad objetiva de identificar los criterios a seguir. Por

Por el Dr. Stefano Casali Diferentes tipos de sobreentrenamiento. Tipo de chico Declinar en el deseo de entrenar; irritabilidad; insomnio; Gota del apetito; Pérdida de peso; Aumento de la frecuencia cardíaca (FC) y presión arterial (PA) en reposo; Retorno lento de la FC a los valores base máximos. Ti

VO2max, METS, IP y test para medirlo. Ver también: Consumo máximo de oxígeno. La potencia aeróbica máxima es equivalente a la cantidad máxima de oxígeno que un individuo puede utilizar en la unidad de tiempo, durante una actividad física que involucra grandes grupos musculares, de intensidad progresiva creciente y prolongada hasta el agotamiento. Genera